전문가 프로필

답변 내역

영양제 먹는 순서와 시점 질문
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시고 계시는 영양제 습관이 괜찮습니다많이 공부하신 티가 나는 것 같네요여기서 첨언을 하자면 요즘엔 커피도 많이 드시고 하시니마그네슘이 포함된 미네랄을 공복이나 식후에 정하셔서 드시는 게 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.22
0
0

오메가3를 꾸준히 먹으면 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 꾸준히 드시면 좋습니다심혈관계 건강에 도움이 되는 영양소로서2년 째 꾸준히 드시면 잘 하시고 계시네요EPA+DHA 가 높은 함량인 제품을 드시길 바랍니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.22
0
0

탈모약과 정력은 상관관계가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상관관계가 있습니다탈모약으로 피나스테라이드나 두타스테라이드 같은 경우에 남성호르몬의 활성화를 억제시켜서정자의 운동성도 감소시키고 성기능 장애를 야기할 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
0
0

치매예방에 좋은 식품이나 방법이 머가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치매 예방에 좋은 음식으로는 올리브유 같은 리놀렌산이 많은 음식,견과류, 야채 과일에 있는 미네랄, 오메가3 등이 도움이 됩니다그리고 치매는 사람을 만나서 얘기하는 게 효과적입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.22
0
0

영양제를 정확히 언제먹어야 효율적인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
0
0

진통제에 내성이 생기는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제로 내성이 생기질 않습니다다만 진통제로는 사람에 따라 타이레놀 계열과 부루펜 계열 등느끼는 진통 효과가 다르므로 한 번 복용하시고 잘 듣는 약은기억해주시는 편이 좋습니다약에 대한 특징으로는 타이레놀 성분은 간에서 대사 되기 때문에간이 좋지 않은 분들은 피하고 부루펜 계열은 위에 자극을 줄 수 있어위가 좋지 않은 분들은 피하시는 게 좋습니다내성은 없더라도 부작용은 있으니 진통제에 의존하기 보다는평소 생활습관이 어떤지, 약으로 개선이 안 되는 건 전문가의 도움을 받아상담을 통해 통증을 완화해주시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
0
0

병원약이랑 영양제같이먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.해당 고혈압, 감기, 관절염약과 영양제는 같이 드셔도 상관 없습니다오메가3, MSM, 글루코사민 등 다양한 조합으로 드실 수 있고굳이 시간 간격은 두실 필요 없습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
0
0

안약사용시 성인 처방약을 아이에게 맞혀도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인이 넣는 안약을 아이에게 넣으시면 안 됩니다여기서 말하는 안약이란 약성분이 있는 약을 말합니다인공눈물 같은 경우에는 일회용 포장으로 된 것은 아이에게 대부분안전하게 넣을 수 있으니 모래가 들어갔다면 바로 사용하시구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
0
0

요즘 콜라겐과 단백질 중에 어떤게 더 중요한가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐도 어떻게 보면 단백질의 일종입니다당이랑 단백질이랑 섞여 있는 것이라 보시면 됩니다40대에 기본적으로 드실 영양제부터 구성하시는 게 좋을 듯 한데요보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군한국인의 8,90%가 부족하고, 면역력 상승과 대사에 도움을 주는 비타민D군당뇨, 고혈압 등에 도움을 주는 마그네슘이 포함된 미네랄중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3정도 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.22
0
0

경옥고를 먹고있는데 centrum을 선물이 들어 왔는데 같이 먹어도
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 같이 드셔도 됩니다센트룸은 약이라기 보다는 영양제에 가까운 함량들입니다저함량으로 스펙트럼 넓게 영양소를 공급한다고 이해하시면 될 것 같습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
0
0