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비타민을 먹는게 좋나요 과일 자체를 먹는게 좋나요??
안녕하세요. 최다희 약사입니다.구체적으로 어떤 비타민이 부족하시다고 결과가 나왔는지 알 수가 없어 정확한 답변은 어렵지만, 비타민이 부족할 경우 영양제로 복용하시는 편이 낫습니다. 과일로 채우고자 할 경우 과일을 굉장히 많이 드셔야하는데 과일에는 당분도 많이 있어 건강에 좋지 않을 수 있습니다.
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영양제
21.11.06
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박카스D 와 박카스F 는 무슨차이죠?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.박카스D는 약국에서 구매 가능한 품목이며 타우린의 함량이 높습니다. 박카스 f는 편의점 등에서 구매 가능하며 박카스 D에 비해 타우린은 절반이지만 카르니틴을 첨가하였고 용량도 좀 더 많습니다.
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영양제
21.11.06
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타이레놀과 맥시부펜 교차복용 질문
안녕하세요. 최다희 약사입니다.성인들도 한가지 약을 복용해도 효과가 없을 경우 다른 약으로 교차 복용하셔도 됩니다. 보통 약효가 나타나는 1~2시간 이후에도 통증이 지속될 경우 다른 약을 복용하셔도 됩니다.다만 하루에 총 복용량에 유의하시고 통증이 심한 경우 병원을 내원하여 정확한 원인을 찾으시기 바랍니다.
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약 복용
21.11.06
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감기 증상을 느낄때 먼저 약을 먹으면 효과가 있나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.항생제를 제외한 일반 감기약은 감기를 예방하기 보다는 감기의 증상을 완화해 통증과 불편을 줄여주는 약입니다.목이 따갑고 불편하셨다면 약을 복용하시거나, 약을 복용할 정도가 아니라면 프로폴리스를 복용하거나 뿌리고 따뜻한 물을 마시면서 푹 쉬시면 도움이 될 수 있습니다.
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21.11.05
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요새 소화가 잘 안되고 가스가 자꾸 찰때.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.위나 장이 좋지 않은데 약을 먹어도 먹을 때 뿐이고 조금 지나면 다시 나빠지곤 하신다면 근본적으로 식습관과 생활습관을 개선해주시는 것이 중요합니다.과식이나 과음을 삼가하시고, 기름진 음식이나 맵고 짠 음식, 밀가루 음식을 조심하셔야 하며, 규칙적으로 식사하시고 평소 스트레스를 받지 않도록 하시는 것이 중요합니다.
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21.11.05
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여드름 치료제 크레옥신의 성분과 효능은?
예전에는 크레오신이 일반의약품으로 분류되어 약국에서 직접 구매가 가능했습니다. 하지만 크레오신은 클린다마이신이라는 항생제 성분으로 내성의 우려가 있어 전문의약품으로 재분류되어 처방전이 있어야 구매가 가능한 품목이 되었습니다.지루성피부염에 크레오신을 사용하지 마시고 따로 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
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21.11.04
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목이 타는듯이 따끔거리고 쓰린 역류성식도염
역류성 식도염이 심한 경우에는 병원을 내원하셔서 약을 처방받아 복용하시는 것이 좋습니다. 역류성 식도염은 식습관과 생활 습관이 중요하며 과식이나 과음을 하지 않고 규칙적으로 식사를 하며, 맵고 짠 음식, 밀가루 음식은 가능한 드시지 않고, 식후 2시간 이내에 눕지 않도록 주의하시기 바랍니다.
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21.11.04
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비타민d와 유산균 함께 복용 가능한가요?
비타민d와 유산균을 함께 복용하셔도 괜찮지만 일반적으로 유산균은 아침 공복에 충분한 물과 함께 복용을 권장하고 있으며, 비타민 d는 지용성 비타민으로 식후에 복용하셔야 흡수가 더 잘 됩니다.
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21.11.04
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손목이 너무 아프네요 도와주세요
근본적으로는 손목을 무리하게 움직이지 않고 쉬셔야 빨리 회복할 수 있지만 일은 하셔야지요.일을 하시는 동안은 손목 보호대를 착용하시고 최대한 손목에 무리가 가지 않도록 하시고, 많이 아프실 때에는 근육이완제와 소염 진통제를 복용하시기 바랍니다. 약국에서 판매하는 소염 진통제를 복용해도 통증이 지속된다면 좀 더 강한 소염진통제를 처방을 받아 복용하셔야 합니다. 보조적으로 비타민b군과 마그네슘이 포함된 영양제를 복용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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약 복용
21.11.04
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피로회복제 자주 복용해도 괜찮은가요?
일주일에 3병 정도 복용하시는 것은 크게 문제가 되지 않습니다. 다만 약을 복용하실 때 물 대신 복용하거나, 약 복용 30분 이내에는 복용하지 않는 편이 좋습니다. 평소 많이 피곤하시다면 고함량 비타민 제품을 꾸준히 복용해보시기를 추천드립니다.
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약 복용
21.11.04
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