인스타에 떠다니는 hsp설문을 보면 해당되는게 많은데 진짜 hsp일까?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.정식적으로 의료기관에서 하는 테스트가 아니라 자가진단 테스트 이기 때문에 정확하게 맞다는 것은 아니지만 참고는 할 필요가 있습니다. hsp는 정신 질병이 아니라 선척적으로 타고난 성향과 기질입니다. 그래서 참고용으로만 생각해주시면 될 것 같고 또 너무 진지하게 받아들이실 필요도 없습니다. 정확하게 진단을 받아보시려면 심리센터에서 상담을 받으시는 것을 추천드립니다.
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성향이 다른 친구 대하는 법 (알려주세요ㅠ)
안녕하세요. 청소년상담사입니다.아이들의 성향 차이로 인해 고민이 많으신 것 같은데요. 육아를 하면서 생길 수 있는 고민이라고 봐요. 일단 성향이 다른 아이들은 억지로 성향을 같게 만드는 것은 좋지 않아요. 먼저 어른들이 아이들의 다름을 인정하는 것부터 시작입니다. 아 이아이는 이런 성향이구나 라고 말이죠. 다름을 존중하고 인정하는 것부터 나아가야 하고 아이와 대화를 시도해보는 것도 좋습니다. 아이와 눈맞춤을 잘해주고 대화를 하면서 혼자 노는것이 좋아?? 우리 친구랑 같이 노는 건 어떨까? 훨씬 재밌지? 이런식으로 말을 해주는 것이 좋고 반응이 없다면 아이의 말을 들어주세요. 아이의 말을 경청하고 공감해주세요!그리고 아이들이 어쩔 수 없이 같이 할 수 밖에 없는 놀이를 가지고 와 함께 하게 놀아주시구요. 또한 공격적인 성향을 가진 아이라면 위에 말한대로 공감을 해주되 잘못된 행동에 대해서는 단호하고 명확하게 안된다고 말해주셔야 합니다. 뺏거나 밀고 도망가는 행동은 아이가 감정을 표현하는 것에 미숙하기 때문에 나오는 행동일 수도 있어요. 그래서 장난감을 뺏을때 이걸 가지고 놀고싶었구나! 라면서 공감해주고 뺏어서 주는 것이 아니라 시간을 정해서 순서대로 나눠서 놀게 해주시구요. 무엇보다 인내심을 가지고 지지하며 기다려주세요~
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요즘 초등학교 숙제 빈도는 어느 정도인가요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.초등학교 숙제 빈도에 대해서 올려주셨는데요. 요즘 초등학생들은 저 학년과 고 학년에 따라서 빈도와 숙제가 다릅니다. 저학년 같은 경우에는 받아쓰기나 일기를 매일 쓰는 숙제가 대부분입니다. 반대로 고 학년은 난이도가 조금 올라가서 말씀하신대로 독서록을 쓰게 하고 일기도 있겠지만 일기보다는 학습지 문제 풀기 팀원끼리 그룹 과제 이런 것들을 더 숙제로 내줍니다.
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게임만하려는 아이 조절하는 능력을 키우는 방법은 ㅜㅜ
안녕하세요. 청소년상담사입니다.아이들은 게임을 워낙 좋아하기 때문에 아직 조절하기에는 힘들 것 같습니다. 그렇기 때문에 부모님이 옆에서 케어를 조금이라도 해주셔야 하는데요. 아이가 게임 하는 시간과 요일을 정해서 하루 시간표를 짜주시고 하루에 2~3시간을 넘지 않도록 합니다. 또한 공부하는 시간을 늘리고 공부를 집중력 있게 아이가 잘했다면 보상으로 게임을 더 하게 해주면서 공부를 열심히 하면 게임을 할 수 있구나 라는 것을 인지하게 됩니다. 항상 게임은 공부를 다 끝 마치고 할 수 있도록 환경을 만들어주시구요. 게임과 티비 말고 또 다른 재밌는 활동을 찾아보시고 머리를 사용한 보드게임들도 많기 때문에 그런 것도 아이가 흥미를 느낄 수 있게 만들어주시면 좋을 듯 해요.
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자폐의심되는 유아의 의사소통 지원 방법
안녕하세요. 청소년상담사입니다.발달지연인 아이에게 의사 소통하는 것은 어려울 수 있기 때문에 먼저 아이에게 애정과 스킨쉽 눈맞춤을 많이 해주면서 아이에게 사랑을 받고 있다라는 것을 인식시켜줍니다. 그리고 대화를 할 때는 눈을 맞추고 단호하고 명확하게 어떤 단어를 말해주는 것이 좋구요. 너무 길거나 어려운 문장이나 단어들 말고 쉽고 간결한 단어나 문장부터 시작해주세요. 그리고 청각적으로 말로 하는 것도 좋고 시각적인 자료를 활용해서 그림책이나 그림카드로 이 단어는 무엇일까? 이런식으로 아이가 손가락으로 가리키게 의사표현을 할 수 있도록 해주세요. 또한 부모님의 말이나 행동을 따라하는 모방심리가 아이들은 많기 때문에 아이 앞에서 대화나 단어 아빠! 엄마!는 이런 식으로 지칭하여 대화를 해주시면 좋습니다. 그리고 전문가의 상담과 진단을 받으시고 아이의 현재 상황에 맞게 맞춤 교육을 해주시는 것이 좋을 것 같습니다.
