답변 내역

안녕하세요. 조영지 약사입니다.현재처럼 드셔도 됩니다. 영양제 및 건강기능식품은 꾸준히 드시는데 의미가 있습니다. 효과 및 효능 자체가 인체 내에서 거의 발현되지 않으므로 그나마 꾸준히 드셔야 하기 때문에 정해진 시간에 한꺼번에 드시는 것을 추천드립니다. 즉 꾸준히만 드실 수 있다면 지금처럼 드시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.영양제 및 건강기능식품 측면에서 드시는 것은 문제가 되지 않으나 대부분 중복되는 성분이 많습니다. 따라서 현재 사진에 있는 것이 아닌 본인이 정말 필요한 영양제 1~2개로 줄이시길 바랍니다. 저렇게 많이 먹는다고 해서 인체에 직접적으로 도움이 되지 않습니다. 영양제는 식품일 뿐이며 먹는다고 해서 효과가 크게 많이 나타나지 않습니다.끼니를 제때 못 챙겨 먹는다면 끼니를 최대한 챙겨 먹는 쪽으로 습관 개선이 필요하며 피로가 많다면 피로가 나타나는 원인을 해결해야지 지금처럼 드신다고 해서 개선되었다면 운동이나 치료는 할 필요가 없었을 겁니다. 영양제에 너무 맹신하지 마시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.현재처럼 드시더라도 큰 문제는 없습니다. 다만 라이켄캡슐 안에 들어 있는 성분에 의해서 구강을 자극할 수 있어 구내염 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 지금처럼 드시는 것은 문제가 없지만 아무래도 캡슐을 제거하고 먹게 되면 흡수되는 정도나 대사에 영향이 있을 수 밖에 없습니다. 지금처럼 드실 수 없다면 차선책으로 드실 수는 있어보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.말씀하신 영양제를 줄이는 것 뿐만 아니라 먹고 있는 대부분의 영양제 중에서 건강검진이나 혈액 검사 상에서 부족한 영양성분을 제외하고는 드시지 않아도 됩니다. 영양제는 필수적으로 먹어야 하는 것이 아니며 사람에 따라 부족한 것만 보충해주면 됩니다. 따라서 너무 영양제의 의존하지 마시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.말씀하신 영양제 그대로 드시면 되고 계획하신 시간대에 먹는 영양제 중에서 서로 상호작용이 있거나 상충되는 성분은 없습니다. 먹었을 때 불편감이 나타나지 않는다면 이대로 꾸준히 드시면 됩니다. 영양제는 복용시간이라는 것은 없습니다. 잘 먹을 수 있는 시간대를 정해서 드시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.병원 처방약은 전문가의 지도하에서 계속해서 복용하는 것이 맞습니다. 지방간이 있다면 현재 드시는 영양제는 모두 드시지 마시길 바랍니다. 지방간은 영양제 복용으로 절대로 회복되지 않으며 지방간은 식이습관 및 운동 등으로만 가능합니다. 어떠한 경우라도 간 이상은 절대로 영양제나 약으로 치료가 불가능합니다. 오히려 지방간의 부담만 늘릴 뿐입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.일단 나우푸드 로우마카, 아르기닌은 약이 아닙니다. 특정한 시간대별로 섭취할 필요가 없으며 영양제 및 건강기능식품은 본인이 꾸준히 드실 수 있는 시간대를 정해서 드시면 됩니다. 따라서 정해진 시간은 없습니다. 식전, 식후 역시 식전에 복용시 불편감이 있다면 식전 복용 건강기능식품도 식후에 복용하면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.상관 없습니다. 아르기닌은 건강기능식품 및 아미노산이므로 어떠한 형태로 복용하더라도 큰 차이가 없습니다. 공복에 먹어도 되고 먹고 난 이후에 얼마 지나서 식사를 해야 하는 지에 대한 기준도 건강기능식품이므로 크게 상관이 없습니다. 본인이 불편감을 느끼지 않는 선에서 복용하시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.전문가의 지도하에서 6년 간 장기 복용했다면 아마 그 이유가 있을 것으로 보입니다. 어떠한 약이라도 장기간 복용시에는 부작용이 있을 수 밖에 없으나 약을 복용하지 않아 나타나는 불편감 및 증상이 더 심하기 때문에 부작용을 감수하고 복용하는 것입니다. 따라서 전문가의 지도하에서 복용하고 있다면 큰 문제는 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.이부프로펜 200mg은 연질캡슐이 아닌 알약으로 된 것이 있으며 이는 처방전 없이 구매할 수 있는 일반의약품입니다. 이 약은 쪼개서 먹어도 되나 약은 전문가의 지도하에서 먹는 것이 가장 안전하므로 본인이 쪼개지 마시고 약국 방문 후 선생님에게 요청하는 것이 가장 안전합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^