답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.제품마다 용량이 달라서 2알씩 드셔야하는 것도 있습니다. 종합비타민제를 하나 선정하셔서 제품의 용법용량대로 복용하시면 충분합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.대부분 다이어트 영양제는 효능이 일관적으로 나타나지 않습니다. 당연한게 다이어트의 기본은 식단과 운동인데 이게 기본이 되지 않으면서 약만 먹는다고 딱히 효과가 있지는 않겠죠.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.코막힘에는 항히스타민제는 딱히 효과가 없습니다. 콧물이 심하다면 1세대 항히스타민제는 효과가 비교적 빠를겁니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.단백질은 운동을 하시는 분들에서 먼저 추천되는 영양소입니다. 운동 후에는 단백질을 드시고 운동 전에 부스팅 개념으로 아르기닌을 복용하시는걸 추천합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 건강기능식품은 약처럼 제약을 많이 두실 필요가 없습니다. 이온음료와 같이 드셔도 상관없습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.같이 복용하셔도 됩니다. 뼈에는 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 비타민K2가 좀 더 우선적으로 추천되는 영양소이긴합니다. 이것들을 안드신다면 먼저 드시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 부종이너 다리중압감은 없는 상태라면 약국에 신경계쪽에 관여하는 비타민과 마그네슘이 같이 들어간 일반의약품들이 있습니다. 그걸 먼저 이용해보세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유명원료사와 그 원료사의 스트레인이 아닌 것, 또는 균주표시가 제대로 되어있지 않는다던지 전면부에 광고하는 것과 달리 영양기능정보란에 해당 기능성이 있는 성분이 기능성표기가 되어있지 않는다던지 등을 보시면 되겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.수면으로 하시는게 좋습니다. 어차피 어느정도 정신차릴 때까지는 병원에서 케어해줍니다. 수면 안하시면 굉장히 고통스럽습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.리리카나 리보트릴과는 딱히 상관은 없네요. 찾아보니 발프로산과는 약간의 상호작용이 있을 수 있다 정도인데 그것도 딱히 임상적으로 밝혀진 것은 아닌듯 합니다.