문손잡이에 부딪힌후에 왼쪽옆구리통증
안녕하세요. 최병관 의사입니다.단순 타박상도 심하게 통증이 발생할 수 있으나 정도가 심하며 복부장기 손상을 감별하기 위해서는 외과로 내원하시어 진료 및 필요한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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요즘 비염으로 고생하고 있어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.비염의 원인은 매우 다양하지만 계절성 변동이 있다면 알러지 비염을 먼저 의심해 볼 수 있습니다. 알러지 비염은 주로 봄,가을 나무수분이나 꽃가루에 의해서 악화되지만 그외에 특정 알러지원에 의해서 유발됩니다. 알러지성 비염일 경우 원인물질을 회피하는 것이 가장 좋지만 현실적으로 어려운 경우에는 비강내 스테로이드나 항히스타민제 등으로 증상을 경감할 수 있습니다. 그러므로 먼저 알러지 내과에 내원하시어 피부반응검사등을 통해 알러지 유발 물질을 확인하시는 것이 좋습니다. 만약 식후에 콧물, 가래등이 나온다면 미각성 비염의 가능성이 있습니다. 미각성 비염은 알러지가 아닌 뜨겁거나 매운 음식이 입천장의 점막신경을 자극하고 자극이 코로 전달돼 콧물이 과다 분비되는 것으로 알려져 있습니다.
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오른쪽다리 뒷쪽이 당겨요 발뒷굽까지 당길때도 있어요 왜 그럴까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.허리 통증시 다리가 저리는 증상이 동반된다면 좌골신경통을 의심할 수 있습니다. 좌골 신경통은 허리디스크나 요추 협착증으로 인해 신경이 압박되어 나타나는 증상입니다. 그러므로 먼저 정확한 진단을 위해 정형외과 진료를 받으시고 정도에 따라 보존적인 치료법과 물리치료를 통해 증상을 완화할 것인지 신경 압박의 정도가 심해 수술적 치료가 필요할지 상의해보시는 것이 좋겠습니다.허리 주위 근육을 키워주는 운동이 추간판에 전해지는 압박을 분산시켜 도움이 되겠지만 이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 신경외과, 재활의학과 혹은 정형외과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.
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갑작스런 허리통증의 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.허리 통증의 원인은 단순 염좌나 좌상부터 신경 압박으로 인해 발생하는 좌골신경통등 원인이 매우 다양하므로 정형외과 진료를 통해 정확한 진단을 먼저 받으시는 것이 좋겠습니다.
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해 마다 계속되는 무좀 치료
안녕하세요. 최병관 의사입니다.발에 주로 발생하는 굳은살과 인설은 족부백선(진균감염증)으로 인한 증상일 수 있습니다. 그러므로 각질을 밀어서 제거하기 보다는 항진균제를 도포하거나 복용하는 방법이 추천됩니다. 일반적으로 두꺼운 각질로 인해 연고는 해당부위에 잘 침투하지 못하므로 경구용 약제를 장복해야 하는 경우가 많습니다. 약을 충분히 복용한 후에도 증상이 재발한다면 주변 환경에서 재감염을 일으킬 수 있는 것이 없는지 확인해보는 것이 좋겠습니다. 족부백선을 일으키는 무좀균은 보통 60도 이상 뜨거운 물에서는 제거되므로 같이 세탁을 할 경우에 뜨거운 물로 세탁이 필요합니다. 따로 세탁을 하더라도 세탁 수거물 바스켓이나 다른 옷가지 등에 해당 균이 살아남아 전염을 일으킬수도 있습니다.
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장기유착이 정확하게 뭔가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.수술 후에는 특히 복부 장기는 상처가 회복하면서 서로 유착이 일어날 수 있습니다. 이로 인해 재수술시에는 수술이 좀 더 어려워 질 수 있고 여러번 수술을 할 수록 그 정도는 심해질 수 있습니다.
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[(선혈이 낭자)상처사진조심]슬개건 파열의 가능성이 있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 상처부위가 깊어보이고 장시간 안정 후 근육이 쇠약해진 상태가 아니라면 근육부위 손상이나 신경 손상을 의심해 볼 수 있겠습니다. 정형외과나 재활의학과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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우울증에 도움이 되는 어떤 것이 없을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.우울증의 증상은 일반적으로 무력감, 흥미감소, 죄책감, 집중력 저하, 수면 장애, 불안증, 자살에 대한 생각 등이 있으며 간단한 우울증 척도로 그 정도를 파악할 수 있습니다. 고위험군일 경우에는 즉시 정신건강의학과의 진료 및 약물 처방이 필요하기 때문에 상담을 받아보는것이 좋습니다. 우울감 회복에 좋은 것으로는 야외활동 및 운동, 규칙적인 식생활 습관등을 유지하시는 것이 좋습니다. 하지만 혼자서 극복하기 힘든 경우도 많으므로 이와 더불어 지속적으로 의료진의 도움을 받으시는 것이 좋습니다.
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중량스쿼트를 하다가 멍이 생겼어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재로서는 명확한 원인을 사진만으로 판단하기는 어렵습니다. 운동 후 근육에 심한 멍이 생길 경우 근육 파열등을 감별하는 것이 안전하므로 내원하시어 진료를 받아보시기 바랍니다.
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겨드랑이 냄새 제거 가능한가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.겨드랑이 냄새는 땀샘의 한가지인 에크라인 땀샘과 아프크라인 샘에서 주로 피부 세균등으로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 특정한 약물이나 음식등으로 인해서도 발생할 수 있습니다. 기본적인 관리법으로는 데오드란트를 사용하는 것이고 데오드란트로도 냄새가 잡히지 않으면 보톡스를 맞거나 처방전이 필요한 특수한 데오드란트를 사용하는 방법도 있습니다. 하지만 기본적으로는1. 매일 비누로 샤워를 하고2. 딱 붙는 옷보다는 헐렁하고 공기가 잘통하는 린넨이나 면소재 옷을 입고3. 겨드랑이 왁싱도 도움이 되는 것으로 알려져 있으며4. 스트레스 관리를 적정하게 하는 것이 좋겠습니다.
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