뜨거운 증기 흡입에 의한 화상?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.뜨거운 증기로도 화상을 입을 수는 있지만 현재로서는 손상이 있는지 확실치 않습니다. 그러므로 증상이 지속된다면 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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눈꺼풀 내부도 관리가 필요한가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.안약을 넣는 방법외에도 안구건조증에 도움이 되는 일반적인 방법은 다음과 같습니다.1. 바람등으로부터 선글라스 등으로 눈을 보호2. 오메가3나 수분을 충분히 섭취3. 온찜질
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양압기 착용하면 효과가 있는건가요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.코골이가 심하다면 심할 경우 양압기 치료가 원칙입니다. 그러므로 제대로 착용하였다면 코골이 증상을 개선하여 수면시에 도움을 주게 되므로 효과가 있습니다. 만약 특별한 효과가 없다면 제대로 사용법을 숙지하셨는지 확인해보시는 것이 좋겠습니다.
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잠을 자도 계속 졸리고 피곤하다면??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.좋은 수면을 취하기 위해서는 생활 습관 및 환경이 매우 중요합니다. 우선 침실이 충분히 아늑한지, 암막이 잘 되어 있는지, 침대에서 다른 작업등을 하지 않는지 보시는 것이 좋습니다. 침대는 오로지 잠을 자거나 성인이라면 성생활을 위해서만 사용하시는 것이 추천됩니다.잠이 오지 않으면 침대에서 잠을 들려고 애쓰기 보다는 가벼운 독서나 공부등을 하며 잠이 오면 다시 잠자리에 드는게 좋습니다. 취침 전 티비시청 혹은 핸드폰을 조작하는 것은 수면을 방해합니다. 또한 적당한 운동을 통해 신체가 정상적인 리듬을 갖게 하고 수면에 취할 수 있게 규칙적으로 운동하는 것이 추천됩니다. 그리고 수면을 위해 술에 의존하는 것은 매우 좋지 않은 습관으로 수면 유도에는 일부 효과가 있더라도 수면을 제대로 취하지 못해 불면증을 더욱 악화 시킵니다. 또한 카페인 섭취는 적절하게 하루에 커피는 두 잔 이상 드시지 않는 것이 좋습니다.피로감이 지속된다면 당뇨나 갑상선 기능저하증의 가능성도 있으므로 검사를 통해 다른 질환이 동반되어 있지 않은지 확인하는 것이 좋겠습니다.
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/해상도 높은 모니터를 쓰면 눈이 더 안좋아지나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 작은 글씨를 보게 될때 안구 주위 근육을 더 긴장하게 되고 눈의 피로도가 높아지므로 눈 건강에는 이롭지 않습니다.
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역류성식도염인지 위염인지 계속 재발합니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 증상만으로는 원인을 정확히 파악하기 어렵습니다. 역류성 식도염의 증상이 있긴 하지만 해당 질환은 약물에 반응을 하는 경우가 많습니다. 초기 진료에서 심장 문제가 아님을 확인하였더라도 시간이 지나면서 발생할 수도 있으므로 재내원하시어 심장문제도 다시 감별하는 것이 좋겠습니다.
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가정용 led 마스크는 효과가 있는건가요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.특정 약품이나 시술에 대해서 효과가 있거나 없다고 판단하기 위해선 대규모 임상 연구를 거쳐 확실한 의학적인 증거가 뒷받침 될때 판단이 가능합니다. 그러므로 현재로서는 연구가 나올때까지 판단하기는 어려운 부분이 있습니다.
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불면증 어떻게 하면 고칠수 있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.좋은 수면을 취하기 위해서는 생활 습관 및 환경이 매우 중요합니다. 우선 침실이 충분히 아늑한지, 암막이 잘 되어 있는지, 침대에서 다른 작업등을 하지 않는지 보시는 것이 좋습니다. 침대는 오로지 잠을 자거나 성인이라면 성생활을 위해서만 사용하시는 것이 추천됩니다.잠이 오지 않으면 침대에서 잠을 들려고 애쓰기 보다는 가벼운 독서나 공부등을 하며 잠이 오면 다시 잠자리에 드는게 좋습니다. 취침 전 티비시청 혹은 핸드폰을 조작하는 것은 수면을 방해합니다. 또한 적당한 운동을 통해 신체가 정상적인 리듬을 갖게 하고 수면에 취할 수 있게 규칙적으로 운동하는 것이 추천됩니다. 그리고 수면을 위해 술에 의존하는 것은 매우 좋지 않은 습관으로 수면 유도에는 일부 효과가 있더라도 수면을 제대로 취하지 못해 불면증을 더욱 악화 시킵니다. 또한 카페인 섭취는 적절하게 하루에 커피는 두 잔 이상 드시지 않는 것이 좋습니다.이 모든 방법을 취하고도 잠이 오지 않으면 정신건강의학과 면담을 통해 수면에 좀 더 도움이 될만한 것을 찾거나 근본적인 심리문제가 없는지 확인해보시는 것이 좋으며 단기간 수면유도제는 일부 효과가 있으나 수면유도 효과만 있을 뿐 질 좋은 수면을 유지하게 하는 것은 아니며 의존성과 내성이 존재하므로 2주 이상 사용하는 것은 불면증을 악화시키는 원인이 될 수 있어 꼭 담당 의사와 상의 후 복용하시는 것이 좋겠습니다.
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수면마취하는 과정에 횡설수설 할까요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.수면마취시 진정작용을 위해 투약하는 약물은 의식은 깨어 있을 정도로 일반적으로 투약하게 되며 약물에 따라 시술시 기억을 하지못하는 경우가 생기거나 헛소리를 하게 되지만 이는 정상적인 반응입니다.
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응급실에서 하는 혈액검사는 어떤것들을 판단하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.응급실은 원칙적으로는 응급을 요하는 질환을 감별해야 하는 곳이므로 대부분의 검사도 응급으로 이뤄지므로 검사 결과도 빨리 나오게 됩니다. 기본적인 백혈구, 적혈구, 혈소판 수치를 통해 감염의 증거나 빈혈등을 확인하고 간기능, 신장기능 검사를 통해 장기에 이상이 없는지 확인합니다. 또한 필요시 동맥혈 검사나 심근효소 검사를 통해 폐나 심장에 손상이 없는지 확인하는 경우도 있습니다. 하지만 응급으로 필요한 검사가 아닌 경우, 예를 들어 자가면역질환의 자가항체 등은 응급실에서 검사하지 않습니다.
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