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이 세 영양제 같이 먹어도 되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.evening primrose oil은 달맞이꽃종자유로오메가3가 아닌 오메가6 건기식입니다아토피나 알러지 피부질환에 응용이 되고,이상지질혈증 환자, 갱년기 환자분들, 다이어트 하시는 분들이 드실 때 괜찮습니다루테인, 비타민D3, 달맞이꽃종자유까지 해서 모두 지용성이라식후 즉시 같이 드시면 좋습니다.답변이 도움 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.02.20
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가시에 박혔을 때 어떻게 빼야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가시는 눈에 보이시면 핀셋으로 빼시는 게 좋은데요눈에 보이지 않으시면 병원으로 가셔서 빼시는 걸 추천드립니다너무 아파 힘드시다면 소염제라도 복용하셔서 과도한 염증을 줄여주셔야 하고요답변이 도움 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.02.20
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만성위염에 도움되는 음식이 머가 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맞습니다. 만성위염에 약을 계속 드시는 것도 한계가 있어요.저산증이나 다른 위험이 있기 때문이죠위를 자극하는 음식은 되도록 피하시는 게 좋은데요마실 걸로는 대표적으로 카페인이 함유된 커피, 술, 과일주스 등이 있고음식으로는 밀가루 음식, 인스턴트류, 매운음식, 짠 음식 등이 있습니다위에 좋은 음식으로는 최대한 삶고 찐 조리법으로 요리한 게 좋고요자연 그대로의 음식으로 만든 비빔밥 같은 음식도 괜찮습니다답변이 도움 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.02.20
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술먹고 타이레놀 피해야 하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네~! 타이레놀을 드시고 음주를 하시는 건 되도록 피하셔야 합니다지금 중요한 약속이시므로 정 그러시면간 해독을 도와주는 글루타치온, 아미노산, 실리마린 등 이라도복용하시고 가시는 걸 권해드립니다답변이 도움 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.02.20
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단백질 하루에 얼마나 먹어야하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백질 섭취량에 대해서 궁금하신거군요TV에서 나온 얘기대로 러프하게는 자신의 몸무게 숫자에 g으로 바꾸시면 됩니다대신 그건 순수한 단백질의 함량인 것이고음식마다 함유된 단백질 함량들이 다르니 체크하셔야 합니다평소에 삼시세끼를 먹는다는 가정 하에 고기류 1인분을 드시고(고기 100g당 단백질 26g함유 됐으니)계란 2개 정도 드신다고 하면 70-80g의 단백질이 보충됩니다본인이 헬스를 하시고 근육을 키우고 싶다고 생각하시면1.5배는 더 드셔야 근육이 생기고요~매일 본인 적정량의 단백질을 식습관만 규칙적이면충분히 보충하실 수 있으니 걱정마세요 :D답변이 도움 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.02.20
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구심(심장약) 계속해서 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꾸준히 드셔도 괜찮긴 한데...어쨋든 원인을 치료하는 약은 아니라고 보시면 되구요증상완화해줄 수 있는 약이라고 보시면 됩니다.하지만 아쉽게도 구심이 단종되어서 앞으로는 나오지 않을듯 합니다.시중에 돌고있는재고가 마지막입니다.구심 아니더라도 다른약들도 많으니 구하러 다니실 필요는 없을듯 합니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.02.20
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알약이 목에 잘 넘어가지 않는데, 좀 갈아서 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약을 산제로 먹어도 되는지 궁금하신거군요산제란 가루약을 말하는 건데요~성인도 알약을 먹지 못하면 병원에 가셔서가루약으로 처방 해다라고 하시면 됩니다대신 가루약이 안 되는 특정 약들이 있는데요~!장으로 가서 약효를 발휘하는 장용정이나약효를 천천히 내기 위한 서방정,에리스로마이신 항생제 성분 등이 있습니다그런 갈면 안 되는 약들을 복용하실 때 넘기기 힘드시면음식이랑이라도 같이 넘기시는 걸 권장드려요밥 먹을 때 알약을 그 사이에 숨겨놓고 꿀걱 삼키시는 거죠답변이 도움 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.02.20
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노안진행중인데 눈 영양제 복용해도 효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.블루베리나 아사히베리는 눈의 노화에 대한 항산화 성분으로는 부족합니다루테인은 기본적으로 황반변성을 막는 데 도움이 되는 건 아실거고블루베리나 아사히베리보단 빌베리가 눈에 도움이 됩니다빌베리도 그냥 식품류 말고 영양제 급의 원료를 추천드리고피크노제놀도 혈류개선과 항산화에 도움되는 영양소로 추천드려요답변이 도움 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.02.20
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항생제 많이 먹으면 소화 잘 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 항생제를 드시면 기본적으로 소화도 잘 안될수 있고 울렁거릴수도 있습니다. 그래서 대부분 위장약을 함께 처방해줍니다.항생제는 임의로 복용을 중지하시는건 좋지 않구요, 너무 불편하다면 주치의선생님과 상의해서 위장약을 바꾸거나 추가하시는걸 추천드립니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.02.20
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나이40세인데요 챙겨먹어야할 영양제는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자분께서 성별, 직업군, 앓고 계시는 질병, 장 상태, 소화 상태 등등을 구체적으로 말씀해주시면 도움이 됩니다일반적으로 비타민B군, C, D가 도움이 되며 심혈관질환을 걱정하셔야 할 나이이기 때문에 오메가3 복용도 추천드려요CoQ10 같은 경우에도 고혈압이나 이상지질혈증에 도움이 되고에너지를 생성하는 데 돕기 때문에 드시면 아주 좋죠특히 홍삼이랑 시너지가 좋은 영양소입니다답변이 도움 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.02.20
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