답변 내역

안녕하세요. 김선도 의사입니다.코 세척이 처음이라면 익숙치 않아 귀로 물이 가거나 후비루 증상을 느낄 수 있습니다.익숙해지면 세척하셔도 크게 문제 없겠습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.턱관절의 부정교합이나 디스크로 통증이 발생한것으로 보이고 구강악안면외과 (치과) 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.식사하면서 물을 같이 먹게되면 목넘김은 조금 부드러울 수 있지만 소화액이 희석되어 소화불량을 일으킬 수 있습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.따뜻한 물을 복용하는 것이 좋다, 찬물을 복용하는 것이 좋다 의견이 많지만 사실 다이어트에 유의미한 영향을 끼친다고 보기는 어렵습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.혈관 건강을 위한 운동으로는 적절한 근력운동과 심폐지구력 향상을 위한 유산소 운동이 추천됩니다.약간 숨이 찰정도의 조깅이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.자전거의 기어 즉 운동강도를 어떻게 맞추느냐에 따라 다르겠지만 30분정도면 적당하다고 판단됩니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.한쪽 다리로 가능 신경이 어딘가에서 심하게 눌렸을 가능성이 있겠습니다.가까운 정형외과 방문하시어 영상검사 등 진료 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.먼저 어떤 원인으로 발생하는 것인지 확인 후 시술 및 치료 방향을 결정하시는 것이 좋겠습니다.가까운 피부과 진료 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.갑작스럽게 대변을 참을 수 없는 느낌이 든다면 과민성대장증후군을 의심해볼 수 있겠습니다.증상 지속시 가까운 내과 진료 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.음주를 하지 않는것이 가장 좋지만 어쩔 수 없이 술자리가 있다면 그래도 운동 후 음주하시는 것이 조금 더 낫겠습니다.