영양제를 매일 20알씩 먹고 있습니다. 몸에 무리가 갈까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.알약 갯수가 중요하지는 않습니다. 필요하면 갯수는 더 늘어날 수도 있습니다. 어떤성분을 어떤 함량으로 드시는지가 중요합니다.마그네슘은 3~400mg, 칼슘을 2~300mg, 비타민D는 2~4000iu, 오메가3는 epa dha합으로 2000mg, c는 필요에 따라 조절하시고 b군은 50~100mg 정도면 되겠습니다.
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판토텐산 하고 비오틴하고 같이 솝취해도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.같이 드셔도 되고 그렇게 하시는게 좋습니다. 꼭 머리가 빠진다기 보다는 비오틴이 결핍이 될 수가 있고 비오틴이 결핍되면 손톱이상이나 탈모가 생길 수도 있는겁니다.많이 드실필요는 없고 결핍이 안되도록 저함량이어도 매일 드시면 되겠습니다.
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캐롤에프 하루 최대 복용량에 대한 질문
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.이부프로펜 계열을 계속 복용하시는데도 열이나 통증이 지속된다면 아세트아미노펜 성분의 약을 추가로 복용하시면 되겠습니다.
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마그네슘이 글리시네이트가 있고 킬레이트가 있는데 뭐가 다른가요.어떤게 좋은거죠
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.글리시네이트가 킬레이트가된겁니다. 킬레이트는 쉽게말하면 마그네슘에 어떤걸붙여놓는 행위를 얘기합니다. 글리신이라는 아미노산을 붙이면 글리시네이트 킬레이트가 됩니다.킬레이트 아미노산이 흡수율이 높긴하지만 따로 위장장애가 없으시다면 비용면에서 산화마그네슘이 좋습니다.
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어르신들이 꼭 드셔야할 영양제는 먹가있을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통 그정도 나이가 되면 드시는 약이 많습니다. 드럭머거라는 개념이 있는데 특정약을 먹으면 내 몸의 특정 영양소가 부족해진다는 것입니다. 약별로 부족해지는 영양소들이 다르기 때문에 약을 보시고 근처 약국에서 상담 받으시는게 좋겠습니다.
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약 복용 시 꼭 식후 복용해야하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.식후30분인 약들은 실제로는 식사와 간격은 안중요합니다. 식사와 관련있는 약들은 식전1시간, 식후 2시간 등 시간이 깁니다. 30분은 위장장애 없도록 밥먹고약드시라는 점과 까먹지않게 식사와 연결짓는 점. 이 두가지 목적이라고 보시면 됩니다.식사와 간격보다는 약끼리 간격이 중요합니다. 하루 3번은 6~8시간 간격, 하루 2번은 10~12시간 간격으로 복용 하세요
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타이레놀과 게보린 펜잘 이 세가지의 제품이 어떤점이 다른건가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.셋 다 어떤 통증이든 복용하실 수 있습니다. 게보린이나 펜잘은 카페인이 들어있어 두통에 좀 더 효과가 좋을 수는 있으나 과도한 카페인은 두통을 유발하기도 합니다. 셋 다 이부프로펜 같은 진통소염제와 같이 복용하실 수 있습니다.
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생리통약 어떤 걸 먹어야 할까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.대부분 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센 같은 성분들을 많이 드시고 개인별로 어느게 잘 듣는지 차이가 있어 드셔보여야 압니다. 마그네슘이 같이 들어간 제제들도 추천합니다.
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이소티논 먹기 전 휴약기 가져야하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.복용 중단하시고 최소 일주일은 간격을 두신다음에 이소티논을 복용하시기 바랍니다. 그 이하에서는 뇌압증가같은 부작용 가능성이 높아집니다.
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이소티논 독시사이클린 하루 차이로 복용 가능한가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.하나를 끊고 최소 일주일은 간격을 두신 다음에 다른 하나를 복용하실 수 있습니다. 그 이하는 뇌압증가 같은 부작용 가능성이 높아집니다.
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