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msm(호관원)과 담배에 관해서 질문
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직까지 MSM과 담배와의 연관성에 대한건 크게 밝혀진게 없습니다. 관절이 안좋으시다면 우선 챙겨드시면 되구요, 다만 담배를 피우게 되면 류마티스관절염에 걸릴 위험이 높아지니 장기적으로는 끊으시면 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.28
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요로결석에 좋운 음식이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 요로결석에는 물을 많이 먹는게 가장 중요합니다.하루 2~3리터씩 꾸준히 드시는게 좋구요, 지나친 육식을 삼가고 과일이나 채소 많이 드시면 좋습니다. 그리고 카페인섭취를 제한하고 싱겁게 먹는게 좋습니다.영양제는 뭐든 드실 수 있는데 고함량으로 칼슘을 먹거나 비타민C를 먹는거만 피하시면 되겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.03.28
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영양제는 하루에 얼만큼 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제의 종류에 따라 효과적인 복용법이 다르게 되어있습니다. 질문을 올려주실때 드시는 영양제 모두 적어주시면 효율적으로 드시는법 알려드리도록 하겠습니다. 보통은 수용성비타민인 비타민B,C 는 공복에 먹으면 좋구요 지용성비타민인 비타민ADEK, 오메가3, 루테인 등 은 식후에 드시는 게 좋구요, 또 공복에 먹으면 속이 쓰린경우들이 있으니 그런건 식후에 드시면 좋습니다.이렇든 영양제의 종류에 따라 복용법이 다르고, 혹시나 본인의 증상과 상관없이 너무 많이 드시고 계실수도 있으니 한번 모든 영양제 뭐때문에 드시는지 적어주시면 제대로 상담해 드리도록 하겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.03.28
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암투병중인데 간영양제로 밀크시슬 먹어도 될까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 결론부터 말씀드리면 안타깝지만 밀크씨슬은 대부분의 사람들은 괜찮으나 호르몬이 관여하는 유방암, 자궁암, 자궁내막증 등의 여성질환이나 암환자의 경우 피하는게 좋습니다. 답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.28
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혈압이 정상수치로 내려가면 혈압약을 중단해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 안먹어도 계속 정상이라면 정말로 안드셔도 되겠지만 보통 10년정도 먹고는 끊기가 어려운 경우가 있습니다 잠깐은 혈압이 좋더라도 평균적으로 보면 약을 안먹으면 고혈압인 상태인 경우가 있어서..그래서 정말 식습관이나 체중 생활습관이 좋아지셨다면 한번 약을 안드시면서 꾸준히 검사해보시구요, 정말 그 상태가 한두달 유지된다면 끊을수도 있겠네요.보통은 오래먹은사람치고 끊은 케이스를 거의 못보긴했습니다.좋은결과 있으시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.28
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하루 영양제 어떻게 먹으면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 드시고 계신것들은 간에 부담이 되는것들은 아니니 안심하셔도 되구요,오메가3 비타민D는 지용성이니 식전보단 식후에 드시면 흡수율이 좋구요유산균은 위산을 피해 공복에 드시면 좋습니다.종합비타민과 프로폴리스는 크게 상관없으니 편할때 드시면 되겠습니다.걱정마시고 잘 챙겨드시기 바랍니다답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.03.28
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잇몸에 좋은약 추천해주세요 아니면 영양제도 괜찮습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠깐 드실꺼면 약국에서 잇몸염증약과 소염진통제(나프록센성분) 드시면 되구요,꾸준히 드실꺼면 의약품으로는 인사돌제제(잇몸이 약해서 이가 흔들릴때) 혹은 이가탄제제(붓고 시리고 피날때) 드실 수 있고영양제로는 보통 이 두가지 성분이 비슷하게 들어있으면서 프로폴리스나 칼슘, 비타민D가 같이 들어가 있는 제품들이 많으니 약국에서 상담한번 해보시고 꾸준하게 드시는게 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.03.28
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비오틴5000 먹고 있는데 비오틴을 하루 권장량 넘게 먹으면 오줌으로 나오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비오틴은 수용성비타민으로 흡수될만큼 흡수되고 나머지는 소변으로 빠져나옵니다. 보통 의약품으로 된 비오틴 함량이 5mg 입니다. 의약품의 용법도 하루 한알입니다. 지금 말씀하시는 비오틴5000도 5mg 이니 하루 한알이면 충분하구요 과한건 아닙니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.28
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비타민 한번에 많이먹어도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다른거 정확히 어떤거 드시고 계시는지에 따라 다를거 같은데 써주신거 중에서는 같이 드시면 안되는것이 철분제와 칼슘제입니다. 두가지는 서로 흡수를 방해해서 시간차를 두고 드시는게 좋습니다. 보통은 철분제는 공복에 먹는게 좋아서 식전에 드시고 칼슘제를 식후에 드시면 되겠습니다. 공복에 약을드시면 불편하셔서 다 식후에 먹자면 철분제는 보통 하루 한번 먹는제품이 많아서 점심식후에 드시고 칼슘제는 보통 하루 두번먹는제품이 많으니 아침저녁 식후로 드시면 되겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.03.28
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저분자 어류콜라겐이 무릎연골에 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 기본적으로 콜라겐은 피부에도 쓰이고 손발톱 모발 연골 몸의 각종부위에 다 쓰입니다. 피부쪽으로는 빨리 효과를 보시는 편이고 연골쪽으로는 고함량으로 장기간 먹어야 어느정도 효과가 나타납니다. 여유가 되신다면 고함량저분자콜라겐+복합관절약 드시면되구요, 하나로 드시려면 복합관절약 중에서 콜라겐이 함유되어있는게 있으니 그런걸로 드시면 됩니다.(다만 콜라겐함량은 좀 낮을 수 있습니다.)그리고 식품으로는 한계가 있습니다..답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.03.28
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