도수치료와 물리치료의 차이점을 알려주세요
안녕하세요. 김선도 의사입니다.물리치료란 열, 얼음, 공기, 전기와 같은 자연의 힘과 전자기파, 기계적인 힘, 중력 등을 이용한 물리적인 작용을 통해 치료하는 방법입니다.도수치료는 해부학적 지식이 풍부한 도수치료사가 직접 손을 이용해 통증 부위 및 교정이 필요한 부분을 치료하는 방법입니다.
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무좀에 전염되지 않으려면 어떤걸 조심해야 하나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.무좀균은 각질에 기생하여 살기 때문에 양말이나 수건 등을 공유하여 쓰지 않도록 노력해야합니다.
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공황장애의 증상이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.공황장애가 있는 경우 공황발작이 발생할 수 있는데 주요한 정신 증상은 극도의 공포와 죽음에 이를 것 같은 절박한 느낌입니다. 보통 환자들은 이런 공포의 원인을 알지 못하고 빈맥(빠른 맥박), 심계항진, 호흡곤란, 발한과 같은 신체 증상(자율신경계 증상)이 나타나는데 대개 발작은 20~30분 지속되고 1시간을 넘기는 경우는 거의 없습니다.
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난독증은 어떻게 치료해야 하나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.난독증 치료는 음운인식 훈련, 체계적인 파닉스 교육, 해독 훈련, 유창성 및 철자훈련의 순서로 이루어집니다. 음운인식훈련이란 말소리를 말소리의 가장 작은 단위인 음소 수준에서 인지하고 분절, 합성, 조작하는 능력을 키우는 연습입니다. 파닉스 교육은 자모 낱자가 어떤 발음이 나는지에 낱자와 소리의 대응관계에 대해 학습하는 것입니다.해독 훈련에서는 파닉스 교육에서 배운 자모 낱자의 소리에 대한 지식을 이용해서 낱말을 읽을 때 낱말을 구성하는 모든 자음, 모음 소리를 합성해서 읽는 연습을 하게 됩니다.
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손목이 아플때에 손목아대 효과가 있을가요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.손목 인대의 통증이 있을 경우 손목의 과도한 움직임을 막아주는 부목효과가 있기 때문에 효과적인 방법이라 볼 수 있습니다.
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푸시업을 할때 팔꿈치 소리는 왜 나는걸가요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.팔꿈치 관절에 있는 관절액 속의 기포가 터지면서 나는 소리로 추정됩니다.통증이나 운동제한이 없다면 지켜보셔도 되겠습니다.
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장염에 걸렸을 때 피해야 하는 음식이 있나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.장염에 걸렸을때는 탈수 현상이 발생할 수 있고 장 점막이 약해져 있는 상태이므로 짠음식이나 자극적인 음식을 피해야합니다.
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배에 가스가 많이차는데 좋은 음식이나 방법은?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.장의 연동운동이 원활하지 않은 경우 가스가 많이 찰 수 있습니다.식사 후 가벼운 산책을 해주면 도움이 됩니다.
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여성세정제문구에 칸디다균 24시간 99.9% 의 정확한 의미는 무엇인가요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.세정제의 효과가 막 도포한 이후로부터 24시간까지 지속되며 세정력이 99.9%로 유지되었다는 뜻입니다.
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최근 컴퓨터 앞에 너무 앉아있었더니 너무 아프네요
안녕하세요. 김선도 의사입니다.앉아서 컴퓨터를 하는 자세는 목과 승모근에 무리를 주게 됩니다.한시간에 한번씩 스트레칭을 해주면 도움이 됩니다.
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