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아이가 친구 놀잇감을 뺏어서 놀려고 하는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.아이가 자꾸 친구 장난감을 뺏는 행동은 아이의 성장 과정에서 흔히 있을 수 있는 일입니다. 그러니 너무 다그치거나 혼내지 마시고 장난감을 뺏는 행동은 나쁜거야! 라고 확실하게 단호하게 말을 해주어야 합니다. 그리고 아이들은 감정 표현이나 관심 표현을 어떻게 해야 하는지 서툴기 때문에 장난감을 친구에게 달라는 표현을 서툴게 하는 것일 수 있어요. 그래서 장난감을 가지고 노는 시간과 순서를 정해서 규칙적으로 놀아주는 것이 좋습니다. 아이의 말을 항상 들어보고 혹시 속상하거나 서운한 것이 있는지 공감해주는 것이 제일 중요합니다.
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아이들 아빠가 갑작스런 사고로 세상을 떠났어요
안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 일단 정말 위로의 말씀을 먼저 드리고 얼마나 슬프고 힘든 상황인 지 감히 헤아릴 수 없습니다만 아이에게는 솔직하게 상황을 알려주시는 것이 좋을 것 같습니다. 갑작스러운 사고로 아빠가 하늘의 별이 되었어! 라고 명확하게 아이에게 말을 해주시는 것이 좋을 것 같아요. 추상적이거나 구체적이지 않은 설명은 아이에게 혼란을 더 가중시킬 수가 있어요. 또한 아이에게 아빠는 정말 좋은 사람이고 딸들을 세상에서 제일 사랑하셨어 이런 식으로 아빠는 좋은 사람 최고의 아빠 라는 식으로 기억하게 만들고 추억하게 해주세요. 아빠의 사진이나 아빠의 물건들을 보면서 아빠를 추억하게 해주시고 아이가 울거나 슬퍼지더라도 그 감정을 그대로 존중하고 인정해주며 아이의 감정을 자연스럽게 풀게 해주세요. 또한 아빠가 돌아가신 건 너네의 탓이 아니니까 자책이나 죄책감을 갖지 말고 아이가 사랑을 듬뿍 받을 수 있게 어머님께서 두배 세배의 사랑으로 아이들을 보듬어주세요. 물론 어머님도 정말 힘들겠지만요. 아이가 시간이 지나면서 점차 감정적으로 안정을 찾을때까지 인내심을 가지고 케어해주고 지지해주시구요. 진심으로 어머님과 아이들의 행복을 바랄게요. 너무 심적으로 힘드시다면 심리 상담을 받아보시는 것도 추천드릴게요.
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아동학대를 하는 사람은 112에 신고하면되나요??
안녕하세요. 청소년상담사입니다.아동학대가 의심이 된다면 112에 신고를 무조건 하셔야 합니다. 하지만 아이가 한 시간 동안 우는 경우도 있고 부모님이 계속 케어를 하는데도 우는 경우라면 또 다르겠지만요. 정확한 상황은 모르지만 아이가 숨 넘어가게 울고 부모의 인기척이 느껴지지 않는다면 신고를 하시는게 안전합니다. 아이의 안전이 최우선이고 또 112에 신고한다고 하더라도 신고자 신원은 보호가 되기 때문이에요. 아이를 숨넘어가게 우는 것을 냅두는 것도 학대가 맞으니까요.
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좋은일 한 영상에서 댓글을 보면 감사하다는 말이 많은데 어떤 의미인건가요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.좋은 일 하는 영상에서 댓글로 감사합니다라는 댓을 저도 많이 봐왔는데요. 너무 삐딱하게 보지는 마시고 강아지를 보듬어주는 영상이라던가 길냥이들을 보호해준다거나 이런 동물들에게 좋은 일을 할 때 댓글을 쓰는 사람들은 남남이긴 하지만 자기가 평소에 하고 싶었던 일들을 개인사정으로 행동으로 실천을 못했지만 영상의 주인이 나 대신 해주었다는 감사함에 이런 댓글을 썼다라고 생각하시면 이해 되실거에요. 특히 동물을 사랑하거나 동물을 실제로 키우고 계신 분들이라면 더더욱 그러겠죠. 질문자님의 의견에도 굉장히 공감합니다. 제3자가 와서 괜히 착한사람인척 끼는 거아냐? 이런식으로 말이죠. 하지만 좀 만 더 긍정적인 시선으로 바라봐 주시면 됩니다!
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우울증은 겉으로는 쉽게 알수없나요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.그렇습니다. 우울증은 겉으로만 판단하기에는 쉽지가 않아요. 밝아 보이고 아무 일 없이 근심 고민 없다고 생각하는 사람들이 실제로는 심각한 우울증에 빠져있는 경우가 많습니다. 회사에서도 일도 잘하고 사회생활도 잘하는 사람들이 사회에서는 티를 내지 않다가 혼자 집에 있을 떄 터지는 것이죠. 사회적으로 책임감을 느끼고 사회에서는 티를 내지 않는 것이죠. 그렇기 때문에 더더욱 쌓여서 우울증이 심화되는 것입니다. 우리가 삶을 살면서 스트레스를 안 받고 살 수는 없기 때문에 그 스트레스나 불안감을 해소하는 것에 차이가 있을 수 있습니다. 혼자 있기를 바라거나 일상생활에 무기력과 우울함이 동반이 된다면 우울증의 초기증상이라고 할 수 있죠.
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