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고혈압 개선에 도움되는 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압인 경우엔 아무래도 만성적으로 혈관들이 자꾸 높은 압력이손상을 입고 만성염증이 생길 확률이 높은데요아르기닌, 비타민B군, 비타민D, 피크노제놀, 마그네슘 포함 미네랄 등을챙겨드시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.21
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혈압약은 아침에 먹는게 좋을까요?저녁에 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약은 대체적으로 아침에 드시는 게 좋습니다만아침에 바쁘시다면 점심에 챙겨드시는 것도 좋습니다보통 식후에 드시면 되고 식전에 드셔도 상관은 없습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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너무 다양한 영양제, 선정 어려워요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~30대에게 보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군항산화 작용을 하는 비타민C군한국인의 8,90%가 부족한 비타민D군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄정도 보충해주시는 걸 권해드립니다아이들은 칼슘, 철분, 아연, 비타민, 유산균 등을 종합적으로 챙겨드시는 게 좋구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.21
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종합비타민은 필수적으로 먹는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민은 필수는 아니지만 가성비가 괜찮은 영양제 입니다다만 이것으로 모든 것을 커버할 수 없으니 질문자분께서부족하실만한 영양소는 상담을 통해 보충하시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.21
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건강보조제를 여러종류를 먹는 데 간이나 콩팥은 괜찮을 까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품류를 용법용량대로만 드시면 간은 괜찮습니다만신장이 좋지 않으신 분들은 전문가의 도움하에 드시는 게 좋아요예를 들면 미네랄 섭취가 과하면 신장에 악영향을 미칠 수 있거든요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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유효기간이 지난 연고는 바르면 안될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이 지난 약, 영양제 등은 폐기하시는 게 좋습니다약국이나 보건소에 가시면 가능합니다유통기한이란 건 약효의 90%를 최소한 내도록보장하는 기간인데요 이 기간을 넘기게 되면아무래도 효능효과를 덜 볼 수 있겠죠?유통기한이 지나기 전에도 변질되거나 착색되고 오염되면약을 폐기하셔야 하므로 웬만해서 새로 구입하시거나처방약이라면 새로 처방받으시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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철분제 섭취중인데 임의로 중단해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제는 평소에 챙겨드셔도 됩니다평소 불편하셨던 증상이 개선되셨으면 선택사항으로끊으셔도 되고 아니면 지속적인 관리를 원하신다면복용하셔도 됩니다(특별한 부작용이 없다면)답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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U존 부위에 여드름이 나는 원인이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꼭 U존 뿐만 아니라 여드름 약으로 전반적으로 사용할 수 있는 것들을 설명드릴게요사용할 수 있는 약은 두가지가 있습니다.첫번째로 여드름 치료제로 살리실산, 가수과산화벤조일, 이부프로펜피코놀&이소프로필메틸페놀 과 같은 성분으로 되어있는 약입니다.여드름 치료제는 아직 터지지 않은 화농성 여드름, 좁쌀 여드름과 같은 여드름이 현재 있을 때 사용할 수 있는 약으로각질을 탈락시키거나 염증을 억제하여 여드름을 완화시켜줍니다.두번째로 흉터연고 입니다.흉터연고는 여드름이 다 아무신 다음에 붉게 색소침착이 남거나 울퉁불퉁하게 켈로이드성 흉터가 생겼을 때 사용합니다.상처가 아물자말자 사용하셔야 효과가 가장 좋으며 흉터치료는 꾸준히 사용하셔야 효과를 보실 수 있습니다.흉터연고는 크게 헤파린계통과 실리콘겔 형태가 있는데 흉터에 따라 선택하실 수 있습니다.약국에 방문하시어 전문가와 상담을 통해 자신에게 맞는 제품을 선택하시면 도움이 되실겁니다.그리고 여드름이 많으신 분들은 맵고 짠 자극적인 음식, 밀가루, 인스턴트류, 튀김류는 피하시고단백질을 드실 때는 삶고 찐 형태가 좋아요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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MSM효능과 부작용을 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.MSM에는 관절 영양공급으로 괜찮고 염증 개선에도 도움이 된다는연구결과가 있습니다응용으로 콜라겐 crosslinking 촉진으로 피부 탄력 개선 등의 연구결과가 있지만아직 미미하기는 합니다아토피에도 연구결과가 명확하게 있지는 않습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.21
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살이 너무 안 빠지네요 어떻게 하면 살이 빠질까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 다이어트에 도움되는 약으로는 영양제, 일반의약품, 전문의약품으로약국가에서는 나뉘어질 수 있습니다먼저 운동이랑 같이 드시게 될 땐 상황에 맞춰자신이 폭식을 자주 하면 알긴산 같은 다당류를 물이랑 같이 드시면포만감을 느끼게 되어 적게 드실 수 있습니다자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시면 좋을 것 같아요개인 상태에 따라 추천할 게 달라지거든요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 기타 약료상담
21.03.21
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