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답변 내역

아직 20대인데 건강식품 어떤게 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주시면 됩니다.보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군항산화 작용을 하는 비타민C군한국인의 8,90%가 부족한 비타민D군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄정도 보충해주시는 걸 권해드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.23
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콜레스트롤 낮추는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤 조절을 위해서는 약보다 생활습관을 개선하는게 가장 중요합니다.기름진 음식과 과다한 염분 섭취를 줄이시는게 좋습니다. 또한 섬유질이 풍부한 음식이 도움이 됩니다.유산소 운동을 꾸준히 하시면 심장건강에 좋으므로 고지혈증에 도움이 됩니다.이러한 콜레스테롤에 도움이 될만한 영양제로는 오메가3와 코엔자인Q10등이 있습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.23
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소아 변비약 장기복용 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 듀파락이지시럽은 영유아부터 임산부까지 다 섭취할 수 있는 제품입니다. 꾸준히 먹어도 내성의 위험이 없고, 삼투성 하제로 자극감 없이 변비에 도움을 줍니다. 프리바이오틱스 역할도 해서 유산균의 먹이가 되어 장에도 도움을 줍니다.안심하고 드셔도 되겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.23
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모발강화에 좋은 영양제가 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제로 복용하신다면 맥주효모도 도움이 되실 수 있습니다.맥주효모는 머리카락이 생성되는데 도움이 되는 비오틴과 아미노산이 풍부하여 굵고 튼튼하게 자라도록 도움을 줍니다.추가적으로 바르시는 미녹시딜을 같이 쓰시면 더욱 효과가 좋습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.23
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발목 아플 때 먹으면 좋은 음식이나 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 영양제로 드시려면 관절에 먹는 종합영양제를 추천드립니다.주로 성분은 복합제로 되어있는걸 선택하시면되고안에 MSM, 초록잎홍합, 글루코사민, 비타민D, 칼슘 등이 같이 들어있어서 여러가지 챙겨먹을 필요가 없습니다.이런 영양제가 아니라 약으로 찾으신다면기본적으로 근이완제+소염진통제 조합으로 드시면 좋구요,추가로 파스같은거 사용하시면 좋습니다.파스는 갑자기 아플땐 좀 시원한느낌의 파스를, 오래된 통증에는 따뜻한 온파스가 효과가 좋습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.03.23
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부르펜정 졸음유발약인가여? 아님 춘곤증일까여..?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부루펜정 같은 소염진통제는 졸린 부작용은 거의 없습니다. 제산제도 마찬가지 이구요, 주로 항콜린제가 졸음을 유발하는데 예를들어 콧물약, 알러지약, 근이완제, 위경련약 등이 졸음을 유발할 수 있습니다. 또 다른거라고 하는 약이 혹시 이런약은 아닌지 확인해보시기 바랍니다.이런약에 해당이 되지 않는다면 춘곤증일 수 있겠네요.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.23
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홍삼액 마시는 시간대는 언제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식전식후는 크게 상관없습니다. 시간대는 홍삼같이 신진대사를 활성화해주는것은 가급적 오전에 드시면 좋습니다. 저녁이후에 먹으면 그때 신진대사가 좋아지면서 수면에 방해가 될 수 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.03.23
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특허가 풀린 성분의 카피약품의 효능에 차이가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제네릭 의약품은 특허가 만료된 오리지널 약과 생물학적 동등성이 같은 의약품으로 성분과 효능이 동일합니다.시중 판매가는 일반적으로 제네릭 의약품이 저렴한 편이므로 가격적인 면에서 경제적이라고 할 수 있습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.23
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생리통 약을 매달 복용하면 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적인 생리통에 드시는 진통제는 내성이 생기지 않기 때문에 안심하고 복용하셔도 됩니다.통증이 심하시다면 참으시는 것보단 진통제를 드시는 것이 더욱 낫습니다.다만 이러한 소염진통제는 공복에 자주 드시면 위장장애가 나타날 수 있으니 식후에 드시는 것을 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.23
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장이 좋은 사람이 유산균을 꼭 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안드시는 것보단 드시는 것이 좋긴 합니다.유산균와 같은 영양제는 필수가 아닌 본인의 선택이라고 할 수 있습니다.사람의 면역체계는 80%이상이 장내 세균총에 의해 결정된다고 합니다. 이러한 장내환경이 좋다면 면역력에도 도움이 될 수 있습니다.프로바이오틱스 : 살아있는 유산균(생균)프리바이오틱스 : 유산균의 먹이이기 때문에 만약에 드신다면 프리바이오틱스보단 프로바이오틱스를 드시는 것이 좋습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.23
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