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영양제 먹으면서 일주일 한번씩 술? 괜찮을까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.비타민을 복용하면서 술을 마셔도 괜찮습니다!술을 마시는 날은 비타민을 더 잘 챙겨서 복용하는 것이 좋습니다! 비타민이 술로 인해 지친 간을 해독하고 숙취를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.24
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약을 복용하는데 왜 식전 30분, 식후 30분 이렇게 먹어야 하는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.약은 크게 식전에 복용하는 약과 식후에 복용하는 약이 있습니다. 식전에 복용하는 약은 대체로 공복에 복용해야 흡수가 잘되는 약이거나, 음식물과의 상호작용 가능성이 있는 약입니다. 식후에 복용하는 약은 속쓰림이나 울렁거림과 같은 위장 장애를 예방하기 위해서, 혹은 식후에 흡수가 잘되는 약인 경우가 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.23
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코로나 완치 후 남은 약은 어떻게 처분하면 될까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.복용 후 남은 약들은 근처 약국이나 보건소, 주민센터 등에 가져다 주시면 됩니다. 알약은 포장을 제거하고 낱알만 따로 모아서 가져다주시면 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.23
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같은 비타민A가 들어있는 다른 영양제 두 종류를 섭취하면 효과가 더 좋나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.비타민A는 지용성 비타민으로 하루 권장량을 지켜서 복용하는 것이 좋습니다. 비타민A 하루 권장량은 여성은 700mcg, 남성은 900mcg 입니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.23
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영양제를 복용하는 좋은 시간대가 따로 있나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.말씀하신 영양제의 복용시간을 추천드립니다. 아침식전 - 유산균아침식후 - 비타민b군, 비타민c ; 에너지 생성, 신진대사 촉진으로 저녁 복용시 숙면에 방해가 될 수 있음.저녁식후 - 오메가3, 마그네슘 ; 오메가3는 식후 바로 복용하면 흡수가 잘됨 마그네슘은 저녁에 복용시 숙면에 도움됨.
약·영양제 / 약 복용
23.02.22
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편도가 계속부어있는데.뭘 먹어야 할까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.침삼키기도 어려운 경우, 병원 처방을 받아 약을 복용하는 것이 빠르게 증상을 완화할 수 있는 방법입니다. 병원 방문이 어려운 상황이라면 약국에서 편도염 약과 소염 진통제를 구매하여 복용하시기 바랍니다. 그 외에, 프로폴리스 스프레이, 인후염 스프레이, 가글하기, 목에 수건 감고 있기, 따뜻한 물(차) 수시로 마시기 등이 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.22
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식후 30분 약.. 식후에 그냥 바로 먹으면 안되는건가요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.됩니다! 식후 30분 후에 복용하는 약은 식후에 바로 복용하셔도 괜찮습니다. 특히 위가 약하거나 약을 복용하고 종종 속이 쓰리신 분은 식후에 바로 복용하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.22
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공복에 섭취하면 안되는 영양제도 있나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.공복이 아닌, 식후에 복용하는 것이 좋은 영양제1. 고함량 종합비타민 - 울렁거림이나 속쓰림 예방2. 오메가3, 비타민d - 흡수를 높이기 위해
약·영양제 / 영양제
23.02.21
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너무너무 피곤한데 피곤함을 덜어줄 수 있는 약 성분 문의드립니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.특별한 이유가 없는데도 많이 피곤하시다면 병원에서 검사를 한번 받아보시기 바랍니다. 일반적으로 피로회복에 도움이 되는 성분은 고함량 비타민b, 밀크씨슬, 아르기닌, 인태반, 경옥고, 공진단 등이 있습니다. 검사를 받아보시고 문제가 없으시다면 약국에서 상담을 통해 적절한 영양제를 복용해보시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.21
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타이레놀 공복에 복용해도 되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.타이레놀은 속쓰림과 같은 위장장애가 없는 편이라 공복에도 복용이 가능하지만, 평소 위가 약한 편이라면 간단한 음식을 먹고 복용하거나, 약을 복용할 때 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.20
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