답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구내염 같은 경우에는 스테로이드 외용제를 바르시는 방법도 있지만기본적으로 상처 점막회복에 도움이 되는 영양소를 보충하시는 게 좋습니다대표적으로 아연, 비타민C, 아르기닌, 글루타민 등이 있으며비타민B2 고함량제제도 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제와 술을 동시에 복용했을 때 간이 훨씬 안 좋아지지는 않겠지만술로 인해서 충분히 간이 나빠질 수 있습니다3-4회의 음주는 1주일 동안 절반이하로 줄여서 1-2회만 드시는 게 좋고아무리 좋은 영양제를 드셔도 건강이 나빠질 수 있어 주의하셔야 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 영양제와 대추, 배는 같이 드셔도 상관없습니다다만 혈압이 정상수치에서 살짝 높으니 생활습관으로 관리를 해주시는 게 좋겠습니다5kg 정도 감량을 목표로 먼저 시작해 보시고 야채, 과일류로 잘 챙겨드시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소론도정은 스테로이드 성분이라 장기간 복용시 부작용이 있을 수 있지만스테로이드는 의사선생님의 판단하에 조절하시는 게 좋아요갑자기 끊으시면 오히려 염증 수치가 확 높아질 수 있는 등의 부작용이 있을 수 있어원래 Tapering down이라 하여 용량을 점점 줄여나가거든요.답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간에 특화된 영양제는 없지만 간 해독에 도움을 주는 밀크씨슬 추출물을 예로 들 수 있습니다다만 지방간은 생활습관이 매우 중요한데요~과당이나 설탕 같은 당분이 확 오를 수 있는 건 가급적 피하시고식이섬유 위주로 식단을 잘 짜시는 것이 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3 자체가 팔다리 저림에 효과가 있지는 않습니다다만 혈중 중성지방 수치 개선에 도움이 되고마그네슘, 신경비타민인 비타민B6,9,12와 은행잎제제 등을 더 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기가 너무 심하시면 항히스타민제 두 종류를 복용하는 방법도 있습니다하지만 이것은 피부과 전문의 선생님의 판단하에 사용하셔야 할 것 같고드시는 음식에서 밀가루, 인스턴트류 비율이 많다면 줄이시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.석류즙은 식품으로 분류되기 때문에 의약품처럼 효능/효과가 있지 않습니다비타민과 미네랄 소량을 드신다고 생각하시면 편할 것 같고오래 드셔도 괜찮은 식품입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로에는 여러가지 원인이 있습니다먼저 잠의 부족, 영양섭취의 부족 등이 있는데요기본적으로 피로에 사용되는 영양제로는식사를 잘 하신다는 전제하에비타민B군이 도움이 될 수 있으며 고함량 비타민C도통풍 환자가 아닌 이상 고려해볼 수 있습니다피로의 원인은 매우 다양해서 획일화 되어 말씀드리긴 어려우나,기본적으로 현대인들은 스트레스를 평소에 잘 받으면서에너지를 소모하기 때문에 부신피로 증후군이 잦더라고요부신피로증후군에는 비타민B군, 마그네슘이 포함된 미네랄,그리고 테아닌 시계꽃추출물 같은 기분을 안정시키는 데 도움을 주는 성분들이 있습니다야채, 과일류를 챙겨드시거나 미네랄 영양제도같이 드시게 되면 우리 몸의 에너지 대사가 활발해져피로 개선에 도움이 될 수 있습니다이외에도 빈혈기가 있거나 간이 좋지 않으시거나불면이시거나 하는 등의 영향이 있을 수 있으므로전문가와 추가적으로 상담하시는 게 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트 유산균이라고 하더라도 마케팅 수단에 불과하다고 보시면 됩니다피부 유산균, 다이어트 유산균, 여성유산균 등 다양하게 나오는 것 같지만결국 보면 고시형 유산균 균주들 배합만 바꾸셨다고 보시면 됩니다유산균 고를 때는 먼저 보장균수를 확인하시는 게 좋아요보장균수란 해당 제품의 유통기한에 다달았을 때 남아 있는 유산균 수를 말하는 데요투입균수라는 말은 무시하시고 보장균수로 제품들을 비교하시는 게 좋아요보장균수 말고도 원료사를 확인하시는 게 좋은데요유명한 원료사로는 크리스찬한센, 듀폰다니스코 등이 있습니다뿐만 아니라 부원료로 프리바이오틱스, 비타민D, 아연 등의 추가 유무균주들이 어떤 게 포함되어 있는 지 등을 확인하시는 게 좋은데요어려우시다면 약국에 가셔서 약사님께 문의해보시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다