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어지러우의 원인이 궁금합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.어지러움증의 원인은 크게 소뇌의 문제인 중추성 혹은 전정기관이라 불리는 달팽이관에서 발생하는 말초성 현훈 두가지로 구분할 수 있습니다. 중추성 병변은 주로 뇌졸중 등으로 인한 뇌혈관 질환에 의해 2차적으로 발생하는 경우가 많아 젊은 나이대에서는 흔치 않습니다. 전정기관에 문제가 생기는 말초성 현훈은 주로 이석증이나 전정기관염, 메니에르 병등에 의해서 발생하며 이비인후과, 신경과 등에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋을 것 같습니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
22.12.01
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옆구리가 묵직하고 움직이면 통증
안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 움직임에 악화되는 양상의 통증은 근골격계 질환의 가능성이 높으나 현재 증상이 비특이적이므로 내과에 먼저 내원하시어 기본적인 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
22.12.01
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귀에서 바람소리 같은 것이 느껴집니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 증상은 이명의 가능성이 있으머ㅕ 이명은 대부분 기존에 발생한 청력 저하에 동반되어 나타나는 증상입니다. 일단 이비인후과에 내원하여 진료 및 검사를 통해 청력을 확인하시는 것이 좋겠습니다. 이명은 조용한 곳에서 더 크게 느껴지므로 이명에 대한 과도한 걱정으로 인해 이명이 더욱 악화되지 않도록 하시는 것이 좋습니다.
의료상담 /
이비인후과
22.12.01
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목디스크 초기 정형외과 치료가 나을까요? 한의원 치료가 나을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.디스크의 정식 병명은 추간판 탈출증으로 추간판의 수핵이 탈출하여 신경을 압박함으로서 나타나는 일련의 증상입니다. 추간판 탈출증의 경우 시간이 지나면서 돌출된 수핵은 면역기전에 의해 저절로 줄어들어 증상이 완화되는 경우도 있습니다.이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋습니다.추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 신경외과, 재활의학과 혹은 정형외과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
22.12.01
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잠을 못 자는 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.먼저 현재 수면시 발생하는 증상이 객관적으로 호흡곤란 및 심계항진이 있지는 않은지 감별하는 것이 중요해 보입니다. 특별한 원인을 발견하지 못하였을 때 좋은 수면을 취하기 위해서는 생활 습관 및 환경이 매우 중요합니다. 우선 침실이 충분히 아늑한지, 암막이 잘 되어 있는지, 침대에서 다른 작업등을 하지 않는지 보시는 것이 좋습니다. 침대는 오로지 잠을 자거나 성인이라면 성생활을 위해서만 사용하시는 것이 추천됩니다.잠이 오지 않으면 침대에서 잠을 들려고 애쓰기 보다는 가벼운 독서나 공부등을 하며 잠이 오면 다시 잠자리에 드는게 좋습니다. 취침 전 티비시청 혹은 핸드폰을 조작하는 것은 수면을 방해합니다. 또한 적당한 운동을 통해 신체가 정상적인 리듬을 갖게 하고 수면에 취할 수 있게 규칙적으로 운동하는 것이 추천됩니다. 그리고 수면을 위해 술에 의존하는 것은 매우 좋지 않은 습관으로 수면 유도에는 일부 효과가 있더라도 수면을 제대로 취하지 못해 불면증을 더욱 악화 시킵니다. 또한 카페인 섭취는 적절하게 하루에 커피는 두 잔 이상 섭취하지 않는 것이 좋습니다.이 모든 방법을 취하고도 잠이 오지 않으면 정신건강의학과 면담을 통해 수면에 좀 더 도움이 될만한 것을 찾거나 근본적인 심리문제가 없는지 확인해보시는 것이 좋으며 단기간 수면유도제는 수면유도 효과만 있을 뿐 질 좋은 수면을 유지하게 하는 것은 아니며 의존성과 내성이 존재하므로 2주 이상 사용하는 것은 불면증을 악화시키는 원인이 될 수 있어 담당 의사와 상의 후 복용하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 /
이비인후과
22.12.01
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족욕이 당뇨에 효과가 있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.족욕으로 인해 말초혈관이 확장될 수 있으나 당뇨병이 있을 경우 말초신경병증이 잘 발생할 수 있으므로 족욕시 온도에 유의하시는 것이 좋습니다. 화상으로 인해 상처가 발생할 경우 상처치유 지연 및 합병증의 위험성이 있습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
22.12.01
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소변을보고나면 잔뇨증상이 요즘들어 심해졌어요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.잔뇨증상이 심하다면 당뇨병 혹은 전립선 비대증으로 인해 해당증상이 발생하지 않는지 먼저 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 정확한 진단을 위해서는 비뇨기과에 내원하시어 수지항문검사, 요검사, PSA 검사 등을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 만약 전립선 비대증이라면 약물요법이나 수술요법을 고려해 볼 수 있습니다.
