HDL은 낮고 LDL은 높을 때 콜레스테롤 약 먹는거 맞나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.흔히 말하기를 HDL은 좋은 콜레스테롤, LDL은 나쁜 콜레스테롤 이라고 합니다. LDL 수치와 개개인의 건강상태를 참고하여 콜레스테롤 약 복용을 고려하게 됩니다. 약을 복용하면 수치가 좋아지지만, 약으로 인해 개선된 수치는 약 복용을 중단하면 다시 돌아가게 됩니다. 근본적으로는 운동과 식이, 체중조절 등이 도움이 될 수 있습니다.
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종합비타민과 프로폴리스는 어느 시간대에 먹는것이 좋을까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.종합비타민은 아침 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 프로폴리스는 아침 식후에 종합비타민과 함께 복용하셔도 되고 점심이나 저녁 식후에 복용하셔도 됩니다.
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배 멀미약은 배에 탑승하기 몇분전에 먹는것이 좋을까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.물약으로 된 멀미약을 복용할 경우 배에 타기 30분~1시간 전에 복용하시면 됩니다. 귀 아래 붙이는 멀미약은 배 타기 4시간 전에 붙여주시면 됩니다.
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약은 꼭 물과 함께 먹어야 하나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.약은 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다. 다른 음료와 함께 복용할 경우 약의 흡수에 영향을 줄 가능성이 있습니다.
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1년 정도 된 안약 사용해도 될까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.말씀하신 안약은 인공눈물일까요? 개봉한지 1년이 된 안약인 경우 사용하시면 안되고, 개봉하지 않은 안약인 경우 사용기한을 확인 하시기 바랍니다:
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구충제도 주기적으로 챙겨 먹어야 하나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.요즘에도 유기농 채소나 샐러드, 회, 육회 등을 먹기때문에 1년에 2번 정도 구충제 복용을 추천드리고 있습니다.
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비타민 캔디는 하루 섭취량이 있나요
안녕하세요. 최다희 약사입니다.비타민캔디라면 보통 비타민c가 포함되어 있을텐데요. 하루 복용량이 정해져있지만 대부분 캔디에 포함된 비타민의 양이 많지않고, 종합비타민의 경우에도 각 성분의 함량이 높지 않아서 함께 복용하셔도 문제가 되지 않습니다. 정확하게는 캔디의 성분과 종합비타민의 성분이 중복되는 것이 있는지 확인하시고 하루 섭취량을 초과하는지 확인해보시면 됩니다.
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많은 양의 비타민을 섭취 한다면??
안녕하세요. 최다희 약사입니다.일반적으로 음식이나 드링크제에 포함된 비타민이나 영양 성분은 양이 많지 않기 때문에 종합비타민과 함께 드셔도 문제가 되지 않습니다.
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자기.몸에.맞는 영양제를.어디서 추천 받나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.약국에서 추천받으시면 됩니다. 꼭 약국에서 영양제를 구매하지 않더라도 상담을 하시면 됩니다. 현재의 몸 상태와 어떤 부분이 불편한지, 어떤 부분을 보충하고 싶은지 말씀을 하시고 어떤 성분이 도움이 될 수 있는지 상담을 받아보시기 바랍니다. 약을 선택할 때에는 일반 의약품이나 건강기능식품 인증을 받은 제품으로 선택하시는 것이 좋습니다.
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약국에서도 수면 유도제를 구매할 수 있나요
안녕하세요. 최다희 약사입니다.일반적으로 수면 유도제는 1세대 항히스타민 성분으로 약국에서 구매할 수 있습니다. 잠이 오지 않을 경우 낮에 햇빛을 보면서 운동을 하고 저녁에 따뜻한 우유를 마시거나 마그네슘을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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