답변 내역

안녕하세요. 굳이 고혈압이 아니더라도 자몽 자체가 약들과 상호작용이 많습니다. 다른 약을 드시는 분들도 자몽이나 자몽주스 자체는 멀리하시는게 좋습니다.

안녕하세요. 보통의 멀티비타민에는 비타민D가 많이 들어있어봤자 1000IU 정도가 들어있습니다. 혹시mcg단위로 나와있다면 40을 곱하시면 IU 단위로 환산이 됩니다.보통 결핍이 있으신 분은 4000IU 정도를 3~4개월 복용하신 후에 1000~2000IU정도로 유지용량으로 하시는걸 권장하고 있습니다. 비타민D만 따로 들어있는 영양제를 구해서 복용하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요.진통소염제와 마그네슘 2앰플을 같이 복용하시기 바랍니다. 평소에 두통이 잦으시다면 스트레스로 인한 경우가 많기 때문에 마그네슘, 비타민B군, 비타민D, 오메가3, 홍경천, 테아닌 등의 영양소를 보충해주시는게 도움이 될 수 있습니다.다른건 몰라도 마그네슘 만큼은 꾸준히 복용하셨으면 좋겠네요.

안녕하세요.알의 갯수로는 사실 아무것도 알 수가 없습니다. 본인이 어떤 증상으로 어떤 영양소를 선택했고, 본인의 평소 식습관이나 생활습관이 어떤지 등에 따라서 복용을 하는 용량은 다릅니다.

안녕하세요. 보통 대부분의 약들은 사실 식사랑은 상관이 없습니다. 위장장애가 있을 까봐 식후로 나오는 겁니다. 30분은 사실 정말 의미 없고요. 정말 식사랑 관련이 있는 약들은 식직후나 식전 1~2시간 정도로 되어있습니다.약을 드실 때 본인의 위장상태에 따라 내가 평소에도 약을 먹으면 속이 많이 쓰리신 분은 식사와 가깝게 하시는게 좋고 정말 아무 상관 없으신 분은 공복에 복용하셔도 약효 자체는 같습니다.

안녕하세요. 소아들이나 노인들은 알약을 삼키기가 힘듭니다. 그렇다고 액제로 모든 약을 만들 수 있는 것도 아니고요. 매번 주사로 해결할 수 있는 것도 아니니 가루약으로 만들어서 복용하게 합니다.

안녕하세요. 약이 어떤건지 나와있지 않아서 정확한 답변은 힘듭니다. 약은 특수 정제의 경우 약효를 위해서 코팅을 해두는 경우가 있습니다. 그런 코팅이 된 약이라면 잘라서 복용하시면 일반적으로 약효를 소실합니다.잘라서 먹을 수 있는 약들은 일반적으로는 분할선이 그려져 있습니다.

안녕하세요. 일단 항히스타민제는 달아서 복용하셔도 크게 무리가 없으니 쭉 복용하시기 바랍니다. 그리고 식염수로 코세척 하시는 것도 안전하고 오래 사용할 수 있는 방법입니다. 효과가 바로 나타나지는 않지만 수 주에 걸쳐서 하게되면 계단식으로 효과가 점차 나게 됩니다.도움이 될만한 영양소로는 비타민D, 오메가3, 유산균, 브로멜라인, 퀘르세틴 정도가 있습니다.

안녕하세요. 네 결석의 위험성이 올라갑니다. 비타민C가 대사되면 옥살산염이 되는데 옥살산염과 칼슘이 만나 침전을 형성하면 그게 돌이되거든요. 그래서 비타민C 고함량을 오래 드시는걸 추천하지는 않습니다.저도 하루 2000mg 정도만 복용합니다.

안녕하세요. 갑상선 쪽에 문제가 있다거나 하시면 요오드라서 주의가 필요하긴 하지만 통증이 있을 때 수시로 뿌려주시는건 일반적으로 문제가 없습니다. 정 걱정되시면 뿌리시고 입에 1~2분 정도 머금고 있다가 뱉어서 헹궈내주시면 되겠습니다.