답변 내역

안녕하세요. 최병관 의사입니다.좋은 수면을 취하기 위해서는 생활 습관 및 환경이 매우 중요합니다. 우선 침실이 충분히 아늑한지, 암막이 잘 되어 있는지, 침대에서 다른 작업등을 하지 않는지 보시는 것이 좋습니다. 침대는 오로지 잠을 자거나 성인이라면 성생활을 위해서만 사용하시는 것이 추천됩니다.잠이 오지 않으면 침대에서 잠을 들려고 애쓰기 보다는 가벼운 독서나 공부등을 하며 잠이 오면 다시 잠자리에 드는게 좋습니다. 취침 전 티비시청 혹은 핸드폰을 조작하는 것은 수면을 방해합니다. 또한 적당한 운동을 통해 신체가 정상적인 리듬을 갖게 하고 수면에 취할 수 있게 규칙적으로 운동하는 것이 추천됩니다. 그리고 수면을 위해 술에 의존하는 것은 매우 좋지 않은 습관으로 수면 유도에는 일부 효과가 있더라도 수면을 제대로 취하지 못해 불면증을 더욱 악화 시킵니다. 또한 카페인 섭취는 적절하게 하루에 커피는 두 잔 이상 드시지 않는 것이 좋습니다.이 모든 방법을 취하고도 잠이 오지 않으면 정신건강의학과 면담을 통해 수면에 좀 더 도움이 될만한 것을 찾거나 근본적인 심리문제가 없는지 확인해보시는 것이 좋으며 단기간 수면유도제는 일부 효과가 있으나 수면유도 효과만 있을 뿐 질 좋은 수면을 유지하게 하는 것은 아니며 의존성과 내성이 존재하므로 2주 이상 사용하는 것은 불면증을 악화시키는 원인이 될 수 있어 꼭 담당 의사와 상의 후 복용하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.수면마취시 진정작용을 위해 투약하는 약물은 의식은 깨어 있을 정도로 일반적으로 투약하게 되며 약물에 따라 시술시 기억을 하지못하는 경우가 생기거나 헛소리를 하게 되지만 이는 정상적인 반응입니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.응급실은 원칙적으로는 응급을 요하는 질환을 감별해야 하는 곳이므로 대부분의 검사도 응급으로 이뤄지므로 검사 결과도 빨리 나오게 됩니다. 기본적인 백혈구, 적혈구, 혈소판 수치를 통해 감염의 증거나 빈혈등을 확인하고 간기능, 신장기능 검사를 통해 장기에 이상이 없는지 확인합니다. 또한 필요시 동맥혈 검사나 심근효소 검사를 통해 폐나 심장에 손상이 없는지 확인하는 경우도 있습니다. 하지만 응급으로 필요한 검사가 아닌 경우, 예를 들어 자가면역질환의 자가항체 등은 응급실에서 검사하지 않습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 발적이나 통증 발열감이 없다면 해당 부위 상처 치유지연이나 2차 감염을 의심하기는 어렵지만 되도록 빨리 내원하시어 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.한포진이란 손, 발의 피부에 투명하고 작은 물집이 무리지어 생기는 비염증성 수포성 질환입니다. 한포진의 원인은 주로 다한증이나 스트레스, 자극성이 있는 세제등으로 인한 것으로 발생하는 것으로 알려져 있으며 완치보다는 증상의 완화를 위주로 치료하는 것이 최선이라고 알려져 있습니다. 그러므로 되도록 자극성 있는 세제등을 피하고 스트레스를 낮추고 손을 씻은 후 물기를 잘 말려주는 것이 관리에 도움이 된다고 알려져 있으며 급성기에는 스테로이드 연고등을 도포할 수 있으나 부작용의 우려가 있으므로 내원하시어 정확한 진단을 받은 후 필요시 처방에 따라 도포하는 것이 좋겠습니다.항히스타민제는 가려움증이나 알러지 반응을 완화시켜 줄 수는 있지만 한포진의 치료법이라고 보기는 어렵습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.멍이 들면 초기에는 붉지만 헤모글로빈이 분해되면서 시간이 지나면서 색상이 변화합니다. 보라색으로 변하는 시기는 주로 수상 1-2일 후이며 5-10일 후 녹색이나 노란색으로 변한 후에 10-14일 후 황토색으로 변한 후 일반적으로 사라집니다. 하지만 수상 후 2주가 지났음에도 멍이 심해지고 있다면 발목 손상의 정도가 심할 수도 있으므로 내원하시어 진료 및 검사를 받아보시는것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.삼각섬유연골복합체 손상 (triangular fibrocartilage complex (TFCC)으로 수술을 받으셨고 이상증상이 있다면 사실 가장 좋은 것은 수술받은 병원에 내원하시어 진료를 받아보시는 것입니다. 그러므로 내원하여 진료나 검사를 받으시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.제대로 된 환기가 되지 않는 주방이나 환경에서 지속적으로 숯을 만들고 불을 지피는 일을 할 경우에 상당한 미세먼지를 들여마실 수 있으며 이는 당장 폐암을 유발하지는 않더라도 폐에 안좋은 영향을 미칠 가능성은 있습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 언급하신 증상만으로는 진단을 내리기가 정보가 충분하지 않습니다. 피부 발진 및 가려움증의 원인은 매우 다양하므로 직접 내원하여 의사의 진료 및 검사를 통해 정확한 진단 을 받으시고 처방이나 조언을 따르는 것이 좋겠습니다. 손가락과 발가락 모두 가렵고 무릎까지 발진이 있다면 알러지, 진균감염(곰팡이), 옴 등 여러 질환을 감별해야 겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.어지러움증의 원인은 크게 소뇌의 문제인 중추성 혹은 전정기관이라 불리는 달팽이관에서 발생하는 말초성 현훈 두가지로 구분할 수 있습니다. 중추성 병변은 주로 뇌졸중 등으로 인한 뇌혈관 질환에 의해 2차적으로 발생하는 경우가 많아 젊은 나이대에서는 흔하지 않습니다. 전정기관에 문제가 생기는 말초성 현훈은 주로 이석증이나 전정기관염, 메니에르 병등에 의해서 발생하며 이비인후과, 신경과 등에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.