앉았다 일어나면 무릎에서 딱딱소리가 나요
앉았다 일어나면 무릎에서 딱딱 소리가 납니자. 아프거나 그런건 전혀 없고요. 근데 소리 나는게 좋은거 같진
않아서요;; 왜 소리가 날까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
앉았다가 일어날때 무릎에서 딱딱 소리가 난다면 여러가지 원인에 의해서 소리가 날 수 있고 만약 통증이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다.
무릎에서 소리가 나는 원인으로는 관절 속 윤활액에 포함되어 있는 기포가 관절이 움직이면서 터지는 소리일 수 있고 이는 통증이 없는게 특징입니다. 또한 슬개골 과 대퇴골 사이의 마찰로 인해서 소리가 날 수도 있으며 무릎 알 근육이 약하거나 긴장된다면 소리가 날 수 있습니다.
이 밖에도 힘줄이내 인대가 뼈에 걸렸다가 튀는 경우에도 소리가 날 수 있고 연골이 마모 되어 마찰음이 발생할 수도 있습니다.
여러가지 원인이 있을 수 있고 무릎에서 소리가 나는 경우 허벅지 대퇴사두근 및 햄스트링 근육에 대한 강화 운동 및 무릎에 적절한 스트레칭을 해주시는게 좋으며 무리한 운동은 피해주시는게 좋습니다.
그렇지만 소리와 함께 통증이나 관절의 붓기 등이 발생한다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎쪽에서 소리가나는건 관절안에 기포가터지거나 인대나 힘줄이 마찰되면서 나타나는 증상일수있는데요 보통 통증이동반되지않는다면 큰문제는 아닐수있습니다
하지만 만약 통증이나 불편감이생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎에서 딱딱 소리가 나는 것은 일반적으로 관절의 기포가 터지거나 인대가 뼈를 지나갈 때 발생하는 현상입니다. 통증이 없고 다른 증상이 없다면 보통은 큰 문제가 아닙니다. 그러나 소리가 계속 신경 쓰이거나 불안하다면 전문의와 상담하여 정확한 평가를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
앉았다 일어날 때 무릎에서 딱딱 소리가 나는건 무릎 관절안에 관절액이 있는데, 이러한 기포가 터지면서 딱딱소리가 나는것으로 통증이 없다면, 아무런 문제가 없고 자연스러운 경우입니다.
하지만 무릎을 구부리거나 펼 때 드르륵 소리가 난다면, 이건 무릎 인대나 힘줄이 뼈에 갈리면서 나는 소리로 처음엔 괜찮지만 나중에 통증이 발생할 수 있어, 이러한 경우엔 병원을 방문하시는것이 좋습니다.
추가적으로 무릎 관절의 불안정성이 있다면, 소리가 나면서 통증이 같이 발생하는데, 이러한 상황에도 꼭 병원을 방문하시는것이 좋습니다.
결론 - 통증이 없고 소리가 난다면 정상이지만, 통증이 발생하면서 소리가 난다면 그땐 꼭 병원에 가야합니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
관절 주변 윤활 액속의 기체가 터지거나 구조물 간의 마찰로 인해 관절이 움직일 때 뚝하는 소리가 날 수 있습니다. 통증이 동반되지 않는다면 자연스러운 현상으로 생각하셔도 되지만 소리가 반복되며 통증을 유발한다면 병원에 내원하여 검사하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎관절에 나는 소리로 불편이 있으시군요.
무릎 관절에 딱딱 소리가 나는 것은 무릎 관절이나 인대, 힘줄 등이 움직이면서 마찰로 나는 소리입니다.
통증이 없고 가끔씩 소리가 나신다면 걱정하지 않으셔도 되지만 계속해서 소리가 나거나 통증이 있으시다면 무릎 관절염이나 연골연하증 등으로 무릎 관절의 손상을 의심해 볼 수 있으며 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다
무릎 뼈의 정렬이 틀어진 상태에서 무릎 뼈를 움직이면서 뼈와 뼈기리 간섭이 되면서 나타나는 소리로 보입니다. 이 소리는 처음에는 단순 소리만 나지만, 시간이 지나면 통증으로도 발전할 수 있어 보입니다. 무릎 뼈는 기본적으로 위아래로 움직이고 특정한 위치가 정해져있습니다. 그 위치를 벗어나게 되면 뼈끼리 간섭이 되던, 아니면 근육끼리 간섭이 되던 문제가 발생하게 됩니다 .현재 그런 문제로 인해 소리가 나는 것으로 보입니다. 이런 경우 교정이나 도수치료 같은 뼈의 정렬을 잡을 수 있는 치료로 접근하시면 소리가 완화되고 나중에 있을 통증을 잡을 수 있을 것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
관절의 빈 공간에 존재하는 기포가 움직임에 의해서 빠져나오며 소리가 발생할 수 있습니다. 단순히 소리만 나는 경우는 건강에 크게 문제가 없지만, 불편감이나 통증이 발생하거나 마찰감이 발생하는 경우, 소리가 지속적으로 발생하는 경우에는 퇴행성 변화나 주변 조직의 마찰이 발생할 수 있으므로, 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 적절한 조치를 받아보시는 것이 좋겠습니다.