답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 가장 먼저 해볼만한것이 의약품으로 된 마그네슘,신경비타민 복합제를 드셔보시는겁니다.5일분부터 구매가 가능하니 가끔 그런증상 있을때만 드셔도 되구요,자주 그런증상이 반복되면 1달분-2달분정도 꾸준히 드시는것도 좋습니다.이런것드로 개선이 안된다면 혈액순환제를 먹어볼 수 있구요,저리다고 해서 아픈건 아닌데 통증까지 있다면 다른문제가 있을 수도 있습니다.우선 위에서 말씀드린데로 한번 해보시고 그래도 개선이 안된다면 진료가 필요할 수 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.차전자피는 숙변제거에 도움이 됩니다.그래서 변비가 있으신분들은 드시면 이런 숙변들이 제거가 되면서 살이 좀 빠질 수 있겠으나다른 의미로 다이어트에 도움을 주는건 아닙니다.용량은 의약품으로 된 차전자피를 보면한포에 6g으로 되어있고 이 중 차전자피 함량은 4g정도로 되어있습니다.하루 1-2포 먹게 되어있으니, 가지고 계신 제품의 차전자피 함량을 고려해서 섭취하시기 바랍니다.이런 차전자피는 먹고 물을 많이 드시면 장에 가서 불어서 숙변을 제거하는 원리 입니다.물을 많이 먹지 않으면 오히려 잘 부풀지 않게 되면서 효과가 없을 수 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손발이 저릴 때 가장 먼저 의심해볼 수 있는 것이 마그네슘 부족입니다.커피를 많이 먹거나 음식을 골고루 잘 못 드시는분들이 마그네슘이 결핍 될 확률이 높구요,제품은 특별한 것 찾으실 필요 없이 의약품으로 나오는 마그네슘 제품들이 있습니다.가볍게는 5일분부터 1달분 2달분 짜리로 구매가 가능하구요,마그네슘만 들어있는게 아니라 신경비타민들과, 혈액순환에 도움을 주는 비타민E, 감마오리자놀 등도 같이 들어있어서이것저것 드실 필요 없이 이 제품만 먹어도 좋아지는 경우가 많습니다.제품이름은 약국마다 다르나 어떤약국이든 이런제품 다 가지고 있으니근처 약국에 가셔서 상담한번 하시고 추천받아 드셔보시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균이 위산에의해 죽는건 맞습니다. 그래서 예전부터 항상 유산균은 공복에 먹으라고 했었구요,지금도 그런제품들이 많이 있습니다.하지만 요즘나오는 제품들은 코팅기술이 좋아져서 굳이 공복에 먹지 않아도 장까지 살아가게 됩니다.그래서 조금 프리미엄 제품으로 드시면 꼭 공복아니더라도 식후에 드시면 오히려 음식물 속 식이섬유들이 유산균의 먹이로 작용하면서 더 유산균이 잘 자라게 됩니다.그래서 제품을 구입하실때 그런정보에 대해 물어보고 구매하시는게 좋구요,음식은 샐드나 발효식품 같이 드시면 유산균이 자라는데 더욱 도움이 됩니다.답변이 도움이 되셨을까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거의 비슷한 기전으로 작용하기때문에 두가지를 먹진 않습니다.둘 중 하나 드시면 되구요,추가로 더 관리를 하시려면 의약품으로는먹는 약용효모제품, 덱스판테놀 성분 추가 할 수 있구요바르는 미녹시딜 제품 함께 사용하시면 더 좋습니다.건강기능식품으로는비오틴, 콜라겐, 비타민D, 아연 등이 도움이 됩니다.여유가 되시는 만큼 선택하셔서 꾸준히 관리하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 시력저하의 원인이 되는 황반변성을 예방하는데 사용합니다.안구건조와는 큰 상관이 없습니다.안구건조에 쓰는건 비타민A, 오메가3, 사유제제, 콜라겐 등이 사용됩니다.최근 나오는 복합눈영양제들에는 루테인은 물론이고 위에 말한 성분들이 함께 들어있는 제품들도 많으니따로따로 챙겨먹기 힘들다면 복합제품으로 해서 한번에 챙겨먹는 방법이 있습니다.보통 약국마다 가지고 있는 제품들이 다양하니근처약국에 가셔서 상담한번 받아보시고 추천받아 드셔보시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 여드름은 관리잘 하시면 충분히 치료가 가능합니다.여드름은 원인에 따라 치료방법이 다른데여드름균이 원인이라면 항균제로 치료를 하구요피지분비가 너무 많이 되서 문제라면 피지분비억제제를 사용하고피지배출이 안되서 문제일때는 피지배출을 도와주는 약을 사용합니다.그래서 원인에 따라 처방이 필요할 수도있고 필요 없을수도 있으니근처 약국에 가셔서 우선 상담 한번 받아보시고적절한 방법 추천받아서 사용해보시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의약품마다 보관방법이 다 정해져있는데요,대부분 보관방법을 지키지 않으면 약효가 금방 떨어져버리거나변질될 수 있습니다.cool and dry 라고 해서 냉장 보관하라는건 아닙니다.너무 뜨거운곳에 보관하지 않았으면 괜찮을 수 있구요,근데 개봉한채로 보관했다면 유통기한보다 훨씬 빨리 약효가 날아갈 수 있으니먹는제품이라면 가급적 버리시는걸 추천드립니다.답변이 도움이 되셨을까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 알고 계시는 그 연구결과대로 질병관리본부에서는기본적으로 엔세이드 보다는 아세트아미노펜성분의 해열진통제를 권하고 있습니다.정말 이 아세트아미노펜 성분이 잠깐 품귀현상이 있었던 적이 있었는데이때는 임시적으로 이부프로펜이나 아스피린을 먹으라고 했던적이 있는데요즘은 다시 품귀현상은 없어서 다시 아세트아미노펜 성분의 해열진통제를 먹도록 권고하고 있습니다.약국마다 '타이레놀'은 없을 수 있어도 타이레놀과 성분함량이 동일한'아세트아미노펜'성분의 해열진통제는 대부분 가지고 있으니요즘같으면 엔세이드 보다는 아세트아미노펜성분의 해열진통제를 드시는게 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제는 가급적이면 겹쳐서 먹는건 추천드리지 않지만너무 심할때는 지금 가지고 계시는것처럼게보린소프트같은 이부프로펜성분과 타이레놀같은 아세트아미노펜성분을 같이 쓰기도 합니다. 그래서 심할때는 한번씩 그렇게 조절해보셔도 되구요,이부프로펜성분으로 잘 듣지 않을때는 나프록센 성분이 나을 수 있습니다.그런쪽으로 드셔보시고혹시나 콕콕쑤시거나 쥐어짜는 통증이 있다면진경제와 진통제가 같이 들어가 있는 제품으로 드시면 효과가 좋습니다.그리고 생리통이 항상 심하다면빈혈은 아닌지 의심해 볼 필요가 있구요,빈혈이 문제일때는 철분제, 조혈제를 드셔주시면 생리통도 어느정도 완화가 될 수 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?