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임신 준비중인데 남편과 함께 챙겨먹을 영양제들은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여자분은 임부용종합비타민을 드시는것을 추천드려요. 임부용 오메가3랑요. 비타민속에 엽산들었을거에요.나중에 임신하면 철분제 추가로 복용하시면 됩니다. 남자분은 엽산 잘챙겨드시고, 음주 흡연 피하시고, 다른것은 본인의 건강을 위해 챙겨드셔도 되고 안드셔도 됩니다. 피해야할것은 탈모약이나 여드름약 같은거 피하셔야해요.
약·영양제 / 약 복용
21.05.31
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효과를 극대화하는 영양제 복용방법이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식직후에 먹는 것이 위장장애도 적고 흡수도 더 잘됩니다. 지용성성분들은 식사와 함께먹는 기름기에 더 흡수가 잘되거든요. 아침을 거르시면 점심식직후에 드셔도 됩니다. 밤늦게 드시면 숙면에 방해되실수가 있어요.
약·영양제 / 영양제
21.05.31
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매스틱검은 정말 부작용이 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매스틱검 좋아요. 저도 만성위염인데 매스틱검 복용하고 큰 도움봐서 요즘 전파하고 다니네요. 매스틱검이 원래 굉장히 비싼 성분이라던데 너무 비싸서 직구해먹는데 가격이 비싸지 않은데도 효과가 좋더라구요. 건강기능식품중 제일 만족하는 약이에요.
약·영양제 / 영양제
21.05.31
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샛노란색의 소변이 자주 나와요...
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민을 드셨던거 아닐까요? 뭘 먹는것이 있으셨을거에요 분명히잘생각해 보셔요. 이유없이 샛노랗게 나오지는 않아요. 음식을 생각해보시던지 평소와다른 뭔가가 있으셨을거에요.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.05.31
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감기인대 진통제는 왜 포함될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸살기운에도 해열진통제를 먹어야 좋아집니다. 약간의 미열도 몸의 컨디션을 안좋게 하거든요. 기침으로 목이 안좋으니 따뜻한물많이 먹고 촉촉하게 호흡기 관리를 해주시는것이 감기에 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.31
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4살아이 아빠인데 치아관리방법 조언드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들 치아가 좀 하얗게 우식증이 온게 눈으로 보이실수도 있어요. 그런치아라면 양치 잘해주시고 불소들은 치약을 써주셔야해요. 무불소가 좋겠거니 싶어서 계속 무불소쓰면 우식증이 옵니다. 그정도 나이면 우루루페 할수 있으면 저불소치약으로 관리해주세요.
약·영양제 / 약 복용
21.05.31
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긁힌 상처에 마데카솔과 후시딘?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.집에 있는거 항생제 연고 아무거나 바르셔도 크게 차이 없습니다.새로 사서 바를필요없이 그냥 집에 있는거 바르세요. 간단한 외상, 찰과상에는 큰차이 없습니다. .........
약·영양제 / 약 복용
21.05.31
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하루에 얼마나 약을 복용할 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성분마다 하루 최대 허용량이 다릅니다. 그리고 가지고 계신 일반약마다 한알의 함량이 얼마인지가 달라서 일괄적으로 몇알먹어라 대답해 드릴수가 없네요. 타이레놀같은경우는 한알에 650mg짜리 기준 하루최대 6알까지 복용가능합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.31
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영양제 복용법이 궁금합니다 도와주세요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.따로 먹고싶은것만 복용하셔도 되지만 나이도 젊고 여러가지 비타민과 무기질 등등이 종합적으로 들어있는 종합비타민으로 드시는게 더 좋아요. 복용도 간편하고 더 경제적입니다. 요즘은 고함량비타민비군 종합비타민속에 우루사성분까지도 들어있어요. 약국에서 상담받으시고 본인에게 적합한것을 구매해 복용해보세요.
약·영양제 / 영양제
21.05.31
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비타민 복용을 하면 이뇨작용이 활발해 지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민먹으면 고함량의 비타민이 들어오니까 배설하려고 소변이 일시적으로 좀더 나온다 생각드실수 있어요. 그래서 오전에 복용하시라고 권고드려요. 자기전에 드시면 잘때 꼭한번씩 깨서 화장실 다녀온다 하시곤해요.
약·영양제 / 약 복용
21.05.31
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