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관절 MSM영양제와 칼슘 마그네슘 영양제 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.MSM과 칼슘, 마그네슘 복합제는 같이 드시면 좋고 오히려 더 추천드립니다상충되지 않습니다근육이완제는 매일 장기간 드시면 아무래도 간에 부담이 될 수 있고영양제는 용법용량만 잘 지켜주시면 괜찮습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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40세 초반에 지속적인 통증이 찾아 와요...?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥이 아픈 것은 족저근막염을 의심해봐야 합니다너무 아프시면 소염진통제를 드시고 자주 걸리는 질환으로 병원에 가셔서 자세한 진찰을 받아보시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 기타 약료상담
21.04.06
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수면제 복욕해야할까요~~????
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증에 도움되는 약은 아무래도 수면제나 수면유도제입니다하지만 약이다보니 어느정도 부작용을 안고 있어서웬만해선 생활습관과 영양제를 통해 조절하시는 걸 추천드립니다입면이 너무 힘드실 때는 생활습관을 바꾸시는 게 좋습니다침대에서 잠자는 것 외에 다른 것은 절대 하지않기(스마트폰 등)운동은 매일 꾸준히 하되, 입면 6시간 전에는 하지 않기야식 먹지 않기 등이 있습니다드시면 도움되는 걸로는 마그네슘, 시계꽃추출물, 발레리아근추출물, 캐모마일추출물 등이 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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오메가-3,크릴오일 같이 먹어도 괞찮은건지. 어떤 제품이 좋아요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3와 크릴오일은 같이 드셔도 되지만 굳이 선택하라고 한다면동물성 오메가3를 드시라고 말씀드리고 싶습니다EPA+DHA가 고함량 들어가 있기 때문에 중성지방 감소에 도움이나혈행개선에 더 도움이 되기 때문입니다다른 비타민과 같이 드셔도 되고 원료사와 순도를 확인하시길 바랍니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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효과가 아주아주 좋은 무좀약!!! 좋은거 뭐 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.효과가 좋은 무좀약은 일단 외용제로 ~fine으로 끝나는 약과 -zole로 끝나는 약을약국에서 구입해서 교차로 사용해보시고도 안 되면병원에서 플루코나졸 성분의 약을 처방받으셔야 할 수 있습니다한약제제로 습기를 제거해주는 약을 사용할 수도 있으니전문가와 상담해보시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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술 먹고 다음날 아스피린 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술 드시고 다음날 머리아프시다고 아스피린을 드시면위가 더 안 좋아질 수 있어서 참으시는 게 좋습니다아세트산으로 인해 두통이 생기는 것이므로 시간이 약입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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마그네슘의 종류에 대해 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘은 산화마그네슘만 제외하고 나머지는 그럭저럭 괜찮습니다산화마그네슘은 저렴한 대신에 흡수율이 낮고 위장장애가 있을 수 있지만나머지 염으로 된 마그네슘은 그 반대라 생각하시면 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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영양제 복용법과 시간관련 문의 드립니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시간대는 오메가3만 저녁식후로 드시고 나머지는 상관없으십니다철분제와 엽산은 식사하시기 전에,오메가6, 오메가3와 비타민D3, 루테인은 식사하시고 나서 바로 드시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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아침밥 먹으면 살빠진다는 말이 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침밥 드시면 살 찐다는 얘기는 허구 입니다오히려 점심, 저녁을 많이 드시는 것보다그 양을 나눠서 아침, 점심, 저녁에 드시는 것이 좋습니다우리 몸은 아침이 안 들어가게 되면 오히려 점심, 저녁 때 영양보충으로 인해더 많은 에너지를 지방 형태로 저장하려고 하니 주의하셔야 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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유통기한 지난 반창고 사용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이 지난 약, 영양제, 의약외품, 외용제 등은 폐기하시는 게 좋습니다약국이나 보건소에 가시면 가능합니다유통기한이란 건 약효의 90%를 최소한 내도록보장하는 기간인데요 이 기간을 넘기게 되면아무래도 효능효과를 덜 볼 수 있겠죠?유통기한이 지나기 전에도 변질되거나 착색되고 오염되면약을 폐기하셔야 하므로 웬만해서 새로 구입하시거나처방약이라면 새로 처방받으시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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