답변 내역

안녕하세요. 최병관 의사입니다.수족냉증은 말초 혈관 순환이 어려운 경우 자주 발생할 수 있습니다. 그리고 눈꺼풀 경련은 직접적인 연관성을 찾기는 어려울 수 있습니다. 눈꺼풀 경련에는 세가지 종류가 있습니다.1. 일반적인 눈꺼풀 경련(general eyelid spasm)- 전형적이며 심각한 경련은 아니라고 여기는 경련입니다. 환경적인 요인에 의해 발현될 가능성이 많고 휴식시에 대부분 사라집니다.2. 본태성 안건경련(essential blepharospasm)- 일반적으로 경련이 만성적으로 일어난다면 본태성 안건경련일 수 있습니다. 일반적으로 양안에 모두 나타나며 여성에게 잘 나타나며 시간이 지나면서 악화될 가능성이 있고 시야가 흐려지거나 광과민성 혹은 안면 경련으로 이어질 수 있습니다.3. 반측성 안면경련(hemifacial spasm)- 한측에만 발생하는 경련으로 혈관이 안면신경에 너무 많은 압력을 가하게 되어 나타나는 신경근육 질환입니다. 여성에게 흔하고 아시아에서 좀 더 빈도가 높게 나타납니다. 치료를 하지않을 경우 만성적으로 문제를 일으키거나 한쪽 얼굴 근육에 경련이 일어날 수도 있습니다.일반적으로 눈꺼풀 경련의 원인은 다음과 같습니다.1. 각막 손상2. 바람, 밝은 빛, 오염된 공기 등의 환경적 요인3. 피로, 수면부족4. 스트레스5. 술, 담배, 카페인6. 안건조증7. 약물8. 광과민성9. 포도막염10. 결막염11. 편두통그러므로 원인 유발 인자를 제거하고 휴식후에도 증상이 지속된다면 안과에 내원해 보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.FDA에서는 하루 400mg 카페인을 넘기지 않기를 권고하고 있으며 이는 에스프레소로 6잔 정도에 해당합니다. 다량의 카페인은 수면에 영향을 주는 것 뿐만 아니라 부정맥등을 유발할 수 있어 적당량을 섭취하는 것이 좋겠습니다.디카페인 커피는 정의상 카페인을 97% 이상 제거한 것을 의미하므로 카페인 함량이 0은 아닙니다. 하지만 카페인 함량은 충분히 낮으므로 카페인 과다 섭취가 부담이 될 경우에는 좋은 선택이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 마른 체형에서 혈관이 잘 드러나며 탈수가 있을 경우 잘 안보일수 있습니다. 채혈시 팔을 두드리게 될 경우 혈관이 조금 더 잘 보일 수 있으나 어려운경우에는 초음파 등을 이용하여 혈관을 찾기도 합니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재로서는 소화 불량에 대한 원인으로 먼저 위궤양과 헬리코박터 감염증을 감별해야하겠습니다. 내원하시어 다시 진료를 보고 내시경 및 혈액 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.자위와 연관성을 찾기전에 허리 통증의 원인은 단순 염좌나 좌상부터 신경 압박으로 인해 발생하는 좌골신경통등 원인이 매우 다양하므로 정형외과 진료를 통해 정확한 진단을 먼저 받으시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.경추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 실제로 최근 스마트폰으로 인해 경추 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 비특이적인 두통, 목 통증 및 결림을 호소하고 있습니다.이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 신경외과, 재활의학과 혹은 정형외과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.장시간 앉아서 작업을 하신다면 목이 굴곡되지 않는 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 즉 모니터를 본다면 눈높이 이상으로 맞추는 것이 좋으며 휴대폰을 사용시에도 눈높이 이상으로 유지하시고 베개도 경추베개 등으로 바꿔보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 병변은 성기 헤르페스를 의심해 볼 수 있습니다. 헤르페스 바이러스에 의해 발생하는 이 질환은 주로 구내염으로 나타나지만 성관계에 의해 성기 주위에도 나타날 수 있고 신체에 잠복해있다 면역력이 떨어지는 경우 자주 발생합니다. 정확한 진단을 위해서는 산부인과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.상복부 통증은 주로 위나 간에 관련된 통증으로 인한 경우가 많고 하복부는 대장이나 방광에 관련된 경우가 많습니다. 복부 통증은 매우 다양하며 원인에 따라 치료법도 달라집니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.특별히 수술 전 운동이 도움이 되거나 음식을 섭취하는 것이 도움이 되지는 않습니다. 수술에 따라 갑상선 기능 저하증이 생길 가능성이 많아 술후에 약물을 잘 챙겨 복용하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재로서는 해당 부위 손상이 의심되고 다시 재발했을 가능성이 있으므로 무릎에 부하를 줄여주는 보호대, 충분한 충격 흡수를 할 수 있는 좋은 신발을 신으시는 것이 도움이 되겠습니다.