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고관절 골절 수술과 폐 물참과 염증 중에 무엇이 더 우선인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.연세를 고려해서 고관절 수술은 불가 할 수 있으며 호흡관련 문제는 생명과 직결 될 수 있으므로 호흡기 치료가 우선되어야 합니다
의료상담 / 정형외과
24.11.23
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기침을 하다가 갑자기허리를 삐끗한것
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.디스크 증상이 있거나 허리건강이 좋지 않을 때 기침과 같은 강한 호기 시 체내 압력이 순간 증가하여 근육염좌나 신경을 건드려 통증이 생길 수 있습니다통증이 악화되거나 생활에 불편함을 느낄 정도가되면 병원을 방문하여 점검받으시기 바랍니다
의료상담 / 정형외과
24.11.23
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초음파 치료는 통증에 어떠한 효능이 있는건가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.초음파는 심부열 치료기입니다핫팩과 달리 피부 깊숙이 침투하여 음파진동에 의한 열을 발생시키고 이는 혈액순환을 촉진시키고 근육이완의 효과로 통증을 경감시킵니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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허리를 삐끗했는데 걸을 때마다 아파요.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.삐끗 한 후에 몸의 보호반응이 있어서 다친 직후보다 밤이되거나 자고난 후에 더 아플 수 있습니다소염진통제와 근육이완제 파스 적용하시고 통증이 지속된다면 병원에서 부상정도 확인하시고 대처하는 것이 좋습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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다리 쥐내림후 발목통증이 있는데 왜 이렇죠?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.시간 나면서 생긴 강한 근수축의 여파로 보행시에 구조물들이 제대로 지지받지 못해 불편감이 나타날 수 있습니다. 시간 한 후에는 인접 한 근육들 마사지를 해주시고 압박스타킹 착용이 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
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평행봉 운동하다가 오른쪽 어깨를 다쳐는데 여러병원을 다녀도 완쾌가 안되고 있습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.어깨를 구성하는 인데나 근육 건의 손상은 수주에서 수 개월의 회복기간을 필요로 하기도 합니다. 지속적으로 온열 및 전기치료 등의 물리치료 시행하시고 물이 되지 않는 가벼운 선에서 탄성 밴드를 활용하여 근력 운동을 하거나 반동 없는 스트레칭을 꾸준히. 실시해 주는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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잠을 충분히 자고 일어나도 불편한 느낌
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.취침시에 높이가 맞지 않는 베개 사용이나. 온도가 낮아 웅크리는 경우 혹은 야식으로 인해 신체 기관이 충분히 쉴 수 못하고 밤사이 계속 일을 하는 경우에 수면 시간이 길더라도 피로가 풀리지 않고 뭉치거나 통증이 발생할 수 있습니다. 잠자는 자세에 대해 확인해 보시고 높이가 맞는 베개를 사용하셔서 고개나 어깨가 꺾이거나 웅크러들지 않도록 하시고 바디필로우의 사용도 고려해보시기 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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걸을때마다 왼쪽허리에 누가 찌르는듯하게 아프고 그럴때 마다 왼쪽다리에 힘이 풀여요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.디스크로 인한 통증은 저리거나 찌릿한 감각이 느껴지는 것이 특징입니다 현재 증상이 나타내는 자세나 동작은 최대한 피하시고 무리한 스트레칭을 오히려 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다
의료상담 / 정형외과
24.11.23
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병원에서 무릎 허리 통증으로 쉬라고 하셨는데 운동재활을 처방해 주시는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통증으로 발생한 인적 관절의 과부 하나 과사용 잘못된 자세에 대한 교정이 필요하며 통증 부위도 약해져 있기 때문에 근육운동과 가동운동 등을 통해서 꾸준히 관리해 줄 필요가 있습니다. 당장 통증이 심한 시기에는 쉬시고 이후에 치료받으시기 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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쭈그리거나 앉아서 일어날때 다리 쭉 펼때 무릎에서 뚝뚝 소리나요 왜이런가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.관절을 움직일 때 나는 대부분에 뚜둑거리는 소리는 몸을 구성하는 연부조직이 서로 마찰을 하거나 조직액이 기화되면서 터질 때 나타나는 소리입니다. 통증을 동원하지 않는다면 자연스러운 현상이므로 크게 신경쓰지 않으셔도 되지만 통증이 동반 된다면 부상이나 조직 손상을 예방하기 위해 병원에 내원하셔서 꼭 확인해 보시기 바랍니다.부산이나 조직 손상을 예방하기 위해 병원에 내원하셔서 꼭 확인해 보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
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