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잘때 심장소리가 크게 들려요 왜그려죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.활동은 할때는 내몸에 집중이 안되지만 자려고 누우면 주변도 조용하고 내몸의 소리가 잘들리게 돼요. 아마 낮에도 심계가 항진된상태이실 가능성이 큰데 카페인을 과다하게 복용했을 때 그런 상태가 되지요. 커피때문이 맞아요! 커피속 카페인성분이 몸에 과다하게 들어오면 심장이 두근거리고 속도 울렁거리고 한답니다. 카페인이 내성이 생겨서 계속 과다하게 복용하시면 이런증상이 줄어들어 느껴지실수도 있는데 몸이 적응을 해서 그래요. 적응된 상태에서 커피를 또 덜먹게 되면 카페인이 부족해서 몸에 이상이 오니(두통 등등) 지금부터 커피를 꼭 줄여보세요^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.28
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바르는 약품의 스테로이드 성분의 부작용은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외용제는 경구약처럼 전신적으로 부작용을 일으킬 가능성은 낮지만 한달이하로 쓰시는게 좋고 보통은 스테로이드가 약효가 좋아서 일주일정도면 치료되세요. 한달이상 연용했을때 외용약에도 부작용이 있을순있는데 피부가 착색되고 얇아지는게 대표적 부작용이에요
약·영양제 / 약 복용
21.03.28
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입병이나 후두염등에 좋은 영양제가있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스받고 수면이 충분하지 못할때 우리몸에서 비타민 B군이 많이 소모되어 많이 필요해져요. 비타민 B군의 종합영양제들이 많이 나와있으니 하루한알 잘챙겨드시면 입병 훨씬 나아져요. 장기간 늘 챙겨드시구요~ 3교대 하신다는걸보니 속이쓰리실수도 있으니 식사후에 식직후에 1알 드셔야 속이 편안하실거에요. 고함량 비타민B군이 위를 자극해서 위산분비로 속쓰릴수 있어서 그래요.
약·영양제 / 영양제
21.03.28
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유산균약이랑 치질약 같이먹어도되요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이드시는건 문제 없어서 아침이나 점심 식직후에 함께 드시구요. 유산균이나 치질약같은경우는 같이 드셔도 되고 오후에 공복에 따로 챙겨 드셔도 좋습니다. 상호작용이 있어서 그렇다기보단 유산균같은경우는 장까지 살아서 가서 좋은균이 증식되는게 중요하니 가능하면 음식물의 영향이 없을때 장에가게 하려고 그래요.
약·영양제 / 영양제
21.03.28
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관절에 좋은 영양제는 무엇이 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸을 아껴쓰는 것이 최고에요~ 젊을때부터 아껴쓰려고 노력하고 덜 나빠지게 보충해주며 써야하는 것이 맞아요. 관절은 나이가 들수록 퇴행성으로 연골이 닳는게 당연하거든요. 관절 영양제들은 관절구성하는 성분을 복용해서 보충하게하거나, 관절을 감싸고 있는 근육들에 힘을 주고 관절의 움직임을 부드럽게 하는 성분들이 들어있어요. 먹는 약으로 평소 관리하시고 나이가 많이 들어 혹은 너무 많이 써서 퇴행성 변화가 심해졌을땐 주사제로 직접 넣어주는방법도 병원에서 할수 있답니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.28
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키성장 영양제와 비타민의 차이점은 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.키성장 영양제가 종류가 너무 많아서 가지고 계신 키성장영양제의 성분을 확인해보세요. 비타민만 들어있는데 키성장 영양제라고 해서 건강기능식품들이 나와있는 경우도 많으니 중복드실필요가 없는 경우도 있어요. 비타민 성분만으로 키성장영양제라 하는 경우는 비타민으로 우리몸의 대사작용에 도움을 주어 대사가 활발해지니 성장에 도움을 주는 원리라고 생각하시면돼요. 한방성분이라던지 칼슘성분이라던지 등등 너무나도 다양한 제품이 타오니 어떤성분의 제품인지 그때그때 확인하시고 선택하시면돼요.개인차가 있고 해서 어느제품이 좋다 단정짓기 힘든문젠데 보조제라 생각하셔야해요. 결국 밥잘먹고 잠을 충분히 자게해주는게 큰도움이 되고 적당히 성장판이 자극되도록 운동시키는게 중요해요. 운동량이 없어도 키가 안크고 잠을 안자면 진짜 잘 안크더라구요~ 아이의 연령에 따라서 상담해드릴수 있는 내용이 더있으니 자세한것은 약국에서 더 상담나눠보세요~~
약·영양제 / 영양제
21.03.28
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종합비타민,마그네슘,폴리코사놀 함께 한꺼번에 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 그렇게 복용하시면 돼요. 문제 없이 잘하고 계십니다. 점심식직후에 드시고 마그네슘은 함량이 얼마 짜린지 모르겠지만 추가로 더드시려면 드셔도 됩니다~ 종합비타민이나 폴리코사놀 제품속에 마그네슘도 들어있는 경우도 있으니 함량 확인도 한번 해보세요~^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.28
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바스포 연고 와 박트로반 연고의 차이점과 어느 증상때 사용하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.둘다 성분은 다르지만 항생제연고 입니다. 두연고 다 개방된 상처에 세균감염이 되었을때 쓸수 있어요. 성분이 다르지만 일반적인 감염성 상처에 다 쓰실수 있고 효과도 둘다 좋아요. 진물이 심하게 나시면 진물흡수를 할수 있는 메디폼밴드를 사용하셔서 관리하시는것도 도움이 돼요. 밴드를 해놓았을때는 연고를 바르실필요 없구요. 밴드가 가격이 좀 있긴해도 진물을 흡수해서 상처치유가 되게 도와주니까 관리가 좀 편해요. 상처부위가 너무 커서 밴드값이 감당 안된다던지, 흉지는거 크게 상관없고, 거즈갈아주는 관리가 어렵지 않으시면 "소독하시고 연고바르고 거즈를 대놓고 " 하루 두번 정도 갈아주시며 관리하시면 됩니다~
약·영양제 / 약 복용
21.03.28
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임산부 페니라민 먹어 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.페니라민은 임산부가 드실수있는 약물입니다.FDA 임산부 B등급의 약물로 태아에 대해 위험성을 낸다는 증거가 없음. 등급의 약물입니다 --의사와 상의하에 사용할수 있는약전문의약품으로 처방에 의해 받으실수 있는 약이에요 병원에서 주사맞으시며 처방받으신거면 걱정안하고 드셔도 됩니다 좀 졸린 부작용이 있긴한데 원래 항히스타민제가 다 그래요. 그래도 조심하고 싶은게 엄마의 맘인지라 꼭 필요하실때만 약물 도움받으시면 될것같아요^^ 즐거운 태교 하세요~~^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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종합영양제vs개별로 여러개 어떤게 나아요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.따로따로 챙겨드시기도 힘들고 비용적으로도 만만치 않으니 종합비타민 1알 (비타민d, 로얄제리 포함된것이 있어요)에 루테인, 오메가3, 실리마린 챙겨드시면 복용하기 편하실것같아요. 얼마나 꾸준히 잘 챙겨먹느냐도 중요하니 복용하기 편한것도 한몫 하거든요. 꼬박꼬박 잘 챙겨드시고 건강하세요~^^
약·영양제 / 영양제
21.03.27
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