오메가3를 꾸준히 먹으면 좋은가요?

Question

칼슘+마그네슘과 함께 장기복용 괜찮은지 궁금합니다.

오메가3가 심장이나 혈관질환에 도움이 되는지도 정말 궁금합니다.

2년째 먹고있는데 궁금하네요.............ㅎㅎ

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘마그네슘과 함께 장기복용해도 괜찮습니다.오메가3는 먹는다고 효과를 막 느끼기보단혈관건강 유지를 위해 드신다고 생각하는게 좋습니다체내 중성지방 수치를 낮추고 대사증후군에 걸릴 위험을 낮춰주고항산화효과로 혈관을 보호하고 심혈관 질환의 위험을 낮추고혈전을 방지하고 혈압을 낮춰주고눈을 건조하지 않게 만들어주고등등 많은 장점이 있습니다.

이병도 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘+마그네슘과 함께 장기복용 괜찮은지 궁금합니다.아침식후 : 오메가3 저녁 : 칼슘+마그네슘오메가3가 심장이나 혈관질환에 도움이 되는지도 정말 궁금합니다.<<--- 오메가3가 심장이나 혈관질환에 도움이 됩니다

이진성 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 칼슘+마그네슘과 함께 장기복용 괜찮은지 궁금합니다.오메가3가 심장이나 혈관질환에 도움이 되는지도 정말 궁금합니다.2년째 먹고있는데 궁금하네요.............ㅎㅎA. 오메가3의 경우 혈행개선, 염증수치저하, 안구건조증에 도움이 될수잇습니다

최용한 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 꾸준히 드시면 좋습니다심혈관계 건강에 도움이 되는 영양소로서2년 째 꾸준히 드시면 잘 하시고 계시네요EPA+DHA 가 높은 함량인 제품을 드시길 바랍니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

영양제

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오메가3를 꾸준히 먹으면 좋은가요?