답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 저조합이면 오메가3가 충분한 양이 들어갈 수가 없습니다. 오메가 3가 안구 건조에 효과가 있으려면 1.5g 이상이 돼야 하는데요. 오메가3 단독으로 드셔야 그것도 두 알을 드셔야 맞출 수 있습니다.개인적으로는 오메가 3 단독으로 한 가지와 밀토셀렉트라는 원료로 만들어진 빌베리 추출물을 복용하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.1횜만 복용하시면 됩니다. 더 복용하신다고 효과가 드라마틱하게 커지지 않고요. 부작용만 커질 가능성이 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.생리통에는 다른게 좀 더 낫습니다. 피크노제놀이나 마그네슘, 오메가3 같은게 생리통에는 임상데이터가 있고요. 피크노제놀을 1번으로 추천드립니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아마 졸음이나 피곤함이 원인일텐데요. 지금 복용하시는 약들과도 약간은 관련성이 있을 수 있어서 이건 주치의와 상의를 한번 해보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.ifos 인증마크가 굳이 없어도 됩니다. 사실 국내제품은 거의 다 좋은 원료를 쓰는데요. 사실 원료만 좋은건 의미가 없습니다. 제조과정에서 산패가 진행될 수도 있기때문에 가장 추천드리는 것은 완제품 기준으로 산패도 검사결과지가 있는 제품을 복용하시면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.카페인이 좋지 않은것이라서 카페인이 아닌 다른 것들은 드셔도 괜찮습니다. 그리고 식도염에 있어서 하부식도 괄약근의 압력이 올라가는 것도 중요한데요. 그런 데이터는 멜라토닌이 가지고 있어서 복용해보셔도 좋습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.효과가 크지 않을겁니다. 이쪽은 어느정도 결론이 난게 임상데이터 상으로 근거수준이 좀 높으면서 체중감량에 도움이 되는 조합은 저탄고지식단 + 운동 + 카르니틴 2g + 오메가3 2g입니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.칼륨은 굳이 복용하는 것을 추천드리지는 않는데요. 붓기 때문이면 피크노제놀이 가장 임상데이터 상으로 효과가 큽니다. 칼륨도 복용하신다면 술먹기 전후 상관없긴합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.필수영양제는 사람마다 다릅니다. 사람마다 부족한 영양소가 달라서요. 이걸 알기 위해서는 내 식습관과 생활습관, 지금 불편한 증상, 복용하고 있는 약 같은 것들을 종합적으로 올려주셔야 확인이 가능합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 음주가 금기에 해당하는 약은 아닙니다. 엔테론정만 복용하신다면 음주하셔도 괜찮습니다.