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생리할때 진통제 몇개까지가 마지노선인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 진통제를 복용하시는지 몰라서 많이 복용하시는 성분 위주로 말씀드리겠습니다.1. 아세트아미노펜 (타이레놀) : 하루 최대 4000mg 미만으로 500mg 은 8정 미만, 이알서방정(650mg) 은 6정 미만 복용하셔야 하는데, 실제 권장은 3000mg 미만으로 드시기를 권장드립니다. 2. 이부프로펜 (애드빌, 이지엔) : 하루 최대 3200mg (200mg 기준 16정)3. 나프록센 (탁센, 나쎈) : 하루 최대 1250mg 미만 (250mg 기준 5정 미만) 진통 효과는 나프록센 > 이부프로펜 > 아세트아미노펜 이며 나프록센의 경우 작용 시간이 긴 편으로 하루에 두번만 복용하셔도 됩니다. 생리통이 심하실 경우 마그네슘, 비타민 B군, 철분제 등의 영양제 복용을 추천드리며, 핫팩 등으로 배를 따뜻하게 해주시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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여러가지 영양제 효과적인 복용방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용하고 계신 영양제를 기준으로 복용 시간을 추천드리겠습니다. 다만 이러한 복용 방법이 절대적인 것은 아니고 각 제품에 따라 조금씩 다를 수 있으며, 어떤 영양제 이든 공복에 드시고 속쓰림, 울렁거림 등의 위장장애가 발생할 경우 식후에 복용하시면 됩니다. 유산균: 아침 식전 공복에 물 한컵과 함께 복용 (유산균이 위산의 영향을 적게 받고 장까지 살아서 가도록 하기 위해 추천드리는 복용법이지만 유산균 제품에 따라 언제 복용하든 관계없는 경우도 있습니다.)비타민C : 아침 식후 복용 (수용성 비타민으로 식전 복용이 흡수는 더 잘 되지만 위장장애 가능성이 있어 식후 추천)비타민D, 루테인 : 점심 식후 복용 (둘다 지용성이라 식후에 흡수가 잘되며, 비타민D는 햇빛이 있는 시간에 복용을 추천드립니다.)크릴오일 : 저녁 식후 (지용성으로 식후 추천)콜라겐 : 취침전 (체내 콜라겐 합성 시간이 주로 밤 시간)
약·영양제 / 영양제
21.03.30
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코안이 자꾸헐고 염증나요 어떤약을 바르면 되나요~?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피곤할 때 사람마다 본인의 약한 부분에서 먼저 염증 반응이 나타날 수 있습니다. 어떤 사람은 피곤하면 먼저 입술이 부르트거나, 구내염이 생기기도 하지요.코 점막에는 항생제 성분의 <안연고>를 처방받아서 바르시면 됩니다. 이 약은 약국에서 바로 구매할 수는 없고 병원에서 처방을 받으셔야 합니다. 평소에 비타민B군을 챙겨드시면 피로 회복과 점막 등의 재생에 도움을 받으실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.29
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종합감기약과 소염진통제 같이먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쌩콜에는 아세트아미노펜 325mg 들어있습니다. 처방받으신 소염진통제가 아세트아미노펜이 아니라면 함께 복용하셔도 괜찮을 것으로 보입니다. 하지만 가능하다면 한가지 약을 먼저 드시고 한두시간 뒤에 다른 약을 드시면 더 좋습니다. 만약에 소염진통제와 근육이완제를 먼저 드시고 나서 소염진통 성분에 의해 감기증상이 나아진다면 굳이 감기약은 드시지 않아도 됩니다. (일반 감기약은 증상을 완화해주는 것이라 증상이 없으면 복용하실 필요가 없습니다)* 참고로 근육이완제와 종합감기약에 들어있는 코감기약 성분이 모두 몸을 나른하게 하고 졸리게 할 수 있어 운전을 하거나 집중이 필요할 경우에는 복용에 주의하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.29
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시럽하고 알약 중에 어떤게 더 흡수가 잘 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시럽제가 더 효과가 빠릅니다. 아이들 시럽제 중에 이부프로펜을 복용하면 보다 빠른 효과를 보실 수 있습니다. 생리통이 심할 때에는 배를 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다. 핫팩이나 찜질팩 등을 이용해 배와 등을 따뜻하게 해주시고,평소 생리통이 심한편이라면 <마그네슘>, <비타민 B군(특히 B6)> 와 같은 영양제를 좀 챙겨 먹이시면 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.29
