전문가 프로필

답변 내역

다이어트중 알리오올리오는 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.올리브오일은 크림에 비해 칼로리가 적으니 크림파스타를 먹는 것보다는 낫겠지요. 하지만 파스타면 자체가 탄수화물이니 면을 다른 것으로 대체한 파스타를 다이어트할땐 많이 드십니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
0
0

노란코와 기침으로 약복용중인데 부작용인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약때문이실수도 있으니 즉시 복용은 중단하시고 병원에 문의해보세요. 사람마다 이상반응이 있을 수도 있고 없을수도 있는데 어떤 약에 이상반응이 있었는지는 더 알아봐야겠지만 약물 알러지이실수 있어요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
0
0

영양제별 따로 먹는 방법이 따로 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 드시는 영양제들은 오전 식직후에 다 같이 드시면 문제 없겠습니다. 식사와 함께 식직후에 먹으면 위장장애도 덜하고 지용성성분들은 흡수가 더 잘되니 그렇게 드세요. 몸에 대사가 잘 되게 도우니 오전이 오후보단 좋으세요.
약·영양제 / 영양제
21.04.14
0
0

종합영양제와 고지혈증 약을 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증 약은 하루 한 번 꼭 일정한 시간 정해놓고 그때 드셔야해요. 종합비타민은 식직후에 드시고 고지혈증약은 아침이든 점심이든 저녁이든 상관없이 식후30분 정해놓고 매일 일정한 시간에 드세요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
0
0

게보린먹고 오메가3 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번 정도 같이 드시는거 별문제는 없을거에요. 부작용 걱정은 크게 되지 않지만 미세하게 서로 흡수에 어떤 영향을 줄지 안줄지는 모르는 일이지요~ 약효를 제대로 발휘하려면 따로 드시는게 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
0
0

진통제를 먹을 때 바나나 우유 먹으면 안되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소염진통제를 바나나 우유로 드신다구요? 마실게 없어서 어쩔수 없으면 한번 정도는 우유랑 드시는것이 크게 문제가 되진않겠어요. 소염진통성분이 딱히 우유와 상호반응하는것은 아니지만 우유속 칼슘이나 단백질 지방 성분들이 약물에 흡수에 어떤 영향을 미칠지는 모르는 일이라 가능하면 그냥 물과 드시는게 좋겠습니다~
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
0
0

종합비타민을 한번에 많이 섭취해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로감을 개선 시켜줄수는 있으나 진통제 처럼 아픈곳을 싹 낳게 해주는 약은 아닌거니 반짝하는 효과를 기대하시면 안돼요. 내몸의 밸런스를 맞춰주어 대사를 원활히 하고 면역력을 높여주고 있는 중이라 생각하고 좀 길게 보실 필요가 있어요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
0
0

비타민씨 오버도즈 메가도즈 괜찮은건가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유투버 들은 본인이 하는말에 책임을 지지 않고 그냥 하는 소리잖아요. 그러니 어느정도는 걸러서 들어야합니다. 어떤 전문가의 의견을 수용하느냐는 본인의 몫입니다. 소변으로 나올껄 뭐하러 위험성을 감수하며 먹어야하나 하는 생각도 하실 필요있어요. 돈도 아깝고요. 뭐든 과유불급입니다~
약·영양제 / 영양제
21.04.14
0
0

피쉬콜라겐이 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐은 고분자로 되어있으면 흡수율이 조금 떨어질수 밖에 없어요. 저분자로 된것이 장에서 흡수되기가 좀 더 잘 되니 저분자 콜라겐이 좋다라고 하는 거에요. 대신 가격이 비싸니 가성비를 따져보시고 고르시면 되겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.14
0
0

관절염약과 초록잎홍합과같이 복용해도 되나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절염약속 성분과 초록잎 홍합속 성분을 확인해보세요. 초록잎홍합에 보면 관절좋아지게하는 영양제가 섞여있긴할템데 처방받은 관절염약에 영양제 성분이 들어있을 수도 있으니 확인해보시고 중복은 피하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
0
0