의료상담 /
비뇨의학과
22.12.01
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고지혈증수치가130이면고지혈증약을 복용해야되는지요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.이상지질혈증시 치료의 기준은 위험인자에 따라 달라집니다. 먼저 LDL 콜레스테롤을 제외한 주요 위험인자는 다음과 같습니다.1. 흡연2. 고혈압 : 수축기혈압 140 mmHg 이상 또는 이완기혈압 90 mmHg 이상 또는 항고혈압제 복용3. 저HDL 콜레스테롤(<40 mg/dL)4. 연령남자 45세 이상여자 55세 이상5. 관상동맥질환 조기 발병의 가족력부모, 형제자매 중 남자 55세 미만, 여자 65세 미만에서 관상동맥질환이 발병한 경우이상지질혈증은 식단관리가 잘되고 수치가 정상적이라면 약물을 중단하는 경우도 있습니다. 하지만 약물로 인해 얻는 이득이 위험도를 상회하므로 지속적으로 복용하는 경우가 많습니다. 주로 사용하는 HMGCoA reductase inhibitor인 스타틴 계열의 약물은 LDL을 주로 저하시키며 초기에 근육손상이나 간기능 상승 소견을 일으킬 수 있어 혈액검사를 통해 확인이 필요할 수도 있습니다.콜레스테롤이 높다고 해서 모든 음식을 피할 수는 없습니다. 가령 달걀, 치즈, 요거트, 갑각류, 내장류는 콜레스테롤 함량이 높더라도 영양학적으로 건강에 좋은 것으로 알려져 있지만 튀긴음식, 가공된 고기류 (햄, 소시지류), 디저트, 패스트푸드 등은 반드시 피해야 하는 음식들입니다.
의료상담 /
내과
22.12.01
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헬스장에서 스쿼트하다 허리를 다쳤어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.허리 통증의 원인은 단순 염좌나 좌상부터 신경 압박으로 인해 발생하는 좌골신경통, 천장관절염등 원인이 매우 다양하므로 정형외과 진료를 통해 정확한 진단을 먼저 받으시고 진단에 따라 적절한 처치 및 처방을 받는 것이 좋습니다.
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정형외과
22.12.01
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반주로 매일 조금씩 술을 마시는 것과 3일에 한번 술을 많이 마시는 것. 어느 쪽이 건강에 안 좋나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.적정량의 음주(남자기준 맥주 2캔, 여자기준 맥주 1캔)는 몇몇 건강상 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다.1. 심혈관 질환 위험도 감소2. 뇌경색 위험도 감소3. 당뇨 위험도 감소하지만 이러한 이점보다는 건강한 식단과 신체 활동이 훨씬 더 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 또한 적은 양일지라도 음주를 하게되면 식도암의 발생률이 올라갈 수 있으며 과음으로 인해 소화기 위장관 및 신체에 악영향을 줄 수 있으므로 지금보다 더 음주량을 줄이는 것이 도움이 됩니다.
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기타 의료상담
22.12.01
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