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오른쪽무릅이아파요어덯게하면될까요?
노화에 따른 기능저하로 인해 통증이 생길 수 있습니다 정확한 원인을 알기위해 정형외과 내원하여 검사받아보는것이 좋습니다일시적 통증에는 온찜질이나 핫팩등이 효과를 볼 수 있습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.04.29
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재활의학과에서 재활방법 알려주나요
증상의 경중에 따라 다르지만 유투브나 기타 자료 참고하여 조심스럽게 혼자 운동하며 재활하는 것도 가능합니다 전문치료사 도움을 받는것도 좋습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.04.29
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발목 수술 후 핀 제거 꼭해야되나요??
나이가 들어감에 따라 뼈나 관절에도 변화가 생길 수 있어 제거가 필요한 경우가 있습니다 어떤 시술이었는지에 따라 다르니 시술 한 병원에서 꼭 확인하시고 조치하세요
의료상담 / 재활·물리치료
24.04.29
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자고 일어나서 왼쪽턱이 결리는 느낌이 드는데 해결방법있나요?
미지근한 온찜질해주시고 당분간 고기나 기타 질긴음식은 피해주세요 근육이완제나 진통제사용도 통증완화에 도움이 될 수 있습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.04.29
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어깨를 들 때마다 아픈데, 회전근개 파열이라면 어떻게 치료받을 수 있나요?
반동을 주지 않는 가벼운 스트레칭을 시작으로 탄성이 적은 밴드를 활용한 운동이 도움이 됩니다 정확한 진단검사를 통해 현재 손상 정도를 정확히 파악 후 치료하시는것이 좋습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.04.29
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발목이 시큰거리는데 이럴 때는 어떻게 치료를 받는 게 좋은가요?
따뜻한물과 찬물에 교대로 담궈 교대욕을 해주시면 피로회복과 통증완화에 도움이 됩니다장시간 보행시에는 지나치게 쿠션감있는 신발은 피하시는게 좋습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.04.29
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육아휴직이 출산을 결심하게 되는 계기가 될까요?
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.출산과 육아는 인생에 새로운 축복이라 여겨집니다회사에서 보장하는 만큼 잘 준비하셔서인생 2막을 행복하게 열어보세요
육아 / 양육·훈육
24.04.22
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100일 아이 분태기가 온건지 잘 안먹어요
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.수유 텀을 달리하거나 목욕시간 변경 등을 통해 평소와 조금은 달리 먹여보세요. 발열이나 쳐짐등의 증상이 동반되는 경우가 아니라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
육아 / 기타 육아상담
24.04.21
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아이 유치 관련 질문이 있습니다
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.유치가 우식증이 발생하게 되면 잇몸이 상하거나 영구치에도 영향을 줄 수 있어 유치도 상하지 않도록 관리해주는 것이 매우 중요합니다. 주기적으로 치과 방문하여 정검 받으며 관리하는 것이 좋습니다.
육아 / 놀이
24.04.21
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7세 미만 아이들을 바른 아이로 키우려면 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.부모님의 모습을 통해 아이들이 자연스럽게 배우게 됩니다. 특히나 인성, 도덕 교육은 부모님의 평소 생활 태도나 모습 그 자체가 아이들에게 좋은 교과서가 됩니다. 항상 바른 언어의 사용 긍정적 표현을 통해 아이들을 양육해주세요.
육아 / 유아교육
24.04.21
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