키즈 비타민&아연&칼슘마그네슘 함께 복용해도 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.3가지를 한 꺼번에 복용하면 되고 식전에만 드시지 않는 것이 가장 좋습니다. 시간에 관계없이 드실 수 있으며 꾸준히 드실 수 있는 시간대를 찾아서 드시는 것이 가장 효과적입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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몸이 조금만 피곤하면 입주변이나 코속 등 얼굴에 수포가 너무 자주 나타나는데 평소 관리를 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.몸 상태가 안 좋아질때마다 나타난다면 면역과 연관되어 있을 가능성이 많습니다. 이때는 단순히 어떤 영양제를 섭취하기 보다는 수포성 질환이 나타나는 면역 원인을 찾아보는 것이 가장 중요합니다. 그 이후에 질병에 따라서 복용시 도움이 되는 영양제 등을 구비해서 드시는 것을 추천드리며 지금으로서는 정확한 원인 및 병명을 먼저 아는 것이 필요해보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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스테로이드 복용시 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.말씀하시는 영양제 중에서는 같이 먹으면 안되는 것은 없습니다. 식전에 비타민b 섭취는 오히려 위장 장애 및 메스꺼움을 유발할 수 있으므로 식후에 드시길 바랍니다. 영양제 중에서 식전에 드실 경우 위장 장애가 발생할 수 있으므로 대부분 식후에 드시는 것을 권장드립니다. (효과가 떨어지더라도 )아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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프로폴리스 목캔디가 효과가 있나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.증상을 완회시키는 효과는 있습니다. 즉 시원한 느낌이나 해당 불편감을 개선시키는 효과가 있을 뿐 직접적으로 인후염을 가라앉히는데는 큰 효과가 없습니다. 이러한 효과를 기대하기 위해서는 직접적으로 처방을 받아서 약을 드셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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루테인 관련 질문.. 궁금합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.루테인 함량의 하루 권장량은 20mg입니다. 따라서 해당 권장량을 맞춰서 드시는 것이 가장 좋으며 과용량을 드시는 것은 장기적인 관점에서 추천드리지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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자기전약 질문.........
안녕하세요. 조영지 약사입니다.약 복용 간격이 너무 짧습니다. 따라서 바로 드시는 것을 추천드리지 않습니다. 보통 저녁약을 먹어라는 것은 6~7시를 기준으로 하는 것입니다. 즉 자기직전과 너무 짧다면 드시지 않는 것이 좋습니다.파란약은 트리티코정으로 우울증 관련 약입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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달맞이꽃종자유와 오메가3를 같이 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.제조사나 브랜드에 따라 비율을 강조하기는 하나 건강기능식품에서 가장 중요한 것은 꾸준함입니다. 즉 비율대로 드시더라도 실제로 위장관을 통과하면서 흡수되는 정도는 많지 않습니다. 따라서 꾸준히 드시는 것을 더 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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녹차에서 추출한 카테킨과 카카오(100%) 섭취중입니다. 카테킨 상한 섭취량에 대해 문의드리고 싶어요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.복용해도 크게 문제가 되지 않습니다. 해당 성분을 직접적으로 혈액 내 투여하게 되면 문제가 되지만 위장관을 지나는 과정에서 대부분 파괴되므로 크게 문제가 되지 않습니다. 물론 계속해서 많은 양을 섭취하는 것은 좋지 않으므로 한가지만 섭취하는 것이 나을 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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백신과 치질약에 관해 질문드립니다
안녕하세요. 조영지 약사입니다.크게 문제가 없습니다. 약 복용보다는 현재 치질 치료를 위해 불편감이 크다면 백신 접종을 미루는 것이 필요합니다.백신 접종 시에는 몸 상태가 상당히 중요하기 때문에 몸 상태가 좋지 않다면 백신 접종을 미룰 것을 질병관리청에서 권하고 있습니다. 약은 크게 문제가 되지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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제가 먹고 있는 영양제가 과한가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.1. 영양제 및 건강기능식품은 과하다는 개념이 애매합니다. 사람에 따라서 필요한 성분이 다를 수 있기 때문입니다. 다만 지금 정도가 너무 많은 정도는 아닙니다.2,3. 점심 식사 이후 한번에 드셔도 됩니다. 영양제 및 건강기능식품은 특별히 추천하는 시간이라는 것은 없고 꾸준히 드시는 것이 가장 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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