답변 내역

안녕하세요. 김선도 의사입니다.좋은 물은 세균감염이 없고 석회나 다른 이물질이 없으며 미네랄이 풍부한 물을 섭취하는 것이 가장 좋겠습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.항암수술을 하게 될 경우엔 체력적으로 큰 부담을 느끼게 되므로 규칙적인 생활과 균형잡힌 식단이 중요하고 편안한 마음을 가지는 것이 가장 중요합니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.지루는 심인성으로 발생할 수도 있고 성기 주변의 신경 문제일 가능성도 있습니다.가까운 비뇨기과 진료 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.유당불내증은 완치될 수는 없고 유당불내증으로 인한 증상을 막기 위해서는 유제품을 피하는 방법 밖에 없습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.평발에는 다양한 원인이 있으며 변형 정도에 따라서도 교정방법이 다양합니다.가까운 정형외과 방문하시어 진료 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.보통 환절기에는 실내 온도차이도 많이 나고 아침 저녁 기온차이가 많이 나기 때문에 온도조절을 잘 하는것이 좋습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.수족냉증의 치료의 목표는 증상의 정도를 줄이고 조직 손상을 막는 것이며, 원인 질환이 있는 경우에는 원인 질환을 치료하는 것입니다. 가장 중요한 치료는 생활 습관을 교정하는 것이고 손발뿐 아니라 몸 전체를 따뜻하게 하며 건조하지 않게 관리해주는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.콜레스테롤 수치를 정상화 시키기 위해서는 체중 관리를 해야하기 때문에 운동을 하시면 큰 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.정적인 운동은 크게 운동 효과가 없을 수 있습니다.트레드밀 운동은 약간 고강도라고 생각 되신다면 수영을 하시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.고혈압이 있을 경우 심폐지구력 향상 및 혈관 탄력성 유지를 위해 유산소 운동을 해주시는 것이 도움이 되겠습니다.