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요즘유산균많이들먹잖아요.섭취시간?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시간에 상관없이 매일 꾸준히 복용한다는 생각으로 드시면 됩니다. 말 그대로 건강보조식품 이기때문에 본인이 잊지 않고 잘 먹을 수 있는 시간대를 정해서 복용하시는 것을 추천드립니다. 이런 건강보조식품들은 꾸준히 드시는게 중요하기 때문입니다. 조심해야될 것은 인증된 식품인지가 중요하고 생산지가 불분명하거나 성분이 이상하거나 하는 약들은 무조건 드시면 위험할 수 있으므로 혹시 불안하시면 갖고 계신 약을 들고 약국에 가셔서 상담을 받으셔도 좋을 것 같습니다.다만, 보통 이런 약들을 장기복용을 위해 대량으로 구매하시기 때문에 보관만 잘 하시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.28
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간에 좋은 의약품과 건강식품(쏘팔메토, 오메가3) 동시 복용 관련 질문입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시간에 상관없이 매일 꾸준히 복용한다는 생각으로 드시면 됩니다. 말 그대로 건강보조식품 이기때문에 본인이 잊지 않고 잘 먹을 수 있는 시간대를 정해서 복용하시는 것을 추천드립니다. 이런 건강보조식품들은 꾸준히 드시는게 중요하기 때문입니다. 조심해야될 것은 인증된 식품인지가 중요하고 생산지가 불분명하거나 성분이 이상하거나 하는 약들은 무조건 드시면 위험할 수 있으므로 혹시 불안하시면 갖고 계신 약을 들고 약국에 가셔서 상담을 받으셔도 좋을 것 같습니다.다만, 보통 이런 약들을 장기복용을 위해 대량으로 구매하시기 때문에 보관만 잘 하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.28
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영양제 질문 입니다 공복영양제 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 D 를 복용하는 것도 도움이 될 수 있으며 개인적으로 종합비타민제 하나를 꾸준히 복용하는게 여러알을 챙겨먹는게 힘들 것 같은 분들에게 더 좋은 방법이지 않나 생각됩니다. 많은 약을 먹어도 다 흡수되는 것은 아니기 때문에 종합비타민 하나로 충분하지 않을 수도 있긴 하지만 꾸준히 복용이 쉽다는 점에서는 종합비타민제 하나면 괜찮을 것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.28
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생활속 유산균먹이 <프리바이오틱스>는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시간에 상관없이 매일 꾸준히 복용한다는 생각으로 드시면 됩니다. 말 그대로 건강보조식품 이기때문에 본인이 잊지 않고 잘 먹을 수 있는 시간대를 정해서 복용하시는 것을 추천드립니다. 이런 건강보조식품들은 꾸준히 드시는게 중요하기 때문입니다. 조심해야될 것은 인증된 식품인지가 중요하고 생산지가 불분명하거나 성분이 이상하거나 하는 약들은 무조건 드시면 위험할 수 있으므로 혹시 불안하시면 갖고 계신 약을 들고 약국에 가셔서 상담을 받으셔도 좋을 것 같습니다.다만, 보통 이런 약들을 장기복용을 위해 대량으로 구매하시기 때문에 보관만 잘 하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.28
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유산균과 비타민D만으로 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개인적으로 각 성분으로 되어있는 약보다는 종합비타민제 하나를 복용하시는 것이 어떨까 생각됩니다. 종합비타민제는 말 그대로 몸에 필요한 성분을 골고루 한 알에 넣어놓은 것이기 때문에 가성비라고 하긴 좀 그렇지만 꾸준히 챙겨드시기도 편하고 가격 면에서도 장점이 될 수 있어서 저는 개인적으로 종합비타민제의 꾸준한 복용을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.28