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입병이나 후두염등에 좋은 영양제가있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.교대 근무를 하시고 많이 피곤하여 면역력도 떨어지셨다면 꾸준히 영양제를 복용해주시는 편이 좋습니다. <활성형 비타민 B 군> 제제에 각종 미네랄이 함께 함유되어 있는 제품은 체내 대사를 활발하게 촉진하여 에너지 생성, 피로 회복, 신경통, 근육통, 세포재생, 스트레스 완화 등에 효과가 있고 구내염을 예방, 완화하는데 도움이 됩니다.<프로폴리스>는 천연 항생제라고 불릴 만큼 항균, 항염 작용이 뛰어나 구내염이나 후두염에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 면역력을 높이기 위해 <유산균>과 <비타민 D>를 복용하시면 좋습니다. 장기적으로 영양제를 복용하시기 어렵다면 고함량 비타민 제제인 <이바내 정> 이나 <리보테인> 을 구내염 초기에 복용하시면 도움이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.29
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비타민 B군 영양제 추천 좀 부탁드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 비타민 B를 챙겨드시면 구순염 뿐만 아니라 피로개선, 에너지 생성, 집중력 향상, 신경통, 근육통 등에도 효과를 보실 수 있습니다. 활성형 비타민을 약국에서 추천받아 드시면 좋습니다. 영양제를 매일 챙겨드시기 어렵고 구순염이 생겼을 때 단기간만 복용을 하고자 하실 경우에는 비타민이 고함량으로 들어있는 <이바내 정> 이나 <리보테인> 을 드시면 도움이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.29
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바스포 연고 와 박트로반 연고의 차이점과 어느 증상때 사용하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.바스포 연고와 박트로반은 모두 항생제 연고 입니다.바스포는 3가지 항생제 성분이 함유되어있고,박트로반은 1가지 항생제 성분으로 되어있습니다.항생제 연고로 두 연고 모두 상처가 났을때 세균 감염을 예방하고 염증을 치료하기 위해 사용할 수 있습니다. 바스포가 좀 더 광범위한 세균에 효과적이며, 화상치료에도 사용할 수 있습니다. 사용하실 때에는 우선 상처 부위를 흐르는 물로 깨끗이 씻어 오염을 제거하고, 소독제로 소독을 한 후에 연고를 면봉을 이용해 발라주시면 됩니다.연고는 일주일 이상은 사용하지 않는게 좋고 심한 상처일 경우 병원을 내원하여 치료하시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.28
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특정 알레르기 비염약만 먹으면 심하게 졸린 이유는 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 비염에 효과적인 성분인 세티리진(지르텍)은 2세대 항히스타민제로 1세대 항히스타민에 비해 졸림 부작용이 개선되었지만 개개인에 따라 졸린 정도는 차이가 있을 수 있습니다.좀 덜 졸린 항히스타민 성분으로 로라타딘이나 펙소페나딘이 있는데 알레르기 비염에 대한 효과가 좀 약할 수도 있습니다.약의 효능과 부작용의 정도는 개인에 따라 차이가 있기 때문에 아래 두가지 방법을 시도해보시고 본인에게 맞는 방법을 찾으시면 좋을 것 같습니다.1. 세티리진은 하루에 1번 복용하면 되니까 저녁에 복용한다.2. 로라타딘이나 펙소페나딘 성분의 약을 복용해보고 본인에게 적합한 약을 찾는다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.28
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기저귀 발진에 사용할 수 있는 연고 추천해주세요~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기저귀 발진이 심할 경우에는 피부과에서 리도멕스와 같은 비교적 약한 스테로이드 연고를 처방받아 발라주시면 됩니다. 연고을 발라주실 때에는 면봉을 이용해 심한 부위를 중심으로 가능한 얇게 발라주시면 됩니다. 그리고 최대한 기저귀를 채우지 않고 통풍이 잘되도록 해주시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.27
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