자녀의 편식을 고칠수 있는 교육법은 무엇인가요?
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.식사시간도 가급적 아이가 배고파 하는 시간에 시작하는 것이 좋고 편식여부에 따라 간식을 제한하는 것도 좋습니다.아이들과 직접 요리를 해보거나 농장체험등을 통해 식재료를 수확해보는 등의 활동이 편식을 줄이는데 도움이 됩니다. 활동을 통해 재미와 성취감을느끼면 식재료에 대한 거부감이 줄고 책임감을 갖고 먹게 됩니다.
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아이가 3세인데 고집을 부릴 땐 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.울거나 떼쓰는 것에는 혼내거나 화내는 것보다 무관심으로 대응하는 것이 효과적일 수 있습니다. 한번이라도 울거나 떼써서 원하는 것을 얻은 적이 있다면 이후에도 같은 전략을 사용하게 됩니다. 사람이 없는 곳으로 이동 후 아무말없이 아이를 지켜봐주세요. 울지않고 이야기 할 수 있을 때까지 기다릴거야! 라고 말한 뒤 진정하고 말로 원하는 것을 표현할 때까지 기다려주세요. 이후 울고 짜증낸 이유를 말로 표현 했을 때 꼭 공감과 위로를 해주셔야합니다. 우연히라도 같은 상황에 울거나 떼부리지 않는다면 잊지말고 꼭 칭찬해주세요.
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아기가 몸부림이 심한데 분리수면해야할까요??
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.일반적으로 6개월 이후에는 분리불안이 심해져 이전에 분리수면을 하지 않았다면 2~3세경에 다시 분리수면을 시도하는 것이 좋을 수 있습니다. 아이들의 몸부림은 성장과정중 자연스러운 현상이며 부모님 침대 밑에 벙커침대 두시고 함께 자다가 아이가 잠들면 쿠션과 이불등을 이용해 뒤척이다 부딪혀 깨지 않도록 대비해주시고 자다깨서 울거나 부모님을 찾아도 바로 안아주기 보다는 누워서 달래는 것이 좋습니다.
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만9개월아기 분리수유 해야하나요??
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.이유식의 양과 먹는 횟수가 증가함에 따라 한끼 식사대용 수준이 되었다면 분리하시면 됩니다. 이유식과 분유사이 한시간 정도 시간 텀을 주시고 후기이유식 진입하시면 이유식을 주식으로 분유를 간식의 형태로 점차적으로 바꾸어 가시면 되요.
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영화관람이나 놀이공원등 출입시 몇세 아동까지 무료나 혜택을 받을 수 있나요?
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.무료입장의 기준은 기관마다 기준이 다릅니다. 대표적으로 서울랜드는 36개월 미만 증빙서류 지참 시 무료입장 가능하고 키즈카페는 보통 12개월 미만은 무료입장입니다.
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초4 딸아이가 사춘기인지 반항을 하기 시작했습니다. 어떻게 교육하면 좋을까요?
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.비교적 무난하게 지나간 아들때문에 더 유난스러워 보일 수 있겠지만 사춘기 아이들은 신체적, 심리적, 호르몬적 변화가 생기면서 다소 예민하게 바뀌는 경우가 많습니다. 스스로를 돌아보고 정체성을 확립하는 시기인 만큼 때로는 한발짝 떨어져서 기다려주는 것도 필요합니다. 훈육의 경우 즉각적으로 시행하기 보다는 잠시 시간을 두고 아이가 기분좋을 때나 비교적 소통이 활발한 때에 대화를 통해 시도해 보는 것이 좋습니다.
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6세남아 양치질은 하는데 치약거부해요 어떻하죠?
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.양치관련 유투브 영상자료와 동화를 활용해 필요성을 인식시켜주시고 칫솔과 치약은 아이가 좋아하는 캐릭터 상품을 이용하는 것도 좋습니다.거품나는 치약 사용 이후로 거부가 생겼다면 이전치약과 섞어서 사용하거나 소량만 쓰면서 적응기를 거치는것이 좋습니다.영유아용 가글은 소량 섭취하는 것은 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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7살 남아 밤중에 이불에 오줌을 싸네요. 어떻게 대처 해야 할까요?
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.혼내거나 화내지는 마시고 그럴수있어! 엄마아빠도 그런 경험 있어! 하고 위로해주세요. 잠들기 전에 화장실을 다녀왔더라도 새벽에 실수를 한다면 부모님이 잠자러 가는 시간에 깨워서 화장실을 또 다녀오도록 해주시는게 도움이됩니다. 실수 한 이후 과도한 긴장과 불안이 또다시 실수하도록 만들기 때문에 자주 이야기 나누며 심리적으로 안정되게 도와주시고 우연히라도 실수없이 자는 날에 꼭 아낌없는 칭찬과 격려를 해주시는게 좋습니다.
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아이는 어떻게 생기는지 물어보면 어떻게 대답해야하나요?
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.성교육은 아이들에게 올바른 성 개념과 인식을 심어주어 앞으로 살아가는데 매우 중요한 교육 중 하나입니다. 보통 초등학교 저학년때 성적관심을 갖는 시기에는 구체적으로 사실을 알려주는 것이 좋지만 유치원생 성교육은 아이 눈높이에서 어느정도 순화하여 설명해주는 것이 좋습니다. 아빠몸에 있는 아기씨가 엄마몸속으로 들어가서 자라면 아기기 된다는 정도로 이야기 해주는것이 좋습니다.
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6개월 아이 수유량이 어느정도가 적절한가요
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.이유식 초기에는 1회 160~200ml 정도 수유하고 하루 4~6회 먹이고 이유식양이 증가함에 따라 점차적으로 줄여가시면 됩니다. 일반적인 평균치로 참고만 하시고 아이체중과 기타 발달사항 고려하여 너무 많이 먹지 않는 선에서 주는 것이 좋습니다.
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