전문가 프로필

답변 내역

유산균효과를 잘 볼수있는 가장좋은 복용방법은 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장내에 유해균이 이상발효하면 가스도 많이 차고 방귀냄새가 심해집니다. 지금 드시는 유산균이 효과가 미미하다 느낀다면 좀더 좋은 유산균으로 바꿔보세요. 균종과 함량면에서 유산균제제들이 가격차가 많이 납니다만 비싼것들은 확실히 좀더 효능이 좋아요. 마트에서 구매하는 것보다는 전문적으로 취급할수 있는 곳에서 구매하시는 것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
0
0

의자에 앉아 있는 시간이 많은데 땀이 많이 나네요 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸에 열이 많은 체질이셔서 땀이 많이 나시는 분이신가 봅니다. 생활에 불편을 주어 힘드시다면 한의원가서 체질적인 치료로 접근해 보시는 것도 좋겠습니다. ------------
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
0
0

영양제 구성은 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 요즘 현대인들은 비타민b가 많이 부족하다고 해서 고함량비타민b군 드시는 것을 추천드려요. 피로감 개선에 탁월해요. 그리고 그속에 필수 미네랄과 우루사성분까지도 다 들어있어서 한알로 전반적인 것을 다 챙기실수 있어요. 그리고 오메가3를 복용하면 필수지방산이 공급되고 혈중 중성지방을 낮춰주는 효과가 있어서 좋고, 유산균을 복용하면 장건강을 챙기며 면역력을 높여주는 효과가 있어요. 종합비타민, 오메가3, 유산균 정도 챙겨드시고 그이외에 건강에 문제 있는 부분이 있다면 추가 하실수 있겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.16
0
0

머리가 자주아파요 약을 계속 먹어두 될까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참지 말고 두통약 드시면 됩니다. 두통약 아플때만 먹는 것은 내성같은 걱정 안하셔도 됩니다. 두통의 원인을 찾아 해결하셔야합니다. 스트레스성이라던지, 카페인성이라던지, 혈압때문이라던지, 원인이 있으니 약이 드시기 싫으시다면 원인을 찾아 해결하세요.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
0
0

1회용 인공 눈물 한번 쓰고 또 써도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인공눈물 아이가 쓰는 것은 상관없습니다. 하지만 일회용인공눈물의 경우 개봉하자마자 쓰시고 남는 것은 바로 버리는 것이 좋습니다. 따자마자 세균번식합니다. 세균번식하는 것을 막기 위해 보통 소량의 보존제가 들어있는데 그 보존제가 싫어서 일회용인공눈물을 씁니다. 따고 한참둔 인공눈물을 쓰는것은 보존제 싫어서 세균을 눈에 넣는 것이나 마찬가지에요.. 돈은 돈대로 쓰구요 ㅠ
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
0
0

마그네슘과 간약을 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘 더 드시는 것은 문제 없어 보입니다. 하루중 아무때나 상관없으나 마그네슘이 숙면을 취할수 있게 도움주는 기능도 조금 있으니 저녁약드실때 같이 드시면 될것으로 보입니다. .
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
0
0

근육이 자꾸 빠지네요 나이가 먹어서 그런가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동법은 약료 카테고리의 질문이 아닌것 같아요. 생활카테고리로 질문을 올려주셔야 할것으로 보입니다. --------------------------------
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
0
0

발 다한증 치료 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발에도 드리클로 같은 땀구멍막아주는 바르는 약을 쓰셔도 됩니다. 다만 사이사이 바르기가 힘드시면 다른방법을 강구해야겠는데 신경을 조절해주는 약물로 다한증을 치료하거나 수술을 하시는 방법이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
0
0

왜 매운것을 먹고 뛰면 속이 타는듯이 아픈가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매운맛은 혀에서 느끼는 미각이 아니라 통증세포가 느끼는 통각입니다. 그만큼 점막이나 위장에 자극적이란 이야기지요. 가능하면 맵지 않게 드시는 것이 건강에는 좋고 매운것을 먹고 속이 아플때는 위염이 온것이니 위염약을 복용하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
0
0

먹는 콜라겐 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐이 흡수율이 낮아서 저분자 콜라겐으로 드시는 것이 그나마 흡수가 잘됩니다. 먹어서 원하는 곳으로 보내는것이 쉬운일은 아니라 효과를 보시려면 꾸준히 장기간 복용하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
0
0