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답변 내역

변비를 없애려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.변비는 배변에 어려움이 있거나 배변이 드문 경우를 의미하며 정상 범위의 배변은 일반 성인 기준 하루 3번에서 1주일에 3번입니다. 변비가 심한 경우 일반 변비약으로 해결이 안되는 경우가 많습니다. 시중에 파는 변비약은 장운동, 장점막을 자극하는 효과가 있는 경우가 많아 복용 후 복통이 심할 수도 있습니다. 이미 수분기가 없어진 숙변은 이러한 자극에도 배출이 어려운 경우가 있어 이런 경우에는 필요시 응급실 등에 내원하여 관장이 필요한 경우도 있습니다. 변비에 대해서는 가까운 병의원에 내원하시어 규칙적으로 장에 자극을 주지 않는 변비약으로 꾸준히 관리를 하시고 식이 습관도 섬유질 및 수분을 평소에 충분히 섭취하시는 것이 좋습니다. 만약 평소에 전혀 변비가 없다 생기는 경우라면 대장 쪽 문제가 아닌지 내시경 등으로 악성질환을 감별하는 것도 좋은 방법입니다. 변비가 있을 경우에는 섬유질을 되도록 많이 섭취하시고 수분 섭취를 충분히 하시는 것이 좋겠습니다. 식단으로는 동물성 단백질을 줄이고 섬유질은 과일이나 야채등으로 섭취하시는 것이 좋습니다. 또한 변의가 느껴질 시에 즉시 화장실에서 대변을 보시는 것이 좋으며 대변을 참는다거나 서두를 경우 변비가 더 악화될 수 있어 유의하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 내과
23.02.16
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강원도에서 군생활하면 헌혈못하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.강원도나 경기도 북부의 경우 말라리아 호발지역으로 헌혈이 불가할 수 있습니다. 자세한 사항은 적십자사에 문의하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.02.16
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6살 아이 비염이 있는데 치료해줘야하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.비염은 가족력이 있을 수 있으나 환경적인 요인에 의해서도 많이 영향을 받을 수 있습니다. 계절성 변동이 있는 경우 알러지 비염을 감별하는 것이 좋으며 알러지 비염의 경우 삶의 질이 저하되고 학업등에 지대한 영향을 미치므로 치료를 받는 것이 권고됩니다.
의료상담 / 이비인후과
23.02.16
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저녁에 눈이 안개속을 보는것 처럼 보이는데 좋아 질수 있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.노안은 노화로 인해 가까운 것과 먼 것에 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 것입니다. 하지만 대부분 시력에는 영향을 미치지 않는 것으로 알려져 있습니다. 일반적으로는 초점이 흐려지므로 시력도 떨어졌다고 생각하기 쉽지만, 시력을 측정하면 시력은 동일한 경우가 많습니다. 만약 시력이 많이 떨어졌다면 백내장과 같은 다른 질환을 확인해야 하므로 증상이 지속된다면 재내원하시어 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 안과
23.02.16
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화폐상습진으로 생긴 흉터는 어떻게 관리하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.화폐상습진은 주로 화상, 찰과상, 곤충 물림 등의 피부 손상으로 나타나며 동전 모양으로 단일 혹은 복수로 나타날 수 있습니다. 이러한 병변은 수개월 동안 지속될 수 있습니다. 해당 질환은 남성에게서 더 잘 일어나며 남성의 경우 50세 이후, 여성의 경우 30세 이전에 잘 나타난다고 알려져 있습니다. 치료법으로는 스테로이드 등을 시도해 볼 수 있으며 증상이 알러지반응에 의해 다시 유발된다면 필요시 알러지 반응 검사를 통해 원인 물질을 찾을 수도 있습니다. 또 생활습관개선으로도 증상을 호전시킬 수 있으며, 해당 부위를 습윤밴드를 이용하여 보호하기, 항히스타민, 보습등이 해당됩니다.증상을 유발하는 자극물질, 과한 목욕이나 뜨거운 물, 자극성 있는 비누, 스트레스 상황, 자극성 있는 세제나 화학제품, 피부에 자극이 되는 것은 피하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 피부과
23.02.16
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흡연 장기간시 폐검사는 어떻게하나요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.엑스레이는 폐음영을 살피는 검사 방법으로 폐기능을 파악하기는 어렵습니다. 그러므로 폐기능 검사를 받아 보는 것이 가장 정확하며 이와는 별개로 폐암 검진을 주기적으로 받아보는 것이 좋습니다.
의료상담 / 내과
23.02.16
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제가 발톱무좀이 있는데 어떠한 치료방법이 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.조갑백선(진균감염증)의 경우 연고는 해당부위에 잘 침투하지 못하므로 외용제는 효과적이지 못할 경우가 많으며 경구용 약제를 장복해야 하는 경우가 많습니다. 해당 약물은 간독성 및 약물 상호작용이 있어 직접 내원하여 의사의 진료 및 검사를 통해 정확한 진단을 받으시고 처방이나 조언을 따르는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 피부과
23.02.16
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술에 취하면 블랙아웃이 생기는 이유?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.알코올 분해를 위해서는 알코올 분해효소가 중요한데 이 효소는 개인마다 차이가 있습니다. 즉 간에서 알코올을 알데하이드라는 독성물질로 변환하여 아세테이트라는 인체가 물과 이산화탄소로 변환시켜 제거할 수 있게 만드는 물질을 만드는 과정에서 일정 수준의 알데하이드만 처리할 수 있기 때문에 효소가 부족한 경우 빨리 술에 취하고 숙취 증상이 쉽게 발생할 수 있습니다.자주 블랙아웃이 있다면 단기 기억력을 저장하는 것에 문제가 발생하는 것일 수 있어 기억력에 장애가 발생한 것은 아닌지 확인이 필요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.02.16
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허리디스크가 있는데 자세교정만으로도 회복이 될까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.추간판 탈출증의 경우 시간이 지나면서 돌출된 수핵은 면역기전에 의해 저절로 줄어들어 증상이 완화되는 경우도 있으므로 평소 요추 전만을 유지하는 자세를 꾸준히 한다면 증상 호전에 큰 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
23.02.16
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고혈압에 좋은운동은 어떤게있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.고혈압이 있다면 운동은 조깅과 같이 숨이 찰 정도 강도의 유산소 운동을 적어도 3일이상 매일 30분은 시행하시는 것이 좋습니다. 운동은 단기적으로는 수축기 혈압을 상승시킵니다. 하지만 장기적으로는 근육을 단련시키듯이 심혈관계를 유연하고 강하게 만들어 고혈압에 보다 유연하고 강하게 대처하게 만듭니다. 또한 운동은 체중을 감소시키므로 심혈관계에 가해지는 긴장의 정도를 줄여 전반적인 혈압을 강하시킵니다. 하지만 고혈압의 정도에 따라 이와 더불어 약물 치료는 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 내과
23.02.16
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