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자가면역 질환 에는 면역을 높여야하나요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.자가면역질환으로 면역억제제를 복용하고 있는 경우 임의로 면역증강제를 복용하시면 안되며 주치의와 상담하셔야 하겠습니다.면역력향상은 외부항원에 대응하는 B,T세포등의 면역반응이 약해서 이를 활성화시켜주는 의미가 큽니다. 반면 자가면역질환은 면역세포의 균형이 깨져서 지나치게 세포반응이 일어나는것입니다. 면역세포의 종류가 많은데 직접적인 면역에 관여하는 세포의 활성은 줄이고 이들을 조절.억제하는 조절T세포는 더욱 활성화시키는 것이 중요하기에 면역관련제품을 잘 상담해서 복용하셔야 하겠습니다.참고로 오메가3,프로바이오틱스,비타민D는 조절T세포의 활성으로 면역 항상성을 유지시키기에 자가면역질환에 1차적으로 활용되는 영양군들입니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.05
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부비동염으로 약 처방받았는데 위점막보호제가 없어요 괜찮은가요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.항생제,거담제등으로 위장장애가 있을 수 있으나 식후에 충분한 물과 함께 복용하시면 괜찮습니다. 속쓰림등의 위장장애가 있을시 약국에서 위장약을 구입하여 같이 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.05
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경구피임약 시간 들쭉날쭉 복용하는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.경구피임약은 일정한 시간에 복용하시는것이 중요하겠으나 2-3시간 정도의 오차는 피임효과에 영향이 없습니다. 지금처럼 복용하시면 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.05
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만성피로에 좋은 약좀 추천해주세요 ^^
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.옷도 각자에 맞는것이 있듯이 영양제도 본인에게 필요한 맞는것이 있습니다. 예방요법의 영양제복용은 기본적으로 복용하시면 되겠으나 특정 질환, 증상을 개선하기위한 목적의 영양요법은 상담후 적절한 영양군,용량을 정해서 복용하시는것이 효과적입니다. 같은 영양제라도 목적에따라 용량을 달리해야 임상효과가 나타날 수 있습니다.기본적인 피로개선에 좋은영양군은 비타민B군,코큐텐,아르기닌등의 에너지활성성분, 실리마린등의 간해독기능성분등이 있겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.05
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호박의 어떤 성분이 얼굴 붓기를 빼주는지 궁금합니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.호박에는 칼륨등의 미네랄,비타민,식이섬유,아르기닌등이 풍부하여 신장의 항이뇨호르몬 억제에 의한 이뇨작용, 림프순환개선으로 부종에 좋은 효과를 나타냅니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.05
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영양제와 같이 복용하면 안되는 약이 있나요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.영양제에 따라 다르겠으나 일반적으로 약을 복용하시면서 비타민등의 영양제를 같이 복용하실 수 있습니다. 다만 항생제,철분제등은 미네랄성분에의해 흡수가 감소될 수 있으므로 처방약을 확인하시고 필요시 간격을 두고 복용하셔야 할것입니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.05
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30대 여성 중반 필수 영양제가 뭘까요?!
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.만성피로,면역력이 저하되었기에 에너지를 올려주는 영양제를 복용하셔야 하겠습니다. 고함량비타민B군,코큐텐,아르기닌등 에너지활성에 필요한 영양군을 보충해주시고 식사량이 부족하고 허약한체질이시라면 철분제,홍삼등도 효과적일 수 있겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.05
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비타민C의 대표적인 효과는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.비타민C또한 피로회복에 좋겠으나 에너지대사에 고함량 비타민B가 주기능을 하기에 좀더 효과적일 수 있습니다. 비타민C는 항산화작용,혈관.조직결합력을 향상시켜 피부.혈관질환.뼈.치아등을 개선시키고 강화하는 작용이 클 수 있겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.05
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어떤 영양제를 섭취해야 좋을까요??
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.잦은 음주로 인한 피로개선을 위해 밀크씨슬은 상당히 좋은 선택지입니다. 이미 효과가 검증된 성분으로 장기간 복용하셔도 큰 부작용이 없겠습니다. 또한 비타민B군과 복합미네랄제, 프로바이오틱스를 병행하신다면 간장해독기능을 향상시키고 음주로인해 부족해진 미네랄결핍을 보충하여 피로개선의 좋은효과를 기대할 수 있을것입니다.
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24.06.05
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종합비타민을 사탕 처럼 녹여 먹고 몇분 후 탄산음료를 먹는게 부적절 하지 않은가요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.비타민등의 영양제와 약은 탄산음료와 복용시 미네랄,카페인,기타 무기질로 인해 흡수가 저해될 수 있습니다.물과함께 복용하시고 기타 음료등은 1시간정도의 간격을 두고 복용하시길 권합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.05
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