야간 근무 때 야식(과자 등)을 먹으면 몸에 해로운가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.밤에는 신체 대사에서 칼로리 소비가 적고 주로 몸안 에너지를 저장하는 시간이므로 나쁜 콜레스테롤이 쌓이거나 체중이 늘어나기 쉽습니다. 또한 식사 후에는 위장에 혈액 및 산소 요구량이 커지므로 졸음 등이 쉬이 오고 바로 누울 경우 역류성 식도염 등이 악화될 가능성도 있습니다.
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테니스엘보가 너무심해요~~?.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.테니스엘보가 심할경우에 가장 효과적인 회복방법은 휴식입니다. 해당 부위 통증에는 스테로이드 주사 등 여러가지 방법이 있지만 병의 예후에는 자연회복과 차이가 없다고 알려져 있습니다. 통증이 가라앉으면 해당부위를 다시 사용하면서 손상부위가 더 나빠질 가능성이 있어 진통제 등을 복용하시면서 최대한 해당 팔로는 증상을 악화시키는 팔꿈치 신전 및 외전등은 하지 않는 것이 중요합니다.
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명치끝에 다이아 몬드 모양의 뼈가 있는데?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.해당부위는 흉골의 검상돌기의 가능성이 많습니다. 뼈의 형태에 따라 다르게 느껴질 수는 있으나 모든 사람에게 공통적으로 존재하는 뼈이며 자세등이 안좋거나 해당 부위 외상등이 있을 경우 통증을 수반할 수 있습니다.
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인후통으로 인한 통증에 오렌지가 도움될까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.인후통이 무척 심한 경우에는 차가운 아이스크림 같은 음식을 권하기도 합니다. 오렌지는 산성성분으로 염증반응으로 부종과 발적이 있는 상태에서 인후부에 자극을 줄 가능성이 높습니다.
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무릎통증이 심해지는것 같습니다 방법있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.무릎 내측이 아플경우 여러 원인이 있겠지만 반월상연골이 손상되었을 가능성도 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 내원하여 진료 및 엑스레이등을 확인하는 것이 필요하겠습니다. 통증이 있을 경우 휴식이 가장 좋은 치료법 중 하나입니다.
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검사받아야하나요? 어디 병원을 가야하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.정확히 병명이 짐작가지 않고 적절한 과를 찾기 어려운 경우 가정의학과에 방문하시면 됩니다. 하지만 응급이라고 생각되는 경우에는 응급실에 직접 내원하시는 것이 좋겠습니다.
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피부에 흰색 두드러기?이거뭔가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.두드러기는 일반적으로 발적과 팽진을 동반하며 가려움증이 심하게 생깁니다. 사진상으로만 봐선 두드러기로 보기 어려우나 정확한 진단은 피부과에 내원하시어 직접 병변을 확인 후 진료를 받으셔야 알 수 있을 것 같습니다.
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코로나중인데 코가 꽉 막혔습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 언급하신 증상만으로는 진단을 내리기가 정보가 충분하지 않습니다. 코막힘의 원인은 매우 다양하므로 직접 내원하여 의사의 진료 및 검사를 통해 정확한 진단 을 받으시고 처방이나 조언을 따르는 것이 좋겠습니다.
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앉아만 있으면 소화기관이 예민해지거나 소화기능이 약해질 수 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.병원에서도 복부 수술이후에 가장 먼저 권고하는 것이 장운동을 촉진하기 위해 병동을 돌게 하는 것입니다. 장운동은 수의적으로 조절할 수 있는 것은 아니나 움직임이 있어야 장운동도 원활하게 됩니다. 또한 우리 소화기관에는 신경이 많이 분포되어 있고 스트레스나 긴장을 하게되는 경우 위장관 기능을 떨어뜨려 음식물 소화를 더 느리거나 빠르게 하는데 영향을 미칠 수 있습니다. 그 결과 장내 박테리아가 증식하면서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀등이 잦아질 수 있다고 알려져 있습니다.
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아침에 일어나서 섰을 때 발목이 아프면 어떡하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.발목 부위는 인대와 근육이 많은 복잡한 관절입니다. 하지만 만약 이전에 손상이 있을 경우에 빠르게 발목을 고정하여 더이상 손상이 진행되는 것을 막지 못한 후 만성화 되었다면 해당 증상이 나타날 수도 있습니다. 그러므로 정확한 진단을 위해 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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