포스파티딜세린 ps100 을 9세아이가 먹었어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.해당 약제는 해외에서 오메가3와 복합제로 소아 ADHD에 사용하는 것으로 되어 있으며 특별히 소아에게 더 위험하다는 정보는 확인하지 못하였습니다. 하지만 정확한 조언을 위해서는 소아과에 내원하시어 진료 및 조치를 따르는 것이 좋겠습니다.
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어깨가 많이 뭉치고 고통이 심한데 방법이 없을까요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.경추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 실제로 최근 스마트폰으로 인해 경추 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 목,어깨 통증 및 결림을 호소하고 있습니다.이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 재활의학과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받고 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
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모공각화증은 어떻게 관리해야 할까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.모공각화증은 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 유전적 소인이 있으며 오래된 피부 세포가 탈락하지 못하고 모공을 막아 커지게 되면서 닭살과 같은 양상을 나타나게 된다고 알려져 있습니다. 주로 건조하거나 샤워를 너무 자주하는 경우 잘 발생하며 보습을 철저히 해주고 자극을 주지 않는 것이 좋으며 필요시 피부과에서 레이저등을 이용하여 시술을 하기도 합니다.
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주4회 만보걷기합니다 공원을 돌면서 여러가지 운동기구을 사용하면서 걷기을 합니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.요추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 재활의학과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받고 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
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머리가 쫙 땡기는 듯한 두통이 왔습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.경추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 최근 스마트폰으로 인해 경추 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 목 통증 및 결림을 호소하고 있습니다.이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 재활의학과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받고 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
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붓기가 안 빠지는데 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.부종이 여러군데 생겼으나 검사상 음성이고 엑스레이에서도 특별한 소견이 없다면 현재로서는 류마티스 관절염 혹은 통풍등을 의심해보는 것이 좋을 것 같으며 류마티스 내과에 방문 해보시는 것이 좋겠습니다.
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항생제 먹기 전 후 유제품 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 복용하는 항생제의 경우 식사 후 복용시 흡수가 지연 될 수 있습니다. 해당 항생제와 유제품간 특별한 연관성이 발견되지 않았으나 정확한 복약 상담은 주치의와 해보시는 것이 가장 좋겠습니다.
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엘리델크림과 스테로이드크림 차이점이 뭔가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.엘리델크림은 Pimecrolimus 가 주성분이며 발적된 표피를 통해 침투하여 T세포 활성화를 억제시킵니다. 그로인해 염증사이토카인과 그 매개물질이 mast세포에서 방출되는 것을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 스테로이드는 면역을 억제하는 작용을 통해 항염증 반응을 일으키는 것으로 알려져 있습니다.엘리델은 주로 아토피 피부염, 건선, 백반증에서 사용될 수 있다고 알려져 있습니다.
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원형탈모에 좋은게 뭐가있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.원형 탈모가 반복적으로 발생한다면 일시적인 스트레스 보다는 자가면역질환을 의심해 볼 수 있습니다. 자가면역질환은 우리 몸의 면역기전이 모낭을 공격하여 탈모증을 일으키는 것입니다. 그러므로 일단 정확한 진료를 위해 피부과를 내원해 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 원형 탈모의 경우 탈모가 발생할 경우 범위가 크지 않다면 보통 저절로 회복이 되나 범위가 광범위 할 경우 스테로이드 치료를 필요로 할 수도 있습니다.탈모 진행을 억제하는데 도움이 되는 일반적인 방법은,1. 금연2. 두피마사지3. 균형잡힌 식단- 주로 건강한 야채, 과일을 포함한 식단을 의미하며 철분이 풍부한 음식과 오메가3, 단백질 및 충분한 물 섭취를 권고4. 스트레스 관리 등이 있습니다.그 외에도 의학적으로 온전한 근거는 부족하지만 도움이 될 수도 있을 방법으로는,소팔메토, 바이오틴, 양파즙 바르기, 녹차 등이 있습니다.
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샴푸로도 탈모예방이 가능한가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.M자형 탈모는 남성형 탈모로 호르몬과 주로 관련이 있어 피나스테리드 성분의 약물이나 미녹시딜과 같은 약물이 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또 모발 이식도 탈모시에 생각해볼 수 있는 치료 방법입니다.탈모 진행을 억제하는데 도움이 되는 방법은,1. 금연2. 두피마사지3. 균형잡힌 식단- 주로 건강한 야채, 과일을 포함한 식단을 의미하며 철분이 풍부한 음식과 오메가3, 단백질 및 충분한 물 섭취를 권고4. 스트레스 관리 등이 있습니다.그 외에도 의학적으로 온전한 근거는 부족하지만 도움이 될 수도 있을 방법으로는,소팔메토, 바이오틴, 양파즙 바르기, 녹차 등이 있습니다.탈모 샴푸는 제 각각 효과가 다르고 대규모 임상 연구를 통해 객관적으로 탈모에 효과적이라면 효과를 기대해 볼 수 있겠습니다.
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