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감기약을 여러개 먹으면 잠이오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약 중에서도 코 감기약에 들은 히스타민 제제가 잠을 오게 만듭니다. 일반적으로 감기약에 수면제가 들어가는 것은 아니고 앞서 말씀드린 히스타민 제제의 부작용으로 잠이 솔솔 오게 되는 것입니다. 만약 잠이 오는 상황을 피해야 한다면(운전, 공부 등) 약국에서 처방받은 약을 지을 때 졸음이 오는 약이 어떤것인지 알려달라고 해서 필요할때마다 그 약은 빼서 먹고 잠자기전에 복용을 한다거나, 처음부터 처방받을 때 졸음 오는 약은 피해달라고 하면 그거에 맞게 처방해주실 겁니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.28
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센트룸 멀티비타민에 칼슘+D 추가 섭취 해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시간에 상관없이 매일 꾸준히 복용한다는 생각으로 드시면 됩니다. 말 그대로 건강보조식품 이기때문에 본인이 잊지 않고 잘 먹을 수 있는 시간대를 정해서 복용하시는 것을 추천드립니다. 이런 건강보조식품들은 꾸준히 드시는게 중요하기 때문입니다. 조심해야될 것은 인증된 식품인지가 중요하고 생산지가 불분명하거나 성분이 이상하거나 하는 약들은 무조건 드시면 위험할 수 있으므로 혹시 불안하시면 갖고 계신 약을 들고 약국에 가셔서 상담을 받으셔도 좋을 것 같습니다.다만, 보통 이런 약들을 장기복용을 위해 대량으로 구매하시기 때문에 보관만 잘 하시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.28
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영양제를 섞어서 먹으면 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시간에 상관없이 매일 꾸준히 복용한다는 생각으로 드시면 됩니다. 말 그대로 건강보조식품 이기때문에 본인이 잊지 않고 잘 먹을 수 있는 시간대를 정해서 복용하시는 것을 추천드립니다. 이런 건강보조식품들은 꾸준히 드시는게 중요하기 때문입니다. 속이 더부룩하거나 하시면 약을 많이 드시는데 물을 조금 드시는 경우에 약이 제대로 넘어가지 못하고 식도에 남아있어 그런 더부룩한 느낌을 받으시는 경우가 있고 정말로 약이 잘 안맞아서 그러는 경우도 있어서 후자의 경우는 약을 하나씩 빼서 복용해보시고 증상이 호전이 되는지 확인해보는 방법을 써보시는게 좋겠습니다. 또한 조심해야될 것은 인증된 식품인지가 중요하고 생산지가 불분명하거나 성분이 이상하거나 하는 약들은 무조건 드시면 위험할 수 있으므로 혹시 불안하시면 갖고 계신 약을 들고 약국에 가셔서 상담을 받으셔도 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.28
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30대 여자 영양제 조합이 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시간에 상관없이 매일 꾸준히 복용한다는 생각으로 드시면 됩니다. 말 그대로 건강보조식품 이기때문에 본인이 잊지 않고 잘 먹을 수 있는 시간대를 정해서 복용하시는 것을 추천드립니다. 이런 건강보조식품들은 꾸준히 드시는게 중요하기 때문입니다. 조심해야될 것은 인증된 식품인지가 중요하고 생산지가 불분명하거나 성분이 이상하거나 하는 약들은 무조건 드시면 위험할 수 있으므로 혹시 불안하시면 갖고 계신 약을 들고 약국에 가셔서 상담을 받으셔도 좋을 것 같습니다.다만, 보통 이런 약들을 장기복용을 위해 대량으로 구매하시기 때문에 보관만 잘 하시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.28
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엄지발가락부위에 통증이 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 발톱이 파고들지는 않나요? 사실 엄지발가락 통증이라고 하면 대부분 통풍을 생각할 수 있어서 저도 통풍이 아닌가 생각을 했는데 통풍이라고 해서 엄청 심한 통증만 있는 것은 아니어서 엄지발가락의 통증이라고 하면 통풍에 대한 검사도 받아보시는 편이 낫습니다. 또 가끔 발톱이 안쪽으로 파고 들면서 발가락 아랫부분과 바깥쪽으로 통증이 잇는 경우가 있는데 질문자님께서 발톱이 어떤지 아마 확인을 자연스럽게 했을 것 같긴 하지만 이 부분도 다시한번 체크를 해보시는 편이 좋지 않을까 생각되네요
의료상담 / 정형외과
21.05.28
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