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답변 내역

자고 일어나면 얼굴이 많이 붓는데 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.얼굴부위가 특별히 많이 붓는 것같이 느껴지는 이유는 보통 해당 부위가 부종시에 잘 관찰되고 피부가 얇기 때문인 경우가 많습니다. 먼저 단백뇨나 신장기능에 이상이 있는지 진료를 받아 보시고 부종을 유발하는 약물등을 복용하고 있는지 관찰하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.05.19
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목디스크 치료할려고 하는데 자가 물리치료기는 없나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.목디스크의 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.일부 거꾸리 같은 기구를 이용하는 경우도 있으나 이는 관찰자가 있어 안전한 상태에서 시행하는 것이 매우 중요하며 자가기구 사용 전 기질적인 문제가 없는지 확인하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.05.19
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속쓰림에 좋은 음식 뭐가있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.속쓰림이 있다면 위궤양등이 없는지 검사를 받아보는 것이 좋겠고 일반적으로 맵거나 신음식 등 자극이 강한 음식은 피하는 것이 권고됩니다.
의료상담 / 내과
23.05.19
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갑자기 부풀어오르는 사마귀 제거??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.조영제 사용 후 간혹 두드러기와 같은 피부 질환이 나타나는 경우가 있지만 현재 이전 연성섬유종이 있었던 부위가 염증반응이 생기는 경우는 그 관련성을 찾기는 쉽지 않아 보입니다. 또한 해당 부위 염증이 있을 경우 병변 제거시 상처가 덧나거나 감염의 우려가 있어 일반적으로 권고되지 않으므로 먼저 피부과에 내원하여 진료를 받아 보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 피부과
23.05.19
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건강검진을 처음해보러가는데 궁금한게있어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.정형외과 진료는 특별한 증상이 없다면 현재 상황에서는 골다공증 등이 발생할 가능성은 매우 낮으므로 건강검진에서 특별이 얻을 수 있는 이득은 크지 않다고 판단 됩니다. 하지만 현대인은 누구나 우울증을 가지고 있거나 다른 스트레스 요인이나 심리적인 문제가 동반 되어 있을 수 있으므로 검진을 통해 판단 하기 보다는 우울감이나 상실감 특별한 스트레스 등이 있다면 가까운 정신과의원에 내원하여 진료를 먼저 받아 보는 것이 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.05.18
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잠을 오래자면 허리가 너무 아파요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.수면 후 허리가 아프다면 현재 매트리스가 지나치게 푹신하거나 경도가 없어 요추 후만을 유발하지 않는지 의심해 볼 필요가 있습니다. 해당 경우에는 수핵이 뒤로 밀려나올 가능성이 있고 이로 인해 요통이 유발될 수 있어 적당한 경도로 요추를 지지해주는 매트리스가 허리에는 도움이 될 것 같습니다.감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.05.18
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걷기만 열심히 해도 뱃살이 빠질까요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.걷기는 시간 대비 칼로리 소모량이 매우 낮으므로 심장이 두근거리고 숨이 차 오를 강도의 운동을 일주에 적어도 3회 이상 되도록이면 5회 일일 30분 가량 지속하시는 것이 좋습니다. 무릎에 부담이 안드는 유산소 운동으로는 수영이나 실내 자전거 타기 등을 추천합니다.현재 고도비만의 경우 약물의 도움과 필요시 위밴드등을 통해 강제적으로 음식물을 줄이는 방법도 있으나 먼저 식이요법과 더불어 운동을 병행하시고 혼자서 지속하기 힘드시다면 가까운 병의원에 내원하시어 언제든 도움을 받으시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.05.18
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갑자기 다리에 쥐가 난 경우 처치법 있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.보통 종아리에 쥐가 나는 원인은 근육의 과사용, 탈수, 염좌, 한 자세로 오랫동안 있기 등 때문에 발생하는 것으로 알려져 있으나 대부분 경우에는 명확한 이유를 알지 못하는 경우가 많습니다.만 하루가 지나도록 해당 증상이 있다면 신경쪽이 압박이 되거나 혈관이 좁아진 문제는 없는지 병의원에 내원하시어 진료를 받아 보시는 것이 가장 좋겠습니다.감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.05.18
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갑자기 머리에 혈압이 오르는 듯하면서 띵한거 같은데 어떻게 해야되나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.어지러움증의 원인은 크게 소뇌의 문제인 중추성 혹은 전정기관이라 불리는 달팽이관에서 발생하는 말초성 현훈 두가지로 구분할 수 있습니다. 중추성 병변은 주로 뇌졸중 등으로 인한 뇌혈관 질환에 의해 2차적으로 발생하는 경우가 많아 젊은 나이대에서는 흔하지 않습니다. 전정기관에 문제가 생기는 말초성 현훈은 주로 이석증이나 전정기관염, 메니에르 병등에 의해서 발생하며 누워있다가 갑자기 일어나면서 심하게 현기증을 느낀다면 기립성 저혈압을 감별할 필요가 있습니다. 기립성 저혈압은 일시적으로 뇌에 있던 혈류가 중력의 영향으로 아래로 향하면서 이를 혈관 수축등을 통해 보상하는 과정이 약해 혈류가 부족해짐으로 인해서 어지러움증이 느껴질 수 있습니다. 기립성 저혈압시 낙상으로 인해 부상의 위험이 있고 동반되어 빈혈이 있는지 다른 어지러움증의 원인은 없는지 이를 확인하기 위해서는 심장내과등에 내원하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.05.18
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살이 찢어져서 봉합울 했는데 언제푸나요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 봉합부위 발사는 부위에 따라 달라지며 얼굴 부위는 주로 1주 사지쪽은 10-14일 사이에 이루어지는 경우가 많으나 이는 상처정도나 봉합 방법에 따라 달라집니다. 일반적으로 2-3일 이후에는 상처가 아물기 시작하므로 소독 그 자체는 상태가 좋다면 큰 의미는 없을 수 있으나 상처 확인 차원에서 주기적으로 점검하는 것이 일반적입니다.
의료상담 / 피부과
23.05.17
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