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앉았다 일어나면 무릎에서 딱딱소리가 나요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.관절 주변 윤활 액속의 기체가 터지거나 구조물 간의 마찰로 인해 관절이 움직일 때 뚝하는 소리가 날 수 있습니다. 통증이 동반되지 않는다면 자연스러운 현상으로 생각하셔도 되지만 소리가 반복되며 통증을 유발한다면 병원에 내원하여 검사하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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손목 염좌가 4개월째 낫지를 않습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통증을 방치하여 만성화되는 경우 염부조직의 변형을 초래하며 지속적으로 통증으로 인해 고통받을 수 있습니다. 직업 환경에 따라 지속적으로 사용한다면 기간이 계속 늘어날 수 있어 가급적 사용을 줄이는 것이 매우 중요하지 종료합니다. 증상이 차도를 보이지 않고 악화되고 일상을 방해한다면 상극 의료기관에서 정밀검사를 통해 원인을 파악하고 조치받는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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돌아기 머리충격이 없었는데 머리에 금이가고 피가 고일수가 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.대천문이 닫히고 완전히 경화되는 만 2세 전에 아이들은 굉장히 뼈가 약해 작은 충격에도 금이 가거나 골좔이 될 수 있습니다. 두개골 외부에 고인 피는 시간이 지나면 자연스럽게 흡수되거나 경화되어 탈락하게 되어 있습니다. 자기표현 능력이 아직 서툰 아이이기 때문에 충격이나 외상에 대한 인지가 떨어져 스스로 표현하기 어려웠을 것으로 생각됩니다
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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수술한 뒤에 상처에서 이런게 나왔는데 뭔가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손상조직의 회복 과정에서 생긴 부산물이 경화되었거나 죽은 피부 조직이 탈락한 것으로 보입니다. 딱지가 생기는 부분에 염증 반응이나 발열 발적 등이 생긴다면 다시 병원에 내원하셔서 적절한 조치 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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엄지발가락 통증이 있는데 병명이 뭘까요ㅠ
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.내성발톱으로 발톱이 주변 피부를 압박하여 생기는 증상으로 보입니다. 현 상태에서 많이 걷거나 앞코가 작은 신발을 착용하시면 자극이 심해져 증상이 악화될 수 있습니다. 병원에 내원하셔서 적절한 조치 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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1명 평가
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잠잘때왼쪽무릎이욱신거리고아파요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.우리 몸에 생긴 손상이나 질병의 경우 계절이나 날씨 변화에 민감한 반응을 보일 수 있습니다. 특히 밤사이 호르몬 변화에 따라 통증이 더 잘 느껴지기도 하는데요. 저녁 시간대에 반신욕이나 무릎 찜질 등을 통해 무릎 주변 근육들의 긴장도를 낮춰주시고 스트레칭을 실시하는 것으로 도움을 받을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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요즘 걸을때 발바닥이 너무 아픕니다. 병원에 가니 족저근막염이하는데요. 충격파 치료인데...다른 방법은 있나요..
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.염증과 보호 반응으로에서 수축한 금막을 늘려줄 필요가 있습니다. 계단 끝에 걸쳐서서 발바닥 스트레칭 꾸준히 실시해 주시고 족욕을 통해서 긴장도를 낮추어 주세요. 가급적 보행을 삼가시고. 사용하지 않으셔야 회복에 걸리는 시간을 단축할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.20
4.5
2명 평가
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허리아래가 땡기고 욱신 거리네요 잘때도
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.무거운의 물건을 들면서 생긴 강한 투축으로 미세한 손상이 발생하였을 가능성이 높습니다. 시간이 지나면 자연스럽게 회복되지만 온열 및 전기 치료 주사나 약물치료 병행하시면 회복시간을 단축할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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신발굽높이와 건강과 관련하여 질문.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.해당 신발 쿠션 정도와 사람의 체중 평산시 보행 패턴 등 고려할 사항이 많이 있습니다. 일반적인 신발의 경우 이에서 3센치 굽이 존재하는 걸로 보면 크게 무리되는 높이는 아니라 생각됩니다
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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어깨가 굽어지는걸 예방하기 위한 방법은 어떤게 있을까요??
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.평상시 바른 자세를 유지하기 위해 노력하셔야 하며 한타세를 오랫동안 겅대는 것을 피하시는 것이 좋습니다. 틈틈이 어깨 및 목 허리 등의 가정운동 및 스트레칭을 실시해 주세요.
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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