어떤 영양제를 섭취해야 좋을까요??
요즘 잦은 음주로 인해 많이 지치고 피곤함을 느껴서 영양제를 구입할까 하는데 간에는 밀크씨슬이 좋다고들 하더라고요
효과가있나는지? 어느정도 먹어야 하나요?
술을 자주 드신다면 간을 보호해줄 수 있는 밀크씨슬과 피로회복과알코올 해독에 좋은 고함량비타민b군 이렇게 먼저 드셔보시길 추천드립니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
잦은 음주로 인한 피로개선을 위해 밀크씨슬은 상당히 좋은 선택지입니다. 이미 효과가 검증된 성분으로 장기간 복용하셔도 큰 부작용이 없겠습니다. 또한 비타민B군과 복합미네랄제, 프로바이오틱스를 병행하신다면 간장해독기능을 향상시키고 음주로인해 부족해진 미네랄결핍을 보충하여 피로개선의 좋은효과를 기대할 수 있을것입니다.
밀크씨슬은 간세포를 보호하고 간기능개선에 도움을 줄 수 있습니다
음주를 많이 하는 분들은 밀크씨슬 성분의 영양제를 드시는 것을 추천드리며,
여기에 비타민B군, 글루타치온, 아르기닌, 비타민C 등의 성분을 추가로 드시면 더욱 도움이 될 수 있습니다
카페인처럼 단기간에 눈에 띄는 효과를 보는 것은 어렵기 때문에,
꾸준히 챙겨드시면 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
밀크씨슬이나 우르소데옥시콜산 성분의 영양제를 복용하시면 간건강에 도움되겠습니다. 다만 음주를 줄이시는게 가장 중요합니다.
답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.
감사합니다:)
안녕하세요.
대표적인 간 영양제로 밀크씨슬이 있습니다. 간세포의 회복과 보호에 도움이 되겠습니다. 잦은 음주가 있었다면 간세포의 항산화작용을 위해 복용할 수 있겠습니다. 추가적으로 비타민B군, 아르기닌 등을 드시면 에너지대사, 노폐물 배설 등에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
음주를 자주 하신다면 1차적으로 복용해야할 영양소입니다. 다만 식품으로 드시면 효과를 못보실 수도 있고 임상데이터가 있는 의약품으로 복용하시기 바랍니다.
잦은 음주를 하신다면 간에 도움이 될 수 있는 밀크씨슬을 복용을 하시는게 좋습니다. 해당 영양제는 간에 항산화제로서 작용을 하기에 효과적입니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!
말씀주신 것처럼 음주를 많이 하신다면 밀크씨슬 영양제가 좋습니다.
약국에 가면 350mg 1일1회 먹는 일반의약품 제품이 있을 것입니다.
이 제품으로 사서 꾸준하게 드시면 좋습니다. 한두달이 아니고 쭉 드신다고 생각하시면 되겠습니다.