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유산균 섭취할때 효과적인 시간
안녕하세요. 최다희 약사입니다.유산균을 복용하는 시점에 대해서는 다양한 의견이 있지만 대체로 아침 식전에 물과 함께 복용을 추천하는 경우가 많습니다. 어떤 식사를 하는지에 따라서 식후 유산균 복용이 도움이 될 수도 있겠지만 유산균을 복용할 때 중요한 것은 "언제" 보다는 "꾸준히" 복용하는 것이고, 본인에게 맞는 유산균 제품을 찾아서 복용하는 것입니다. 평소 복용하시던대로 복용하시면 되고 해당 제품이 본인에게 잘 맞는다면 꾸준히 복용하시면 되겠습니다. 다만 수술 직후나 면역력이 많이 떨어진 경우 유산균 복용을 잠시 중단하는 것을 추천드립니다.
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22.08.13
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숙취 해소를 위해 숙취제는 술 먹기 전에 먹는게 좋은가요? 술 먹고 나서 먹는데 맞는건가요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.어떤 숙취해소제인지에 따라 조금 달라질 수 있습니다. 일반적으로 술을 마시기 전이나 술을 마신 후 언제 복용하셔도 크게 관계가 없으며, 술을 많이 마실 경우 술을 마시기 전과 술을 마신 후에 2번 복용하는 경우도 있습니다.
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22.08.12
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무좀약으로 무좀 완치 가능한가요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.무좀은 완치가 어려운 편이지만 가능합니다.나아진 것 같아도 무좀약을 한동안 꾸준히 더 발라주시고,잘 씻는 것도 중요하지만 잘 말리는 것이 더 중요합니다. 씻고나서 무좀약을 바르기 전에 드라이기로 바짝 말려주고 약을 발라보시고, 무좀 부위가 습하지 않도록, 건조하게 관리해주는 것이 좋습니다. 평소 면역력을 높이기 위해 잠도 잘자고 식사와 영양제도 챙겨 복용하시면서 몸이 건강하고 편안해지면 무좀 치료에 도움이 될 수 있습니다.
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22.08.12
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아침에 일어나면 속 쓰림이 있습니다 .치료법 부탁드려요!
안녕하세요. 최다희 약사입니다.일단 속이 쓰린 부분은 위의 문제로 볼 수 있으며 병원에서 약을 처방받아서 복용하는 것을 추천드립니다. 평소 밀가루 음식, 기름진 음식, 맵고 짠 음식이나 카페인에 유의하시고 과식, 과음을 하지 않는 것이 중요합니다. 어지러운 부분은 여러 가지 가능성이 있을 수 있어 병원 진료을 통해 검사를 받아보시기 바랍니다.
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22.08.12
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유산균은 언제 먹어야 좋은건가요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.유산균은 일반적으로 아침 식전 공복에 복용하는 것을 추천드리지만 언제 복용하는지가 크게 중요한 것은 아닙니다. 중요한 것은 꾸준하게 복용하면서 본인에게 맞는 유산균 제품을 찾는 것입니다.
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22.08.11
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폭세틴캡슐10mg 아침식후복용하라고 처방받았는데 매일 늦잠 잔다면 그냥 저녁에 먹어도되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.약의 복용 시간은 개개인의 생활패턴에 따라 달라질 수 있습니다. 평소 오후 늦게 일어나서 밤 늦게 잠을 자는 경우라면 오후에 일어나서 폭세틴을 복용하시면 되겠습니다. 일반적으로 식사와는 관계없이 복용이 가능하여 오후에 기상 후, 저녁 식전에 복용하셔도 됩니다. 정확한 내용은 처방을 한 전문의와 상의해보시기 바랍니다.
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22.08.11
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위궤양약과 아세트아미노펜 성분이 있는 종합 감기약이나 타이레놀 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.위궤양으로 약을 복용하면서 아세트아미노펜 성분이 포함된 감기약이나 두통으로 타이레놀을 복용하셔도 괜찮습니다. 위가 좋지 않으신 경우 평소 밀가루 음식이나 기름진 음식, 맵고 짠 음식과 카페인에 주의하시는 것이 좋습니다.
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22.08.11
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손발을 따듯하게 해주는 약이 있나요..
안녕하세요. 최다희 약사입니다.혈액이 몸의 말단 부분인 손과 발로 충분히 가지 않아 손과 발이 차가울 수 있습니다. 좋은 철분제와 혈액순환제를 함께 복용하시면 도움이 될 수 있습니다. 약국에서 한번 상담을 받아보시기 바랍니다.
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22.08.11
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탁센 하루에 하나씩 복용중인데 영양제 문의
안녕하세요. 최다희 약사입니다.허리 통증으로 매일 약을 복용하니 많이 힘드시겠습니다. 영양제로 msm이나 비타민c를 복용하셔도 되고, 약국에서 상담을 통해 도움이 되는 영양제를 찾아보는 것도 추천드립니다.
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22.08.11
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유산균은 우리몸에 어떤 효과가있나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.유산균은 우리 장내에 유익균을 늘려주고 유해균을 줄이기 위해 복용하는 것으로, 유익균의 증가로 유익균이 음식물을 분해하여 효과적으로 영양소를 섭취할 수 있도록 돕고 유산균이 대사되는 과정에 생성되는 물질이 장점막을 튼튼하게 만들어 면역력을 높이고 각종 감염이나 알레르기 반응을 줄여줄 수 있습니다. 또한 유해균의 이상 발효 등으로 인한 변비, 복통 등을 예방할 수 있습니다.
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22.08.10
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