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임산부경우 파스붙이지말라는데이유가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.파스도 소염진통제 성분으로 되어있습니다.이러한 소염진통제 성분이 피부로 이행될 수 있어 태아에게 영향을 끼칠 수 있기 때문에 파스는 피해주시는 것이 좋습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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프로페시아vs 아보다트? 효능!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두 성분의 차이는 두타스테라이드는 5α-reductase라는 효소 1,2형을 억제하고피나스테라이드는 2형만 억제합니다이걸로 볼 때 두타스테라이드가 더 효과가 있는 것 처럼 보이겠지만임상적으로는 사람에 따라 차이가 있으니한 가지를 먼저 복용해 보심이 좋습니다항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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영양제 먹는순서가 따로있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제는 공복에 드시는 것이 흡수율 면에서 좋습니다.공복에 드시면서 위장장애가 심할 경우 식후에 드시면 됩니다.우루사, 멀티비타민, 콜라겐, 엽산, 아로나민골드 모두 공복에 드시면 위장장애가 나타날 수 있으니 식후에 드시는 것을 권장드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.27
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비타민C를 고용량 섭취시 장단점은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 수용성물질이라 과용량 복용해도몸에서 다 빠져나가긴 하지만 그래도 너무나많은 양을 한꺼번에 복용하게 되면 부작용이 일어날 수 있어요쉽게는 오심, 구토감이 있을 수 있고 설사가 발생할 수 있죠그래서 하루 10000mg 드시고 그러시는 건 추천 안 드리고개인적인 견해로는 2000-3000mg를 하루 2-3회로 나눠서복용하시는 걸 추천드립니다권장섭취량이 100mg이므로1000mg만 하더라도 권장섭취량의 10배거든요(물론 이정도로 메가도즈라 하진 않지만요)효율적인 영양섭취로 건강을 챙기시는 걸 추천드립니다항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.27
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영양제 어떻게 먹어야좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.27
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생리통올때마다 약먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통 진통제는 크게 내성이 생길만한 성분이 아니니 걱정하지 않으셔도 됩니다.일반적으로 생리통에 쓰이는 이부프로펜은 하루 최대용량이 3200mg이므로 200mg짜리로 16알까지 드실 수 있사오니 용량 용법에 초과하셔서 드시지 않는다면 괜찮습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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잦은 소화불량이 역류성식도염과 관계가잇나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.속이 자주 쓰리시거나 더부룩하신 것 모두 역류성 식도염으로 인해 나타나실 수 있는 증상입니다.임시방편으로 소화제나 카베진도 증상 완화에 도우미 됩니다. 또한 역류성 식도염은 맵거나 자극적인 음식을 줄이시면 도움이 됩니다.간혹 위산과다증이 아닌 저산증인 경우에도 비슷한 증상이 나타나니 정확한건 내과에 방문하시는걸 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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비타민D 수치가 낮은데 어떤 영양제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D 수치가 낮으시다면 고함량 비타민D를 드시는 것을 추천드립니다.보통 비타민D 결핍이실 경우 5000IU정도를 복용하시게 되는데비타민D는 지용성이기 떄문에 식후에 드시는 것이 흡수율 측면에서 유리합니다.3개월가량 복용하신 뒤 비타민D 수치를 다시 재보시고 용량을 조절하시길 권장드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.27
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약이 아닌 영양제 꼭 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먼저, 임신 준비기부터 가장 챙겨드셔야 할 건 엽산과 비타민D입니다남성 같은 경우엔 엽산과 아연을 함께 복용하시면서 건강한 정자를생산하시는 게 중요합니다임신에 필요한 영양성분은 다음과 같습니다(전문가에 따라 추천 시기가 차이가 있을 수 있습니다)준비기~12주 : 엽산, 비타민D12주~16주 : 비타민D, 철분, 오메가316주~24주 : 철분, 오메가324주~수유기 : 칼슘, 철분, 오메가3여기에 전체 임신기간 중 임산부용종합비타민 + 비타민D + 유산균은꾸준히 복용하시는 게 좋습니다종합비타민에 따라 들어 있는 성분이 다르기 때문에 약국에 가셔서 상담 한 번 받아보시길 바랍니다검사를 하셨다면 수치를 들고 가시는 게 좋아요~!항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.27
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잘때 심장소리가 크게 들려요 왜그려죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.주무시기 전에 커피를 드신다면 카페인으로 인해 나타나실 수 있는 증상입니다.또한 카페인은 칼슘과 마그네슘의 배출을 촉진시키기 때문에 되도록 커피를 줄여주시는게 좋습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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