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폴리코사놀의 부작용이 뭔가요?간기능에 영향이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폴리코사놀은 이상지질혈증에서 콜레스테롤의 수치 개선에도움을 주는 영양소지만 간수치에 영향을 줄 수 있습니다특히 쿠바산이 아닌 질 낮은 폴리코사놀을 사용하시게 되면간수치에 영향을 줄 수 있으니 주의하셔야 하고공복에 드시는 편이 좋습니다만 위장장애가 있다면 식후에 드세요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.02.26
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소화불량일때 무슨 약을 먹어야하나요 배가넘아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 근처 약국으로 가셔서 상담을 받으시는 게 좋아요인터넷은 이상한 정보들도 많거든요배까지 아프시다면 경련성으로 와서 진경제가 필요할 수 있으며소화가 몇일 째 안 되시는 건 약이 필요한 상황인 것 같습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.26
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약에따라 식후가 있고 식전이 있는데 어떤거에따라 그렇게 먹나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상에 따라 나뉜다기보다는 약의 작용기전이나 흡수율 등여러 복합요인으로 나뉩니다말씀하신 위장약 중 PPI 계열의 경우 위산에 약하기 때문에식전에 드시는 걸 필수로 하고골다공증약인 비스포스포네이트 제제는 흡수율이 워낙 낮기 때문에공복에 드시는 걸 권해드리는 겁니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.26
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종합비타민 vs 비타민여러개 먹기 중?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두 가지 영양제들은 분명히 겹치는 게 있을 텐데비타민A,D,E,K 등 지용성비타민의 경우는 상한섭취량을지켜주시는 편이 좋습니다따라서 전문가분께 따로 제품을 문의하시어구체적인 함량 체크를 하시는 게 좋을 것 같습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.02.26
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직장인 비타민 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직장인 피로감은 정말 없는사람이 없는 것 같습니다약국에서 판매하는 약으로 된 비타민B군 고함량제제와칼슘, 마그네슘 등 여러가지 미네랄이 섞인 복합제를 추천드립니다식습관이 힘드셔서 소화도 안 되시면유산균이나 소화효소도 따로 챙겨드시면 좋을 것 같습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.26
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30대 후반 종합비타민 머 먹을까요????
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.함량 높으신 게 잘 안 맞으시다면천연으로 된 비타민을 드시는 게 좋겠는데요예를들어 퀴노아라는 식물에서 추출한 비타민이 그렇습니다특히 밤낮 자주 바뀌시는 분들은 미네랄도 같이 드시는 걸 권해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.02.26
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어류칼슘이 일반 칼슘알약보다 흡수율이나 효과가 좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론적으로 말씀드리면 어골칼슘도 천연 칼슘의 일종이라 흡수율 면에선일반 탄산칼슘보단 좋습니다코랄(산호) 추추물도 마찬가지고요다만 칼슘 단일제보다는칼슘, 마그네슘, 비타민D, 비타민K2가 같이 포함된 제품이뼈로 더 칼슘을 잘 가게 도와주고 흡수를 높여주니 더 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.02.26
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근력운동 후 단백질 섭취 중요한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동 전에는 에너지 때문에 간단한 탄수화물이,운동 직후에는 근육에 아미노산 보충을 위해 단백질을 드시는 게 좋습니다단백질 높은 음식으로는 닭가슴살이 가장 뛰어나고두부, 콩 등이 있으나 근육 생성을 위해서는 조금 부족할 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.26
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콜라겐 가루형이좋은가요 액체형이좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐은 어느 제형으로 드셔도 상관없으나분자량이 작은지, 몇 세대 콜라겐인지(어느 곳에 추출했는지),함량이 얼마나 있는지, 지표성분이 있는지, 개별인정형인지 등을체크하시는 게 좋아요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.02.26
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골다공증약을 오래먹으면 안 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골다공증약은 Bisphosphonate 계열의 약을 주로 사용하는데요골 소실이 되는 것을 억제하는 약물입니다말 그대로 병의 악화를 지연시키는 약물이지뼈를 더 채우거나 이런 약물이 아닙니다할머님께서 대퇴골 부러지셨으면 정말 큰 일이신데욕창도 걸리실 수 있으니 관리를 잘 해주시는 게 좋을 것 같습니다 ㅠㅠ답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.26
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