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우측 종아리 근육이 찌릿찌릿한데 어떻게 치료를 받아야 하는지 궁금합니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.지연성 근육통(delayed onset muscle soreness (DOMS)) 은 주로 새로운 운동이나 운동 루틴, 강도나 운동시간을 늘릴때 발생하며 운동 섬유의 미세한 손상으로 인해 통증이나 강직이 느껴질 수 있습니다. 일반적으로 DOMS는 3-5일 정도 지속될 수 있으며 통증은 운동 후 1-2일 정도 지속될 수 있습니다. 예방법은 과학적으로 명백히 증명된 방법은 없으나 새로운 운동시 적응기간을 천천히 가지는 것이 좋으며 준비운동이나 스트레칭등이 명백히 효과가 있다고 알려져 있지는 않습니다. DOMS가 발생할 경우 도움이 되는 것으로 휴식, 아이스팩, 마사지, 진통제 복용 등의 방법이 있습니다.
의료상담 / 정형외과
23.01.19
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혀에 백태가 많이 생기면 안 좋나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.혀에 생기는 백태는 진균 감염으로 인한 아구창을 감별할 필요가 있습니다. 그러므로 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.01.19
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발에 땀이 너무 많은데 치료가 가능한가요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.국소적으로 발생하는 다한증의 원인은 특정한 냄새나 음식(커피, 초콜렛, 땅콩버터, 향신료), 감정변화(주로 불안증), 열감, 척수 손상등이 흔합니다. 일반적으로 피부과를 내원하시어 진료를 보시면 되겠습니다.다한증의 치료법은 다양하지만 크게 다음과 같습니다.1. 땀억제제 사용겨드랑이, 손, 발, 머리2. 보톡스 주사겨드랑이3. 다한증을 억제하는 약물 사용부작용으로 전신증상의 가능성4. 수술
의료상담 / 피부과
23.01.19
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다이어트 약을 장기간 복용할 시 부작용에는 어떤 점이 있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.다이어트 약에는 종류가 매우 다양하므로 해당 약물마다 부작용은 상이할 수 있습니다. 대표적인 약물 중 삭센다는 구역, 구토와 같은 소화기 부작용이 흔합니다. 또한 설사, 저혈당, 식욕부진과 같은 부작용이 보고되어 있으며 드물지만 조금 심각한 부작용으로는 췌장염, 담낭질환, 신장기능 손상등이 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.01.19
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얼굴에 모공이 계속 커지는 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.기본적으로 모공은 크기를 줄이거나 늘릴 수는 없으나 모공의 겉모습을 최소화하는 방법은 여러가지가 존재합니다. 그 방법 중 대표적인 것으로 하루 2번 세안하기, 손대지 않기, 매일 선크림 바르기 등이 있으며 자가 관리가 부족할 경우에는 피부과 외래에 내원하시어 레이저나 필링등을 받으시면 좀 더 좋은 효과를 바로 느낄 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.01.19
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예방주사를 팔에 주사하는 이유가있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.근육은 혈류가 많아 인체에 약물 전달이 쉽고 다량의 약물을 머금기도 적합한 부위이며 백신 접종등에 자주 사용됩니다. 흔히 병원에서 맞는 엉덩이 주사는 주로 피하주사로 진통소염제 등은 피하, 근육주사 모두 가능합니다. 피하주사의 경우 근육주사보다 약물이 효과적으로 전달되지 못하며 엉덩이에는 지방층이 많아 권고되지 않습니다. 하지만 엉덩이에도 근육주사를 할 수는 있으나 접근성이 떨어지며 좌골신경의 손상 가능성도 있어 최근에는 팔에 접종하는 것이 선호되나 둔부에 접종하는 경우도 있습니다.
의료상담 / 피부과
23.01.19
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라식수술과 라섹수술은 어떻게 다른건가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.1. 라식 Laser-assisted in situ keratomileusis (LASIK)각막을 절편처럼 뜬 후 레이저로 면을 다듬고 다시 덮는 수술로 다른 수술적 치료법에 비해 불편감이 적고 회복이 빠른 것으로 알려져 있습니다. 하지만 각막이 얇은 경우 시행하기 어렵다는 단점이 있습니다.2. 라섹 Laser-assisted subepithelial keratectomy (LASEK)각막상피 부분만 절편처럼 뜬 후에 각막을 레이저로 깎아내고 다시 덮는 수술로 각막이 얇은 경우에도 시행할 수 있지만 통증이 2-3일 정도 지속될 수 있다는 단점이 있습니다.무엇이 적합할지는 안과 의사에게 진료 및 검사 후 결정하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 안과
23.01.19
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남편 코골이가 심해져서 이럴때는 어떻게 대처해야할까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.코골이가 심하다면 폐쇄성 수면무호흡증이 동반되어 있지 않은지 판단하는 것이 좋겠습니다.폐쇄성 수면무호흡증(obstructive sleep apnea ; OSA) 경우 과체중, 두꺼운 목둘레, 좁은 기도, 남성, 가족력, 알코올이나 수면유도제, 흡연, 코막힘, 당뇨나 기타 성인병등이 있을 경우 호발할 수 있습니다.치료는 일반적으로 원인이 될만한 것들을 교정하고 심할 경우 양압기 치료가 가능하므로 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.01.19
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평발인데 아파요 개선방안 부탁드립니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.평발은 자라면서 호전되는 경우가 많지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 육안으로 먼저 발바닥 아치가 제대로 형성되어 있지 않은지 확인하시고 의심이 될 경우에는 족부전문 정형외과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
23.01.19
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다리 허벅지 종아리 뭉침.???
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 증상은 지연성 근육통의 가능성이 있습니다. 지연성 근육통(delayed onset muscle soreness (DOMS)) 은 주로 새로운 운동이나 운동 루틴, 강도나 운동시간을 늘릴때 발생하며 운동 섬유의 미세한 손상으로 인해 통증이나 강직이 느껴지는 것으로 3-5일 정도 지속될 수 있으며 통증은 운동 후 1-2일 정도 지속될 수 있습니다. 예방법은 과학적으로 명백히 증명된 방법은 없으나 새로운 운동시 적응기간을 천천히 가지는 것이 좋으며 준비운동이나 스트레칭등이 명백히 효과가 있다고 알려져 있지는 않습니다. DOMS가 발생할 경우 도움이 되는 것으로 휴식, 아이스팩, 마사지, 진통제 복용 등의 방법이 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.01.19
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