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약·영양제
30대가 챙겨야할 영양제, 무엇이 있을까요
안녕하세요. 이진성 약사입니다.가장 기본적으로는 오메가3 유산균 피로회복 목적으로 비타민 B군과 본인에게 필요한 영양제를 추가 하셔도됩니다
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하루 2잔의 카페인 정도는 괜찮다고 알고 있습니다. 맞을까요?
안녕하세요. 이진성 약사입니다.카페인 함량은 많다고 생각됩니다. 너무 많은 카페인은 위장장애등을 유발할 수 잇으니 주의가 필요합니다.
진통제가 포함된 약을 먹으면 몸에 힘이 자꾸 빠집니다
안녕하세요. 이진성 약사입니다.보통은 근육이완제 성분을 복용하엿을 경우 해당 증상을 보일 수 잇습니다. 처방약에 근이완제가 부작용이 너무 심할경우 빼고 복용해보세요
무릎에 좋은 영양제가 뭐가 좋을까요?
안녕하세요. 이진성 약사입니다.일단 관절에 염증등이 잇다면 MSM성분이나 오메가 3 등이 염증 수치에 효과를 줄 수 잇어 해당 성분을 복용하시길 권장드립니다ㅡ
코막히고 머리이프고 콧물이나요
안녕하세요. 이진성 약사입니다.다른 약이 없거나 할 경우 복용하셔도됩니다. 다만 현재는 목감기 증상은 없는것으로 보아 코감기약과 두통약 등을 복용하시는게 더 좋습니다.
영양제 및 건강보조제 하루 권장 섭취량이 궁금해요
안녕하세요. 이진성 약사입니다.모든 영양제들마다 하루 필요 권장량은 모두 다릅니다. 해당 약에 맞는 권장량 복용해주셔야합니다ㅡ
벌크업을 하려고 하는데 오메가3를 먹으면 도움이 되나요??
안녕하세요. 이진성 약사입니다.오메가 3가 혈류를 개선시켜줄 수 잇어 건강 보조 목적으로도 많이들 복용가능하기에 필요시 도움이 될수잇습니다.
프레드니카르베이트는 무슨 성분인가요?
안녕하세요. 이진성 약사입니다.스테로이드 성분의 약물입니다. 보통 염증등에 많이 사용되며 장기간 사용시 좋지 않을 수 잇습니다.
멀미약 다른 종류 같이 먹으면 더 도움이 될까요?
안녕하세요. 이진성 약사입니다.정말 심하거나 할경우 성분이 즁복이 되지 않을 경우 같이 복용하샤도 무방하나 너무 심할경우 부작용이 잇을 수 잇습니다.
염증약을 공복에 먹어도 되는지 궁금합니다..
안녕하세요. 이진성 약사입니다.크게 상관은 없습니다. 다만 약 복용 후 속쓰림 등 위장장애가 잇다면 그럴경우에는 식후 복용하셔야합니다.
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