지방간 및 위산 과다 진단을 받았는데 운동전 어떤 간식을 먹는 게 좋을까요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다. 저녁식사를 하신다면 운동전 특별히 음식을 드실 필요는 없습니다. 저녁식사를 별도로 하지 않으시고 운동을 하시는 것이라면바나나 오트밀 계란등을 고려하시면 좋을 것 같습니다.
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배에 가스가 자꾸 차는 이유!!!!!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.일단 운동을 하시면 도움이 되실 것입니다. 장이 움직이는 운동 예를들면 달리기를 하시면 도움이 됩니다. 기본적으로 단음식 단음료를 드시면 가스가 많이 발생합니다.또한 음식을 급하게 먹으면 공기를 같이 먹게되면서 가스가 더 차기도 합니다.식단과 운동을 교정을 했음에도 여전히 불편하시면그 때는 SIBO(소장 내 세균 과증식)나 다른 질환을 고려하셔서 내과 진료를 받아보시는 것도 고려를 해보세요
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여름철 일사병 증상은 무엇이고 대처방법은 무엇인가요
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.일사병이라고 하면 사실 뇌리에 잘 받아들이기 어려운 반면우리나라 말로 "더위 먹었다"라고 하면 금방 이해가 되는 것 같스빈다. 문자 그대로 입니다. 그래서 우선 더위를 피할 수 있는 환경으로 이동하셔야 합니다물론 의식이 저하 혹은 혼미해지면 바로 병원으로 가셔야 하겠지요옷을 느슨하게 하고 몸을 식힙니다. 찬물이나 얼음팩을 수건에 싸아서 사용하면 더 좋겠지요의식이 있다면 물이나 전해질 음료를 드시면 도움이 됩니다. 하지만 물을 갑자기 너무 마시면 더 문제가 될 수 있으니 조심하셔야 하겠습니다.
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깔따구·작은 곤충 접촉 후 눈 가려움과 재채기 반응, 알레르기일까요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.증상으로만 본다면 알레르기가 맞네요단지 알레르기의 원인이 "깔따구나 작은 벌레·곤충의 분비물이나 몸가루"로 인한 것인지는 알 수 없습니다. 대부분 벌레 같은 경우는 직접적인 접촉에 의하니까요오히려 벌레들이 많이 다니는 환경 계절, 대표적으로는 꽃가루등이 되겠지요, 그런 것이 원인일 가능성이 있습니다. 병원에서 알레르기 검사를 받아보시면 원인을 확인하시는데 도움이 되실 것 같습니다.
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복통 원인을 못 찾겠습니다 도와주세요
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.소화기내과에서 진료를 받아보세요특별한 원인을 찾을 수가 없다면 과민성대장증후군을 고려해볼 수 있습니다. 과민성대장증후군의 경우 여러가지 약물이 치료약으로 알려져 있습니다. 다르게 이야기하면 아직 아무도 원인을 정확하게 모른다는 것이지요일단은 기질적인 질환여부를 확인하는 것이 우선이니 진료를 받아서 확인을 해보세요
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등에 벌레 기어다니는 느낌이 나는건 무슨 증상인가요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.일단 여러 병원에서 진료를 받으시느라고 고생하셨네요여러 군데에서 확인이 되지 않았다는 것은 정확한 진단명을 확인하기는 어렵다는 이야기입니다. 그래서 이런 경우에는 치료를 우선하고 그러다가 호전이 되면 아...그게 원인이었구나 하는 치료적인 진단으로 접근하시는 편이 좋겠습니다. 일단 희소식은 대학병원까지 가봐서 문제를 발견하지 못했다면 최소한 중한 질환은 아니라는 것입니다. 그랬다면 발견을 했을테니까요인근에 있는 통증의학과를 방문해보세요 그래서 치료를 여러 방법을 시도를 해보세요 일단은 등 다음은 목 이런 식으로 말이지요 (흉추 경추등을 말합니다)그러다가 증상이 호전이 되면 그 부분을 집중적으로 치료를 받아보시구요
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요즘에 왜이렇게 난임이 많은가요??
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.원인은 단순하게 보시면 될 것 같습니다. 일단 기본적으로 결혼연령이 높아졌으니까요그리고 아무래도 환경도 좋지 않고 스트레스도 과거에 비해 많이 받으니까요.가장 큰 원인은 역시 연령이겠지요
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만성위염표재성위염 재검사받는것.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다6개월뒤에 다시 확인이 필요하다고 의료진이 판단을 한 것이라면권고사항을 따르시는 것이 좋습니다.위가 항상 불편하시다고 느끼신다면 더욱 그렇겠습니다.
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평발 교정하는 방법이 없을까요???
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.평발을 인위적으로 교정할 수 있는 방법은 깔창 신발정도 입니다. 수술도 있으며 수술방법도 다양합니다. 하지만 이는 나머지 치료를 통해서 효과를 거두지 못했을 때 고려합니다.
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요즘 계속 식욕이 없고 스트레스 받아요
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다."액체만 잘 들어가고 나머지 음식들은 죄다 구역질 해요" 이 부분은 문제가 있을 것 같습니다.요즘 계속 그렇다면 더욱 문제가 될 것 같습니다.환자분 연령을 고려를 해보면 정신적인 문제일 가능성이 있지만 그래도 우선 기질적인 문제 여부를 확인하시는 것이 좋을 것 같습니다. 일단 내과 진료를 받아보시기 바랍니다.
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